奥运会乒乓球有几枚金牌-奥运会乒乓球gif

1.谈谈你对乒乓球技术中旋转球的认识、种类及特点?

2.情人节活动策划方案

3.乒乓球配置~（因在升级，所以补赏分）

4.冠军来了乒乓球男团采访2021回放在哪里看

5.乒乓球 反胶 正胶等如何辨别

谈谈你对乒乓球技术中旋转球的认识、种类及特点?

什么叫弧圈球基本功？

1.学好原地步法掌握好重心交换的基础。

2.学会正手攻球能用重心摆幅连续击球的基础。

3.在上面2种基本技能掌握的情况下学会了一般拉球技术。

4.掌握了弧线、旋转、击球部位、击球时间，等弧圈球基本常识。

5.基本掌握前冲、高吊，侧拐弧圈球球的动作要领

击球部位：　

击球部位是指击球时球拍触球的具体位置，它基本上与拍形角度相吻合。（注：上图只画了6个部位，下中部没有画出）。

（一） 上部（顶部）

（二） 上中部

（三） 中上部

（四） 中部

（五） 中下部

（六） 下中部

（七） 下部（底部）

弧圈球击球点的高低大致划分为三种情况：

第一种，击球点等同网高或高于球网。第二种，击球点高于球台低于网高，就是在网高和球台平面之间。第三种，击球点低于球台水平面，即在球台桌面高度以下。

前冲弧圈球的击球点高度：

前冲弧圈击球时间在上升末期或高点期击球，一般属于第一种情况和第二种情况。前冲弧圈主要对付上旋球，击球点大多数都高于球台，甚至高于球网。击球点低于球台平面击球的比较少。中远台以上击球，有击球点低于球台的情况。

高吊弧圈球和侧拐弧圈球击球点高度：

高吊弧圈球、侧拐弧圈球的击球时间一般在下降期击球。它们击球点属于第二种情况和第三种情况。高吊和侧拐击球点都不会很高，它们在下降前期和中期击球，旋转已经逐渐减弱。大多数情况的击球都在台面以上网高以下击球，高吊是对付下旋球，击球点比网高的情况较少。低于球台台面的击球点也经常发生，一般击球距离较远。在中远台居多。

弧圈球引拍的高低与挥臂

所谓弧圈球就是弧线＋旋转的球。弧圈球具有强烈的上旋，是攻击力强、威力大的进攻技术。第一弧线运行较慢，第二弧线下坠快，球反弹冲力大。弧圈球的重要特征是乒乓球经球拍触击后,在空中飞行的轨迹。不同的引拍和不同的挥臂动作产生不同的飞行弧线和飞行轨迹。

在弧圈球的引拍，蹬地、转腰、挥臂动作过程中，基本的动作概念是（以正手拉球为例），引拍要靠身体引，拉弧圈使用的力量比较大，重心踩在右脚上。引拍，蹬地，转腰，挥臂。挥臂速度最大的时候摩擦球。随手挥拍重心转到左脚。技术要点：1.蹬转，2.快摩，3.重心向右侧压。蹬转右腿一定要有蹬转动作，快摩（快速摩擦）通过蹬转带动的动量一定要传导到你的前臂，略微的用手腕调节，快速摩擦通过手腕传达出来。重心向右侧压的时候先把重心压倒右腿，再由右向身体左侧压转。在随手挥拍中，重心一定要转压到身体的左侧完成击球。

引拍的高低与挥臂：

三种弧圈球引拍的大小和高低是不一样的，前冲弧圈球的引拍高于加转和侧拐弧圈球。因为前冲弧圈球的击球时间选择在上升后期和高点期击球，击球时间早，球还没有开始向下滑落，击球点高，引拍自然就要高了。前冲引拍高重心也高，身体重心过于放低不适宜前冲弧圈球的引拍。引拍的高低决定挥臂的大小，挥臂的起始点也不一样，当然引拍的高低也影响动作还原的形状。

高吊弧圈球和侧拐弧圈球的引拍低于前冲弧圈球。高吊和侧拐在下降期击球，击球时间晚些，球向下滑落就低一些，击球点就低了。击球点低引拍重心就低，身体重心高了反而影响手臂挥拍。手臂高了容易漏掉球。这也是很多球友拉弧圈球漏球的原因之一。

高吊弧圈的引拍比前冲弧圈引拍低，但又比侧拐弧圈球引拍高些。高吊弧圈球因为要击球的中后部，引拍方向就应该由下向上挥臂。拍形前倾角度不宜过大，挥拍手臂应向上发力为主。手臂的手腕要先向后伸，触球一刹那，向前打击球后向上摩擦，这样爆发力大，还能起微调的作用。

侧拐弧圈球击球部位在球的中下部右侧位置。侧旋力强引拍更为复杂挥臂动作最大，手臂运动轨迹也最长。（从柳成敏的示范视频中分解有21个GIF单动作）从体侧右后下方开始引拍，拍头朝下、挥拍转体。侧拐弧圈挥拍路线由后下方先向右侧前方，再向左前上方挥臂用力摩擦球。

以上谈到的引拍高低与挥臂，主要是阐述不同弧圈球“击球点”高低和引拍挥臂的一般常识。在弧圈球技术中，也有一些特殊的情况。

比如：高吊弧圈带侧拐，前冲弧圈带侧拐。这类特殊弧圈球的挥臂与引拍，应根据具体情况灵活掌握应用，即使侧拐带的成分很重，也不能板。原则上，高吊带侧拐它还是高吊弧圈球的性质，只是击球部位偏右侧中部而已。前冲弧圈球带侧拐它的性质还是前冲弧圈，击球部位还是中上部或上中部，只是偏右侧而已。在引拍挥臂制造弧线中，只要能够保证球能顺利越过网，球台端线不造成阻挡就行。这些都要靠在实践中处理。特别要说明的是小臂与大臂的关系问题在弧圈球中要灵活运用，无非是两种选择，其一是小臂带动大臂；其二是大臂带动小臂。有的动作需要的是小臂带动大臂，而有些动作是大臂带动小臂。比如，台内短打，是小臂和手腕为主（台内弧圈），再比如中远台对拉，是讲究大臂的发力，假设，我们把这两种情况颠倒过来，台内的短打你用大臂，而中远台的进攻你用小臂，将会是一个什么样子？

由此可见，乒乓球专家唐建军博士说的打弧圈球一定要“随手挥拍”的重要意义了。随手挥拍就是一个“对点”问题，击球点高挥拍就高，击球点低挥拍就低。挥臂的使用，一切都要根据来球状况而定。

练习弧圈要点

一，正手拉加转弧圈球

（一）特点和作用

加转弧圈球稳健性好，强烈的上旋有助于制造更好的弧线，在来球下旋力很强，很低，或位置不合适时。用加转弧圈可比较容易地将球拉过去，比较保险。加转弧圈球还具有一定的威胁性。在对方不适应强烈上旋或控制不好的情况下，常会接出高球，甚至直接失误。另外，由于上旋弧圈速度较慢，球出手弧线的弯曲度较大，球落对方台面后迅速下滑，所以，它还可起到变化击球节奏的作用。

（二）要求

1.上旋强烈。如果上旋弧圈球上旋不强，就完全失去了它的积极意义，就会一点儿威胁也没有了。

2.弧线应降低。以前的加转弧圈球弧线高，速度慢，现在的加转弧圈球要求上旋强，弧线低，才能增加威胁。

3.必须和其它技术（如前冲弧圈球、扣杀等）相结合。单一的加转弧圈球，易被对方适应。因为它毕竟速度慢。

（三）动作要领

1.引拍阶段：左脚在前，右脚稍后，两膝微屈，身体略向右扭转，腹微收，髋稍>向右后下方压转，手腕略向后拉，球拍低于来球。

2.击球阶段：右脚掌内侧蹬地，稍伸膝，以腰、髋的扭转带动手臂由后向前挥动。击球瞬间，快速收缩前臂，击球的中部或中上部。撞击后迅速转为向前上方的摩擦球，击球时间为高点期或下降前期，拍形与台面垂直或稍稍前倾（与台面成80度左右）。

为提高拉球的旋转和速度，直拍选手的中指（横拍选手的食指）应加速手腕在触球瞬间的甩劲。

3.结束动作：球出手，因惯性作用球拍至头前才渐停止。身体重心随之移至左脚。此时，应迅速还原，准备下次击球。

（四）错误动作及改正方法

1.只用手臂发力，无有腰、髋，腿的配合，拉球很费力，但旋转不强，而且难于连续拉。

改正方法：首先在思想上明确拉弧圈球时腰、髋、腿的用力极为重要，然后专门观察优秀选手在拉球时这些部位的动作。再仿之进行徒手动作的练习，记住有关部位的肌肉感觉，上台练习时，有意体会上述感觉。

2.引拍时，手臂伸得过直，球拍沉得很低，拍形过份前倾，整个动作向上为主，缺乏向前的力量，造成击球时间晚，上手速度慢，易漏球和难发力等弊端。

改正方法：应明确上述动作已经过时，现特别重视由后向前的迎球动作。运动员握拳为球，教练员做先打后摩的示范，运动员体会教练员打手时的感觉，并力求将这种感觉在自己拉弧圈时打出来。与此同时，再让运动员在引拍时手臂保持自然弯曲，球拍不要下沉大多，适当增加向后引拍的动作，减小拍形的前倾角度。>动员握拳为球，教练员做先打后摩的示范，运动员体会教练员打手时的感觉，并力求将这种感觉在自己拉弧圈时打出来。与此同时，再让运动员在引拍时手臂保持自然弯曲，球拍不要下沉大多，适当增加向后引拍的动作，减小拍形的前倾角度。

3.拉球时不用手腕，导致拉球的速度，力量和旋转都受到限制。告诉运动员，在引拍时手腕要有一个向后伸的动作，在触球瞬间才会有一向前打向上摩擦球的爆发力。

4.只能摩擦球动作，蹭球太薄，但发不出力，拉球不转，易下网，或撞球过多。摩擦球太少，也不会产生强烈旋转。

改正方法：明确只有[打摩结合][以摩为主],才能拉出强烈的上旋球。练习徒手动作时,可由教练员用两个手指夹住一球,让运动员练习加转弧圈的动作,教练员可根据自己的感觉及时纠正运动员的动作,在此基础上再进行多球练习。

二,正手拉前冲弧圈球

（一）特点和作用

前冲弧圈球,飞行弧线低,速度快,前冲力强,落台后弹起不高,急向前冲并向下滑落。在一定意义上,可起到扣杀的作用。

（二）要求

1.前冲力强,速度快。如果不具备此特点,前冲弧圈球就失去了它的生命力。

2.凶而稳,切忌只凶不稳,无故失误大多。

3.解决好与其它技术的配合。位置不合适时,应拉一板加转弧圈球过渡,遇到半高机会球应大板扣杀。不要只是一味地冲,节奏单一,自己又容易失误。

（三）动作要点

1.引拍向右后方,身体重心比拉加转弧圈球时稍高,球拍与来球同高或稍低于来球。

2.挥拍击球时,身体重心,前臂、手腕应向左前方发力，击球的中部或中上部，击球瞬间，应先向前撞球，再向前摩擦球，直拍选手的中指应有一顶拍动作，横拍选手的食指应有一向前甩的动作。击球时间为上升后期或高点期。

3.反冲时，少或不向后拉手，球拍与来球同高，应善于运用腰、髋和腿的动作，以身体重心来控制击球弧线，拍形稍前倾，击球时间为上升期后段或高点期。前臂稍用力，触球时自己发力和摩擦都比快带多一些。

（四）易犯错误及改正方法

1.引拍低，身体重心低，易拉球出界。

改正方法：观看拉前冲弧圈的正确动作，特别留心其引拍的位置，自己上台练习时有意提高引拍位置。

2.不能根据来球旋转变换动作，一种动作打百样球，失误多。

改正方法：明确拉前冲弧圈应视来球变化，适当调整动作。如来球下旋，应触球中部，拍形与台面垂直，来球不转或略带上旋，应拍形前倾，触球中上部。还应提高对来球的判断能力。用多球练习，供球者多变化球的旋转和高度。

3.单纯用上肢发力，无有腰、髋、腿的配合，拉冲无有前冲力。反冲时，只重视前臂和手腕的动作，忽略了用身体重心来调节击球的弧线。大大影响了击球的准确性。

改正方法：可参照拉加转弧圈球的相应部份。

4.撞球过多。有人认为，撞球多就能使球前冲力大。其实不然，撞球过多弧线不好，旋转不强，球的前冲力也小。

改正方法：先端正认识，再做徒手动作和多球练习，注重体会打与摩的结合，增加摩擦球动作。

三，正手拉侧旋弧圈球。

（一）特点和作用，侧旋弧圈球的飞行弧线一般比前冲弧圈球略高，比加转弧圈球低，落台后向右侧下方滑落。它可以加大拉球的角度，增加对方的跑动范围和回球难度，亦可拉侧旋弧圈至对方中左，借球的偏拐正好至对方追身，很难回接（尤其是对削球选手）。另外，侧旋弧圈还有变化节奏的作用。

（二）要求

1.拉侧旋弧圈一定要使球侧旋力强，具有向侧前方拐的冲力。

2.应具备连续拉的能力，包括连续拉侧弧，或变化拉不同种类的弧圈球…

3.比赛中，应灵活运用，避免一味地盲目拉侧旋弧圈球。

（三）动作要点

1.挥拍路线应由后下方先向右侧前方，再向左前上方用力摩擦球。

2.引拍位置略低于拉前冲弧圈，手腕要放松，注意蹬腿和转动腰、髋的动作，以加大拉侧旋的力量。

（四）易犯错误及改正方法

1.挥拍路线不对，无兜球动作，单纯向侧拉，摩擦球时间短，使不上劲。

2.手腕放松不够，击球时，难于发挥手腕的加速作用。

改正方法：先明确拉侧旋弧圈球的挥拍路线和手腕动作的意义，再有针对性地进行徒手动作和多球练习。

四，正手中远台对拉弧圈球

（一）特点和作用

中远台对拉弧圈球，虽速度较慢，但旋转较强，力量较大，落台后有一定的前冲力，是弧圈球选手的一项必备技术。运用得好，可使其在退台后从相持或被动中转为主动。攻削型打法的运动员，亦应掌握此技术，可作为反攻或变化击球节奏的一种手段。

（二）要求

1.对拉的球应力争旋转强，冲力大，这样才能争取到主动。

2.应有扎实的基本功，不能拉两板就失误了。

（三）动作要点

1.动作幅度稍大，引拍时球拍要低于来球，整个动作的用力方向是从右后向左前上方。

2.应充份发挥腿，髋、腰、臂和腕的力量，其中，尤应重视身体重心和前臂的作用。

3.拍形与台面垂直，触球中部。击球时间为下降前期或高点期，以撞击后的摩擦发力为主。

（四）易犯错误及改正方法

最常见的问题是，不会运用身体重心的力量，拉球无力。

改正方法：先明确在对拉弧圈球时怎样发挥身体重心的作用，再进行徒手动作和多球训练。进行多球练习时，应站位中台，不要站在近台。

五,反手拉弧圈球

（一）特点和作用

反手拉弧圈球是横拍弧圈球选手的主要技术之一，其速度比正手拉弧圈球稍快，但力量和旋转略逊于正手。

反手弧圈球可用于发球抢冲，接发球、搓中转拉，一般的对攻和中台对拉等。运用得好，不仅其本身可以得分，而且还可为正手的冲杀创造机会。

（二）要求

1.能拉加转弧圈球，又能拉前冲弧圈球（从发展和创新角度看，特别应提高反手快拉技术），近台能拉，退到中台后能时拉，并能为从被动或相持转为主动创造条件。

2.充份发挥反手出手快的特点，不仅在位置不适时可以在下降期拉，而且应特别重视击球时间为上升前期的快拉技术。

（三）动作要领

1.引拍阶段，两脚基本平行，间距略大于肩宽，双膝自然弯曲，腰、髋略向左转，稍收腹，前臂自然弯曲，引拍动作为向左后方画一小弧。

2.击球阶段，球渐近身前，两脚用力蹬地，伸膝，展腹，腰髋略向右转，前臂带动手腕同时向右前上方发力，击球的中部，撞球后立即转为摩擦﹐用拇指调节击球的弧线。快拉时﹐击球时间为上升前期﹔近台主动向前发力抢冲的击球时间为上升后期或高点期﹔拉强烈下旋或在中台向前上方发力拉时﹐击球时间为下降前期﹔中远台对拉的击球时间为下降中期。

3.结束动作，球出手后，因惯性作用球拍至右肩前才渐停止，应迅速还原，准备下次击球。

（四）易犯错误及改正方法

1.不会运用蹬地，伸膝，展腹，转腰和髋的力量（即不会运用身体重心的力量），尽管手臂很费劲，但仍然拉球不冲，不转。

改正方法：可参照正手拉弧圈球的有关部份。

2.不擅发挥肘部的杠杆作用，大大降低了拉球的效果。

改正方法：先从理论上搞清肘部的动作?先支肘，后收肘，借以增加前臂的挥摆力量。再进行徒手动作和多球练习，重点体会肘部的动作。

3.引拍时向后拉手过多，球拍离身体太近，似有来球顶住球拍，出不了手的感觉

改正方法：仔细观察优秀运动员的引拍动作，看其引拍的动作幅度，看其引拍后与来球的距离，在意念中认真品味其引拍的节奏，然后在这种意念的指导下练习徒手动作，再上台进行反手拉弧圈球的练习。运动员的引拍动作，看引拍的动作幅度，看其引拍后与来球的距离，在意念中认真品味其引拍的节奏，然后在这种意念的指导下练习徒手动作，再上台进行反手拉弧圈球的练习。

情人节活动策划方案

　为了确保事情或工作科学有序进行，时常需要预先开展方案准备工作，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。方案应该怎么制定才好呢？下面是我为大家整理的情人节活动策划方案5篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

情人节活动策划方案 篇1

　为弘扬中华优秀传统文化，响应中央文明办提出的“过我们自己的节日”的号召，按照秦皇岛首届“中华七夕情侣节”活动安排，山海关拟定于20xx年8月2日(农历七月初七)举办首届“山海寻缘七夕相亲大会”。

　 一、活动时间、地点

　时间：20xx年8月2日(农历七月初七)上午9:25(寓意“就爱我”)

　地点：山海关天下第一关广场

　 二、参加活动人员

　社会各界未婚男女青年及秦皇岛驻军适龄未婚军人

　 三、活动内容

　(一)开幕式

　(二)“山海寻缘”相亲活动

　“七仙女”抛绣球游戏说明：主持人抽签产生两组“七仙女”共14名，做自我介绍，随后向场下抛洒绣球(事先编号)，男嘉宾抢到绣球登台做自我介绍，两人手牵绣球退场。

　“比武招亲”游戏说明：比赛共分四场，每场比赛四名选手登台亮相，做自我介绍。第一场，跳绳比赛，一分钟跳绳数量最多者获胜。第二场，钉扣子比赛，最先钉好四个扣子者获胜。第三场，砸核桃比赛，最先砸好四个核桃并整齐摆放在盘子里获胜(要求核桃完整不碎成很多瓣儿)。第四场，串珠子比赛，一分钟之内串珠子最多者获胜。每组获胜者获得玫瑰花一朵，送给台下某位女嘉宾。

　相亲大会活动流程：(开始——17：00—17：30)

　制作100个大红绣球，在开幕后，由“月下老人”“鹊桥仙子”现场抛洒，起到点睛和现场轰动效应，试想哪位参与者和应征者不想得到象征姻缘的绣球呢?

　影像播放，在活动现场用大型投影机对参与者的生活照或生活TV进行反复播放，参与者可以选择自己中意的异性，再按编号寻找相应编号的对象。

　爱情冲击第一波：“寻找你心中的女神”——17：30—18：30

　1、活动口号：坚决同陌生人说话;

　2、主办方设计制作交友卡，男(蓝色)、女(粉红色);交友卡内容为：姓名(昵称)、年龄、爱好、工作、对他/她的要求;

　3、所有寻缘的真心人可获得交友卡，并自行填写;

　4、真心人可通过观察，然后委托组办方工作人员将交友卡送给心仪的他/她;

　5、如果双方有意，可通过组办方工作人员从中双方沟通后开始约会。

　爱情冲击第二波：“帅哥美女对对碰”——18：30—19：15

　1、盲人指路(推选现场7对男女组合共同完成本游戏)

　游戏规则是分组进行，其中一人蒙上眼晴，由另一方负责指挥，按游戏的路程，要经过绕凳子、跨树桩、拾玫瑰等关口。获胜组将得到礼品一份。

　2、脑力大考验，争分夺秒游戏

　我们在现场提出一些问题，以抢答形式进行，谁在最快的时间内回答出正确的答案，谁就是胜利者。获胜者将得到礼品一份。

　3、浪漫的山歌、情歌对对唱

　由现场抽调帅哥美女组成唱山歌(情歌)和另一组的异性进行比试，比赛过程中参与者自由发挥自我特长，选择相爱的人。获胜者将得到礼品一份。

　爱情冲击第三波：“王子天使召集令”——19：15—20：00

　“白马王子”和“天使”选拔PK赛，由“月下老人”“鹊桥仙子”主持进行，“月下老人”为男士一方的队长，“鹊桥仙子”为女士一方的队长，双方进行美女PK帅哥，上台走秀、个人风采展示、爱情宣言等为自己拉选票，选票箱就在自己的面前。台下的观众可以把自己的编号和****写在纸条上投进中意的美女或靓仔票箱中，得票最多的一对男女将获得“白马王子”和“天使”称号，将各获得特别礼物一份。凡参加任何表演者，均可得到礼品一份!

　花絮——20：00—20：10

　现场抽奖。活动中穿插抽奖活动，由主持人从装有相关卡号的抽奖箱中现场抽取幸运者。

　影像播放，在活动现场用大型投影机对参与者的生活照或生活TV进行反复播放，参与者可以选择自己中意的异性，再按编号寻找相应编号的对象。

情人节活动策划方案 篇2

　 一、市场分析

　 1、“七夕节”今昔不同：

　这是一个传统节日，现在人们并不过这个节日，只是商家借来炒作。因此，单纯以“七夕节”作为诉求，参与的人不会很多。

　 2、巧妙时机奥运前：

　“七夕节”刚好在奥运会前一天，可借奥运会之光，开展关联商品销售和促销活动，比如电视、音响等相关商品。

　 3、盛夏时节，季节性商品畅销：

　夏季酷热，夏凉商品、夏补商品、夏季服装正热销。

　 4、我司各店商圈特性：

　除洪梅外，都在工业区，外来人口较多，以年轻人为主，“情侣”是一个可以炒作的话题。休闲食品、生鲜商品、日用杂品好卖。

　 二、促销目标：

　1、提高来客数。

　2、传播企业形象。

　 三、促销时间：

　7月24日至8月9日，共14天

　 四、促销地点：

　共联、洪梅、火炼树、大岭山、丰泰、树田、西乡共7店

　 五、促销主题：

　情定七夕，乐迎奥运

　 六、主题商品：

　七夕、奥运主题商品：糖果、饼干、蜜饯、饮品、休闲食品。

　奥运主题商品：视听电器，视频、音频设备，音响设备，风扇、空调、冰箱、洗衣机(DM

　上要有“奥运新装备展示区”标题)。

　 七、商品、价格、陈列、气氛布置策略

　 八、活动内容：

　 活动一：1元彩电送，欢乐迎奥运(限洪梅、树田、西乡三店做)

　7月26、27日和8月2、3日，凡在我店家电区购物一次性金额满78元以上者，凭电脑小票(手工销售传票不可以)到店头抽奖处参加抽奖活动，156元抽2次，234元抽3次，312元抽4次，390元抽5次，最多抽5次。

　小票金额以整数计，零头不计。小票当日有效，盖章作废。

　抽中红色乒乓球者获奖，只需一元可购买指定彩电一台。凡未抽中者，送水一瓶。奖品数量有限，送完即止。

　 活动二：七七相会，“七喜”临门

　8月9日，凡是在我店购物的顾客，如果电脑小票上的单号尾数是77，凭电脑小票到服务中心可领取“升装+七喜2升装”一套。小票当日有效，盖章作废。

情人节活动策划方案 篇3

　一：情人节活动主题：亲密无间，真爱永恒。

　二：情人节活动时间：20xx年2月14日19:00--21:00

　三：情人节活动地点：某某露天广场

　四：情侣活动形式：男女互相配合，一人画一人猜

　五：情人节活动规模：30人左右

　六：情人节活动策划方案流程：

　看看哪对情侣更加的有默契，更加的亲密

　首先男女双方互相看着对方，也就是对着做，男女一人手持画板，一般去猜此人画板上画出的是什么东西，所需要绘制出的词语由主持人在猜物的人的后面展示出来，让画画的人去画，一组10个词语，这10个词语每对情侣都必须要猜出，哪对全部猜出用的时间最短的，那就是该情侣获胜，分别评出前三名，然后提供相应的情人节礼物。

　情人节活动之心有灵犀

　如果是情侣的话那么在彼此的生活上都会非常的了解。主持人会出几个问题，然后让男女情侣去回答，比如说，主持人问，你女友喜欢吃什么东西，然后男人在题板上写出自己所了解到的东西，同时女方也要去写自己喜欢的东西，如果两个答案是一致的，那么两个人是最亲密的情侣，最有心有灵犀的情侣。否则两个人对对方的了解不太好了。

　情人节活动之情歌对唱

　每对情侣都有着两个人经常唱的情歌，所以呢在情人节活动的结尾，让获奖的情侣长处他们最喜欢的一首情歌，给活动画一个圆满的句号。情人节活动参与的目的就是为了让自己的情人节过的更加有意义，通过此类的活动，可以让自己见识到自己的不足和增此之间的感情，增进彼此之间的默契。最终获奖不是目的，而在乎的就是情人节活动的过程。相信大家都有自己的情人节活动的方案，也许比这个更优秀，20xx年情人节就要来了，在接下来的时间里可以去策划情人节活动了，希望大家都可以有一个愉快的情人节

情人节活动策划方案 篇4

　 一、活动主题 ：“岁月无声、真爱永恒”“诗情花意过七夕”

　 二、活动时间： 20xx年8月15日星期天 19：30--22：00

　 三、活动地点 ：某某酒吧

　 四、活动形式 ：男女配合.才能玩的活动

　 五、活动规模 ：33人左右

　 六、七夕策划活动流程方案：

　一 “寻找你心中的女神”

　1、 通过对嘉宾的介绍，嘉宾选出自己心仪的对象

　(自我介绍限时2分钟/人，女嘉宾们全部站一排通过自我介绍让男嘉宾有个初步的了解，男嘉宾作出选择，如果只有1位男嘉宾选择，并且女嘉宾同意，则初步速配成功。如果有多名男嘉宾选择，则男嘉宾有1分钟的表白时间，最后女嘉宾选择1位心仪的，速配成功。)(七夕情人节情侣活动策划书)

　2、 如果男女双方同意则第一轮速配成功 在剩下第二轮速配

　游戏非得一男一女 合作 才能得到大礼品 大礼品4个 只有男女一对可以玩.要配合.男女是一组后都不能离开对方 离开算弃传处理没有礼品 不能玩下轮游戏.

　二 “分组对战帅哥美女对对碰”

　大家分成2组.牛郎队与织女队.每队6对男女外加一个男的.游戏就是每组每次游戏游淘汰一对 到最后成3队后 可以得到大礼品个 排第一名.第二名.第三名

　1、牛郎背织女(推选现场每组2对男女组合共同完成本游戏)

　游戏规则是分组进行，其中一人蒙上眼晴背上自己合作伴侣，由另一方负责指挥，按游戏的路程，要捡起所安排的物品、规则是男方的蹲下女方捡起、拾玫瑰等关口。顺利通过的`组并且用时最少的一组将得到小礼品一份。

　2、智力大冲浪，争分夺秒游戏

　每组2对男女 女的坐在凳子上 男站在墙对拿玫瑰花.每组的女方给对方男的提出一些问题，答对可以走一步，知道男方可以把玫瑰送到女方，就是胜利者。答对问题最多的组将得到小礼品一份。失败的就淘汰.

　3 . 情歌对对唱

　由主持人说个字.如爱，现场每组一对。比赛过程中参与者自由发挥自我特长，努力表现自我。唱爱开头对情歌最多的一组将得到小礼品一份。要答对5次 失败的就淘汰.

　4. 七夕情侣大赢家pk

　活动每对赢的 男女在pk 评第一名 第二名 第三名

　3对情侣.拿西瓜喂对方吃.男的蒙上眼晴.每组女的给对方瞎指挥.看那对吃到西瓜就赢的.赢的一队

　将得到小礼品一份。失败的就淘汰.

　4 红绳一线牵

　男的 站在墙边 而女的即上红绳 对着拉.只要男能够牵到你的手就赢的.

　5 一见钟情 心心相印

　主次人说三个成语 男的要按求做三样不同的动作.男的写在女的手上 女的猜出来 答多的就赢的失败的就淘汰

　6 四不象

　每队男女谈论给对方 学什么叫. 那个队的可以 男的或者女的叫男的猜.猜对算赢 猜3次

　失败的就淘汰.

　最后终结情侣

　剩下最后三对.化拳看那队一组赢的 他们可以给 剩下一队 想游戏 让他们竟挣第三名.赢的就和那一队 .给大家说活动 得第一名

　文艺演出：

　女嘉宾共同出些节目。大家一起娱乐，唱歌跳舞，做游戏等。

　自由活动：吃巧果

　七夕的应节食品，以巧果最为出名。巧果又名“乞巧果子”，准备一些巧果，和一些小零食，大家边吃巧果边娱乐边聊天，这样有可以给双方一个了解对方的机会。

　动细节问题和解说部分

　我想活动费用定35块 活动人数32人先定下来.交钱 有负责人收其提前14号收起 把经费 .买礼品和道具和食品 干果.水果 这样人数可以早点定下来.活动好开始.活动结束 每个女孩一个美扶宝化装品。

情人节活动策划方案 篇5

　 一、促销活动注意事项

　促销时限;有促销时限是目前比较流行的做法，比如促销的第一天，节日的消费时段，限定消费时间来鼓动消费，在固定的时间里面满足促销的需求。

　促销量化;把要销售的产品规定数量，这也是常规的做法，但在促销活动当中，这样的做法不是很好，容易被竞争掉。

　促销特点;有自己的促销特点，比如民族特点，那么在赠送、包装、折扣、礼物、优惠上要鲜明地树立起特色的旗帜，把特色促销做到底，区别七夕的统一的格局。

　促销目标;促销目标的要求是将促销规定在一定的范围内，便于消费者选择，同样也是对销售梳理的一个过程，找寻自己的，选择自己的，才是促销的最佳效果。

　促销氛围;控制好促销的氛围是很重要的，一般在节日中间，氛围比较统一，以喜庆为代表，但在不同的场合或者不同的产品上可以有所区别，要表现出主动的促销氛围，主要展示促销氛围中的个性，比如重促销手段，而轻产品功能，重促销礼物，轻促销承诺等。

　 二、促销小技巧

　1、为网店只做主题logo

　想必稍微细心的人都会发现，百度、谷歌每逢节日或大事都会制作专门的logo，即使你的网站充满了节日特色，也引起更多人关注，所以第一步，你可以像大网站一样，设计情人节的节日logo.

　2、开设情人节专题

　在网上搜集一下情人节相关的文章，并进行一定编辑，最重要的是自己多创作一些原创文章，当你的情人节专题内容足够丰富，原创内容足够多的前提下，一定带来巨大的流量。比如金算盘的亿禧网在春节的时候也制作专题，异曲同工，收到了很好的效果。

　3、情人节的优化

　百度、谷歌两大主流搜索的搜索都具有较大流量，可以在网站上多放些精致的、原创的情人节，最好能把都打上水印，即时被转载，也能看到你的网址。

　4、网店推广

　a.巧用自定义表情

　这算是节日网络营销的一个小技巧，自定义表情做成gif的动画，留下自己的网站名称或者网址，同样也通过qq、msn等即时通讯软件传播。

　b.贺卡来传情

　情人节给你的用户发送贺卡是一件很有意思的事情，注意组织好贺卡内容，包括称呼、署名等非常重要，新颖的内容能给你带来意想不到的效果。

　c.情人节祈愿传播网页

　这是节日网络营销中最常用的一种形式，也是效果最快最直接的形式，需要注意的是网页需要生成别人的姓名及祝福语，效果很好，此网页可通过qq、msn等即时通讯软件传播。

　5、论坛推广少不了

　在国内比较知名的情感类社区，包括一些综合性娱乐社区，比如贴吧等等，找准目标群，制作好主题贴，并定能引起网友的共鸣，带来流量。

　 三、促销方案

　促销方案一：

　降价。这是最实用，也最能吸引买家眼球的一种促销方案，当然降价也是有技巧的。首先，我们在自己的热卖产品中找出一款人气极高的产品，当然如果适合情侣用，那更好不过。定价技巧我们可以这样来展开。

　1、如果你的单品卖30-50元之间，价格可以设置成13.14元，代表一生一世的意思，加上限购，每人限购2份。(目前我的店铺就用此方案)

　2、如果你的单品价格在30元左右，可以按照情侣装来促销，也就是52.0元或者53.0元情侣装1份，代表我爱你，我想你的意思(注：1份情侣装包含2份单品哦)，如果你的情侣装套餐在包装的时候能买一些彩带回来好好包装的话，我相信那就很完美了。

　3、如果你的单品价格在70-80区间。可以设置成131.4元情侣装包快递。也是很火爆的哦。

　4、100元以上可选择131.4元的方案

　促销方案二：

　搭配减价。也是目前很火的一种促销方案。

　比如，买满60元统一减价至 52.0元 或者53.0元

　买满150元，统一减价至 131.4元

　促销方案三：

　神秘礼物。礼物一定要新颖，代表情人之间的感情的意思，礼物最好是2份，男女各一份。至于神秘礼物的话，还得各位卖家都小商品批发市场去淘情侣的小礼物。

　也可以送塑料的玫瑰，如果买家购买的数额巨大的话，可送淘宝卖的很火的镀金叶子的玫瑰哦或者相思豆、魔豆、巧克力等等

　促销方案四：

　情情人节礼物

　包装。这个方案需要卖家好好学习产品的包装技巧，买一些彩带和礼品盒进行产品的精装，精装好之后外面还必须用5层纸箱包装好，以免在路上把你精心包装的宝贝压坏。这么精美的包装，买家收到后拿去送人也是很有面子的哦

乒乓球配置~（因在升级，所以补赏分）

我也有发言权啊...?

SST的半涩配方我建议去反手，会很舒服，虽没外套力量但是硬海绵的触球的爽脆感觉...很赞。?

W-6偏硬了，近台应该比较突出吧.MC-2远台表现也没好到哪...还是W-6吧，但都不是远台强底劲板，希望再斟酌斟酌。?

线索W-6,YE结构，但是硬了，很适合中国直板那种拿起来就冲的打法...打爆的胶皮...也没什么太特别的要求，弧线低就好了呗。精品729胶皮＋运海棉...硬海绵的阻力大，发力舒畅，精品胶皮能力也不错。但是现在还出现了一块福音...海夫蓝鲸...我自己也快要去换了，似乎灌有机没问题，中近台表现很出色的样子，粘性更是诱人。虽然远台肯定不如运海绵的发力回馈，但是海夫蓝鲸在省队中的使用率已经相当高了，我觉得很有看头，不妨一试（39度搭中软板，不错D~~~~~)。?

MC-2我倒是觉得还是狂三的表现力最好...当然按海夫也没问题。SST我也按过表现一般...和CJ8000（两弧...涩性的啊...无语）差不多。放反手，我朋友试过，虽然重了点但是表现力倒是惊人...和涩套的感觉完全不一样，对点很准，弧线很低，台内功夫不如外套的好，很难挑/拧过网。?

不多说了，希望还有高人来所说...我现在正手也比较迷茫，天极3只能说过得去，远台表现力我只能说天3极差...出不了力啊。?

分就免了...说着玩玩，希望听着无心...我们不是专家更不是富翁，用的也就是大众玩具...?

大头兄说得不错，国套里中远表现就算到现在也是省狂最高。反手横打个人经验分2中，?

一种是控制＋对点后的正手爆，这类可以用粘性打控制，但是点要准，最好能打对手引到台上做迎前，之后爆他反角。这点上粘性皮和硬海绵泄力比涩性好，但是反手威胁也相对少点。?

还有一种就是直接和你反手拼相持，这个的话绝对用涩性，你会发现虽然是涩性但是翻腕后的侧旋和内撇程度却远远好于粘性胶皮。外套海绵更是首选，内撇程度绝对惊人...很有威胁，我现在也把横打列为直接得分手段了...呵呵。?

你可以看看自己的打法，试试把。

贴图不能贴GIF...我也和懊恼啊...我有一堆堆的技术图能发...本来想拿来交流的...

冠军来了乒乓球男团采访2021回放在哪里看

快手。《冠军来了》是快手推出的特别节目，冠军来了乒乓球男团采访2021回放可以在快手观看，直接搜索便可。快手是北京快手科技有限公司旗下的产品。快手的前身，叫“GIF快手”，诞生于2011年3月，最初是一款用来制作、分享GIF的手机应用。

乒乓球 反胶 正胶等如何辨别

●正胶

也叫短颗粒胶皮，特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转，适合近台快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一，过去庄则栋、李富荣、江嘉良、谢赛克等一大批世界冠军都采用正胶海绵直拍。当今世界冠军刘国梁也是采用这种类型胶皮。如果你觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，那最好正面选择以速度制胜的正胶球拍。

目前国际市场上还有一种介于短颗粒与长颗粒之间的一种中颗粒胶皮，有不旋攻击的奇特效果，对手攻来的强烈抽球或下旋球，这种胶皮压根儿就不怕，回过去都是不旋球，而且飘忽，让对手使不上劲。它被人称作“魔性胶皮”。

●反胶

其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定，控制球好，因此也是初学者首选的类型。对于专业选手而言，又有多种不同性能的反胶海绵拍供选择，如胶皮粘性强、配套的海绵软而厚，因而有很好的“咬”球及“裹”球特性。反胶海绵胶皮是直、横拍选手目前最常用的胶皮，几乎100%的欧洲选手均采用此种胶皮，亚洲选手也有近80%选手使用。因为这种胶皮比较好地兼顾了速度与旋转的要求。

目前国际超一流选手中，绝大部份都使用反胶胶皮。如弧圈结合快攻打法的瓦尔德内尔、佩尔森、塞弗、马、王楠等，快攻结合弧圈打法的盖亭、王涛、孔令辉、邓亚萍、李菊等，直握拍的马琳、阎森、冯哲等，他们都是清一色的是正面或二面均为反胶胶皮。

打反胶的选手都希望胶皮有高裹力，即胶皮面要粘，这样才能有高的摩擦系数。除了专业运动员有条件打比赛即换胶皮外，业余爱好者恐怕就没有这个条件了，所以要懂得保护胶皮的粘性。最简单的办法是每次练习以后，用软泡沫海绵沾清水清洗干净，市面上也有专用的清洁剂出售，使用效果会更好。清洁后用聚脂薄膜复盖上，这样既可防尘又可防氧化。

●生胶

生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球下沉，搓球旋转弱。由于生胶有减转的作用，因此特别容易控制球。目前一批横拍两面攻选手，为求得击球的变化，采用了正手反胶（拉弧圈）和反手生胶（快拨及摆短）的搭配方法。当今世界冠军王涛及著名选手陈静、耿丽娟等都采用反手生胶的打法，韩国及朝鲜女选手哉庵执钆浞椒ǜ?乔橛卸乐印U庵中阅艿?B style='color:black;background-color:#99ff99'>胶皮可作为直拍反打反面贴胶的一种选择。

●长胶

这是一种胶粘细而长的胶皮覆盖在一薄海绵上面而胶皮海绵，是我国在六十年代发明的。当年张燮林用这种胶皮削出变幻莫测的球，被称为乒坛魔术师。这是因为这种胶皮球在拍面会产生反常的旋转现象，典型的变化是：对方搓来的下旋球，己方用长胶对搓时，将以上旋飞回；对方攻来的上旋球，己方用长胶推挡后以下旋飞回；用削球回击对方拉来的弧圈球时球会更旋，而回削一般拉球时回球则不旋。这些反常的变化常令对方失误或回出高球，对付不熟悉长胶性能的人打这种球常可轻易取胜。但用这种胶皮打球，不但对方失误多，己方也不易掌握，大大降低了乒乓球的观赏性和娱乐性。1998年5月，国际乒联在南非德班市召开理事会，以19票对18票，作出关于禁用使用长胶的决定，并对正胶作出高度与直径之比不得大于1:1的规定。少年运动员千万不要用长胶，一方面长胶难掌握，另一方面稍有不慎很容易造成错误的定型。中国乒协早已明文规定少年比赛一律不得使用长胶。

●防弧胶皮

专门对付弧圈球的还有一种叫“防弧胶皮”的反胶海绵胶皮，这种胶皮拍面无粘性，表面较光滑且轻微发涩，击出球运行牲速度较慢、弧线较短，着台后下沉飘忽，令对手难以按常规判断，对付弧圈球尤为奏效。如前述当年蔡振华反面贴的就是这种胶皮。

上述各种乒乓球拍面覆盖物中除了注意胶皮特性的选择外，还应注意海绵的选择，即注意海绵的厚与薄、硬与软。一般来说，厚海绵吃球较深，咬球时间较长，击出的球后劲较足，在拉球时特点更明显；相反薄海绵吃球时间短，击球快、控球好，但球的后劲不足，不易把对手打。至于硬海绵则有咬球时间短、球速快的特点，适合快攻的打法；而软海绵则球速逊色些，但控制球较佳，一般人打起来比较顺手，也打得比较稳。

除了海绵与胶皮外，用于粘合海绵胶皮的胶水，在当今高科技时代也具有相当重要的地位。一种专用的无臭快速胶水，比赛前粘贴能大大发挥“药效”（据说能提高胶皮弹性20%-30%），如同给球拍吃了兴奋剂。这种奇妙的特性是由匈牙利选手KLAMPER偶然发现的，当时他比赛输了一局之后，觉得正手的胶皮没粘好，于是重贴，竟然想不到这半干的胶皮少球使球速提高了不少。如今快速胶己不是什么秘密，但有些人却变得过于迷信它的作用了。

现在不但要求海绵胶皮应符合国际乒联（英文简称ITIF）的规定，如包括粘合剂总厚度不得厚于4毫米，胶皮的二面必须一面为鲜红色，一面为深黑色等，参加重大比赛还必须选用国际乒联已批准使用的胶皮及粘贴胶皮用的胶水。目前，国内有多种品种获得批准，其边缘均有清晰可见的商标型号及国际乒联ITIF的标记。

我的推荐是以双面反胶海绵为主，辅以正面正胶海绵反面反胶海绵。作为专业运动员及业余选手均能适用的反胶海绵，宜选用粘性强而弹力适中的类型。随着对乒乓球旋转认识的提高及控球能力的加强，为求得球的变化，还可以正、反手面配置不同性能的海绵胶皮。总之，在胶皮的选择，正、反面胶皮类型配置上，一定要因人而异。前世界冠军邱钟惠说过，乒乓球是一项“个性”非常强的运动，胶皮类型、型号千变万化，应理智地从自身条件、技术特点权衡考虑来取舍。