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凌水小学学生运篮球,凌水小学篮球体操 百度网盘

tamoadmin 2024-05-31
1.小学篮球的课后教学反思2.小学生篮球架高度标准尺寸3.小学生篮球小知识问答4.小学生篮球绕杆运球评分标准5.小学篮球基本比赛规则6.全场小学生运球最快几秒钟

1.小学篮球的课后教学反思

2.小学生篮球架高度标准尺寸

3.小学生篮球小知识问答

4.小学生篮球绕杆运球评分标准

5.小学篮球基本比赛规则

6.全场小学生运球最快几秒钟

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2020小学体育篮球说课稿精选范文

篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目,经常从事篮球运动,可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。通过教学,不仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性,以及动作能力的发展。以下是我整理的小学体育篮球说课稿,希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

小学体育篮球说课稿范文一

教材内容:

1、篮球活动课课堂常规教育,学习内容简介,课堂要求

2、移动技术练习:起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。

课的任务:

1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求,树立良好的学习、锻炼习惯。

2、提高学生移动能力,初步掌握所学动作基本技术。

3、发展协调能力和耐力素质,培养团结协作精神和不怕苦累的毅力

准备部分:

(1)绕篮球场慢跑

(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。

要求:精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。

基本部分:

移动技术练习:移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础,一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。

(1)起动:两膝微屈踵离地,前掌蹬地要有力、身体前倾移重心,前两三步短而急。

(2)变向跑:右脚内侧来蹬地,屈膝内扣移重心,体转前倾左脚迈,右脚紧跟加速移。

(3)侧身跑:放松前跑勿横移,注意球踪看场情,回头侧身腰放松,随时要把球来迎。

(4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,体稍后仰,踵勿着地。

(5)跳步急停:微向上跳,双脚着地,体稍后坐,双膝弯屈。

(6)跨步急停:一步跨大脚抵地,屈膝体仰重心降,二步着地脚蹬地,内转屈膝制动停。

(7)侧滑步:一脚蹬地一脚跨,蹬跨结合不交叉,低姿张臂来滑动,坐姿滑动要狠抓。

组织、教法、要求

教师逐一讲解各个练习动作要点,重点与难点,并正、侧面示范,提出要求,纠正易犯错误。

(1)起动:

组织:成二列横队、前后相距4米,左右间隔3米,做好防守准备姿势。

教法:看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。

要求:起动突然,反应要快,起动时步短而急,起动后加速跑。

(2)变向跑:

组织:遇障碍变向跑,如图。

教法:快跑至障碍物前面变向快跑

要求:要跑到障碍物前变向,变向要突然,起动加速要明显,前一人跑到中线时,后一人可出发。

(3)侧身跑:

组织:利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。

教法:教师站在边线附近,用手指做出不同数字的信号,学生在侧身跑时,随时报出所示数字。

要求:绕圆圈跑时,重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地,应有明显的加速度,同时做出随时准备接球的动作。

(4)后退跑:

组织:成一路纵队,间隔2米,沿篮球场边线进行练习。

教法:从端线外起后退跑,到中线后转身接侧身跑切入篮下。

要求:踵勿着地,体稍后倾。可放在准备活动时练习,也可放入移动练习时做。

(5)急停练习:

组织:成二(三)列横排,间隔2米站于边线处。

教法:发出信号后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后,第二排开始做,到边线止,然后过渡到慢跑中,快跑中看(听)信号做急停动作,也可结合运球做急停动作。

要求:急停时重心下降、停稳。

(6)滑步练习:

组织:成体操队形听口令集体练习。

教法:做好斜步站立防守姿势,先向左滑步,按照“蹬(右脚),落地(左脚),跟(右脚)”的节奏做滑步慢动作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。

要求:滑动时重心平稳且落在前脚掌上,目视前方。

结束部分:

1、放松活动

2、课堂小结

3、布置作业

4、师生再见

小学体育篮球说课稿范文二

教材分析:

篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目,经常从事篮球运动,可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。通过教学,不仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性,以及动作能力的发展;而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐,从而对小篮球活动产生浓厚的学习兴趣。

学生分析:

五年级的学生正处在生长发育的关键时期,他们具有模仿能力强、好奇心强,且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征,但对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。 教学目标:

1、认知目标:通过小篮球游戏活动,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术,学会在游戏中运用技术。

2、技能目标:学生主动参与运球游戏练习,在反复的练习中形成能力;发展反应速度、灵敏协调能力。

3、情感目标:通过教学,使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。

4、个性发展:培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。

教 法:

根据教材的特点和学生的实际情况,本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。

学 法:

本节课教师引导学生认真的听一听,仔细的看一看,动脑的想一想,大胆地试一试、练一练,鼓励学生自主探究学习,使学生有所思、有所悟、有所得

教学程序:

一、开始、准备部分10′

(一)首先体育委员以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后,师生问好,宣布本课内容,提出练习要求

(设计意图:为了更好的使学生集中注意力,端正学习态度,明确学习目标。)

(二)准备活动

1、教师带领学生沿篮球场跑1圈。

2、球操。师生同做自编篮球韵律操4个8拍共6节:上肢运动,腹背,体转运动,正、侧压腿,腕踝关节运动。

(设计意图:使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态,让身体各个器官及机能起到预热作用,防止运动损伤。)

二、基本部分25′ 教师语言引导:篮球明星姚明、NBA篮球明星大家非常熟悉,但是他们精湛的技艺和好成绩的取得离不开他们平时扎实的基本功训练和同伴的相互配合。引出主教材。

(设计意图:激发培养学生的篮球活动兴趣,发展学生个性。)

(一)耍球游戏:

1、教师示范几种耍球方法:双手抛接球,环绕交接球,原地两手交换推滚球。

2、学生进行耍球练习。

(设计意图:教师和学生一起练习,激发学生练习的积极性。)

(二)原地运球游戏:

1、原地高、低运球:

先让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练习。教师巡视,了解学生掌握运球技术情况。教师再讲解示范高、低运球按拍球方法。学生练习,教师巡视指导。然后学生展示,比一比谁的运球技术水平高,看一看谁的运球技术动作优美。组织学生自评、互评、教师点评。

2、运球看数报数:

学生原地做左、右手、高低交替结合的运球练习,看老师手势,报出数字。 要求:抬头运球,用手的感觉控制球和两手都能运球。

(设计意图:通过原地高、低运球,让学生熟悉球性,提高控球能力。)

(三)行进间运球练习:

(设计意图:初步掌握行进间运球的基本技术,发展反应速度、灵敏协调能力。)

(四)行进间直线运球接力比赛:

学生在篮球场的端线上成四路纵队,由每队排头运球绕过标志杆回来传至下一名同学,后面的学生依次进行,以用时短,失误少的小组为优胜组。

(设计意图:通过引导学生做游戏,增强学生的集体主义精神,激发学生的学练兴趣,培养学生的竞争意识。)

三、结束部分 5′

(一)学生一臂间隔围成圆形,在音乐《让我们荡起双桨》伴奏下,师生进行呼吸放松整理活动。

(设计意图:借着优美、舒缓的音乐,让学生的身心尽快恢复到安静状态。)

(二)教师用概括激励的语言综合评价

(设计意图:充分发挥学生的积极性与自主性,体现评价的教育与激励功能。)

(三)宣布下课,师生再见,在老师的指导下,送还器材

(设计意图:培养学生的安全意识,养成善始善终的好习惯。)

场地器材:小篮球33个圆木柱4个 录音机1台

本节课练习密度:约为40%—45%

小学体育篮球说课稿范文三

教学目标:

1、认知目标:通过小篮球游戏活动,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术,学会在游戏中运用技术。

2、技能目标:学生主动参与运球游戏练习,在反复的练习中形成能力;发展反应速度、灵敏协调能力。

3、情感目标:通过教学,使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。

4、个性发展:培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。

教学内容:

篮球:运球游戏

教学重点:

高、低运球

教学难点:

运球按拍球方法

教学过程:

一、开始部分:

1、集合整队;

2、师生问好;

3、宣布课的内容;

4、检查服装;

5、组织队形:如。。。

X X X X X X X X X X X

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X X X X X X X X X X X

Δ

(要求:集队做到快、静、齐,精神饱满,声音宏亮。)

引入课的内容:同学们在观看篮球赛时,双方队员出神入化的球技、球员健美的风姿。同学们一定也想象他们一样,掌握熟练的篮球技术。但是,要掌握熟练的篮球技术,必须通过长时间的训练、多练习。那么,今天就让我们一起练习,为打好比赛打下基础。

二、准备活动:

1、教师带领学生沿篮球场跑1圈

2、球操。

(1)上肢运动;

(2)腹背运动;

(3)体转运动;

(4)正、侧压腿;

(5)腕踝关节运动。

组织队形:扇形(学生在三分线外站立,教师在三秒区内)

教法:教师领做,学生跟随练习。

要求:动作协调、到位。

三、基本部分:运球游戏

(一)耍球游戏:

1、师示范几种耍球方法:

(1)双手抛接球;

(2)环绕交接球;

(3)原地两手交换推滚球。

2、学生自耍球练习。(教师和学生一起练习,激发学生练习的积极性。) 组织队形:散点

(二)原地运球游戏:

1、原地高、低运球:

教 法:

(1)让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练习。

(2)教师巡视,了解学生掌握运球技术情况。

(3)教师讲解示范高、低运球按拍球方法。

(4)学生练习,教师巡视指导。

(5)学生展示。

比一比:谁的运球技术水平高。

看一看:谁的运球技术动作优美。

(6)组织学生自评、互评、教师点评。

组织队形:散点

2、运球看数报数:

方 法:原地做左、右手、高低交替结合的运球练习,看老师手势,报出数字。 要 求:抬头运球,用手的感觉控制球和两手都能运球。

组织队形:散点。

(三)行进间运球:

(1)教师讲行进间直线运球方法。

(2)学生练习。

(3)小结。

组织队形:散点

(四)行进间直线运球接力比赛:

小学篮球的课后教学反思

这个年龄段的学生篮球用5号球更好。

5号篮球的重量和大小更适合小学生的手部掌握和操作。5号篮球的材质和弹性也更适合小学生的身体发育和运动需求。使用5号篮球可以更好地培养小学生对篮球的兴趣和爱好,提高他们的运动技能和身体素质。

小学生篮球架高度标准尺寸

小学篮球的课后教学反思范文(精选6篇)

 作为一位到岗不久的教师,教学是我们的任务之一,通过教学反思可以很好地改正讲课缺点,那么教学反思应该怎么写才合适呢?以下是我为大家整理的小学篮球的课后教学反思范文(精选6篇),欢迎大家分享。

小学篮球的课后教学反思1

 《篮球运球游戏》这节课是小学水平三五年级的教学内容,从教学目标达成情况来看,本节课基本达到了课前的预想效果。下面我们对这节课的教与学进行了反思:

 一、在教学内容的安排上。

 本节课以健康第一为指导思想,以教师为主导,学生为主体的主线进行教学,所以在课的开始我通过对篮球原地高、低运球的基本功练习,采用由易到难,从简到繁的教学方法,调动学生学习篮球的的积极性,基本部分我们在教拍球捅球、进间直线曲线运球、急起急停运球时层层深入。

 以活动和游戏为载体,充分激发学生运动参与的兴趣,使学生在活动过程中掌握一定的知识和技能,同时培养学生合作精神,在游戏中培养了学生集体合作的精神,从整堂课来看,教材搭配合理,结构清晰,重难点突出。

 但是,在本次课的练习部分,对调动学生的激情和队伍的调动还不够,男女生的兴趣爱好差异很大,直接反映在上课的过程中,刚开始女生觉得运球很好玩,兴趣很浓,全都参与练习。但到后面有一部分女生明显兴趣减弱,积极性不够。所以在以后上课要多考虑女生爱好,并且分组进行教学,分组的同时还要注意学生水平相当为一组,这样的安排效果更显著。

 二、在教学过程的组织上。

 根据五年级小学生的模仿能力强的年龄特点,在讲解与示范的时候,利用原地运球与行进间运球作对比,让学生从中得到行进间运球的技术动作与要领,在进行练习时,教师采用激励的方法,发现表现好的学生给予表扬及展示,从而带动全班同学投入练习。教学过程中时刻关注学生有无切实掌握动作技术,并将所学的技术纳入自己原有的技术中融会贯通。同时还要关注在目标的达成过程中是否积极主动的投入,是否熟练地掌握和运用,在致力于面向全体的同时,是否能让素质好的“吃得饱”,让慢生“吃得了”。让每个学生学有所得,各得其所。

 五年级的学生,特别是女生,他们正处于生长发育的关键期,男女学生开始在身材形态和体能上呈现差别,男生灵敏素质较好,好奇心强,喜欢篮球;而女生柔韧素质较好,但胆量小,不太喜欢体育运动,同时害羞,学习篮球运球技术动作,由于上肢与手段力气不足,学生练习时往往出现球的高下不一,左右动摇稳固性差,特殊是有的女生拍不起球,呈现篮球脱手到处滚的现象。所以在以后上课要多考虑男、女生爱好和差异,并且由浅到深,这样才能达到预期的'目标。

 在教学方法上采用游戏性质的练习,如拍球捅球、春种秋收的游戏,这样学生的练习积极性比平时要好,所以以后在备课时多花心思设计好游戏部分,让学生在游戏中玩,在游戏中学。

 仅仅上好一堂课是不够的,授于鱼不如授于渔。让学生学会自己练习篮球的方法,终身受益。更多的运用新的教学手段激发学生主动求知的欲望,激发学生主动练习的兴趣,促进学生自主性和独立性。让我们的每一位教师都能够走进学生的心灵,让我们的孩子都能享受到体育的快乐。

小学篮球的课后教学反思2

 本课以体育新课程为理念,结合五年级同学的特点,在教案的总体上以求实,创新的思路来展开。在教与学的关系上,既强调教师“教”的重要性,同时也突出学生“学”的主体地位。

 在教学模式上采用学生在教师的指导下,根据自己的实际情况,自己选择练习手段,练习难度和评价标准,这样可以激发不同层次学生对参加体育活动的不同兴趣,从而更加积极地参加体育活动。

 在教学方法上,本着全面提高,突出个性发展的思想,力求不同层次学生对参加体育活动的不同兴趣,从而更加积极地参加体育活动。在教学方法上,本着全面提高,突出个性发展的思想,力求不同层次的学生在原有的基础上都有所提高。在教学过程中,适当运用体育游戏,通过游戏规则的要求,培养学生公平竞争,实事求是,顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。

 根据四年级学生特点和学生需要,我安排了相应的学习内容。形式多变的教学方法才能激发学生的篮球运动兴趣,我这堂篮球课就是要通过体育与健康篮球运球的学习,使学生养成体育锻炼的习惯。

 这堂课主要围绕着篮球的运球练习,提高学生的球性和控球能力,最后安排了游戏,使学生的学习兴趣更为高涨。兴趣是最好的老师,学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。上完课后学生的反应是有点累,但是却很快乐,原因是他们每个人都在课堂里通过学习有所收获,体验到篮球运动的兴趣,所以他们很快乐。

 整堂课学生练习的积极非常高,在对篮球运动产生浓厚的兴趣同时,又培养了学生的团队合作精神,可以说,这堂课基本达到了预期的教学目标。

小学篮球的课后教学反思3

 本学期在三年级体育教学工作中,给我留下印象最深的是:这些孩子非常天真也非常好学,每一节课他们都积极热情的参与,特别是对小篮球更感兴趣。

 课堂上在玩小篮球当中,我根据孩子们的心理特点,及时适度的给与鼓励和评价,是他们每一节课都情绪高涨。拍球、运球、传球、投球等每一个单项练习中,这些孩子个个都练得非常刻苦。他们摔倒了一次次可从不叫以及眼泪,每次爬起来继续练。他们这种精神感动了我,是我和学生很顺利的完成每一节课教学任务。

 在上次学校举行的体育活动中,有意向游戏是学生拍篮球跑然后投中一个球再返回来,每个班的同学都练得非常刻苦,积极性也非常高。因为如果球不能一次投中将会耽误时间,影响比赛成绩,所以孩子们的集体主义观念在这次活动中表现的非常强烈,不论在互相传球,还是在投球种都非常投入,不互相指责与埋怨,只是配合的非常默契。

 通过这个小小的活动,是我感觉到,在我们平时的教学中,不是孩子们没有积极性而是我们忽略了他们的感受,没能及时的启发与诱导,激起他们的学习兴趣。

 让你过我们在上课当中因势利导,与趣味与教学,与游戏与教学,既能保证智力发展,又能帮助学生培养手脑并用能力。培养学生热爱体育活动的习惯,为终身体育锻炼思想打下基础。

小学篮球的课后教学反思4

 夏天已至,刺眼的阳光照射着大地,一阵一阵的热浪,仿佛要带走空气中仅有的水分。面对这样的天气,又考虑孩子的兴趣,于是决定在本周开展小篮球的学习。

 篮球这项活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式,且运动强度较大,因此,它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展,提高和保持人的生命活力,为小学生的一切活动打下坚实的身体(物质)基础,从而提高生活的质量,促进身体的发育。并且,通过练习和比赛的过程,可以使学生的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展,以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等的良好道德品质和集体主义精神。

 但由于天然的原因,阶段的篮球学习主要以游戏为主,调动学生的积极性,避免激烈冲撞造成伤害。本周课主要以篮球投篮技术的学习与展示。在教学的过程中,男生完成率要远远的高于女生,所以在练习的时候重点辅导女生。特别是在定点投篮练习时,我一一纠正女生的动作,并且缩短投篮距离,降低难度。在指导中我发现,很多女孩投出的球见高不见远,这主要原因有两点:

 1、手臂没有向前伸。

 2、持球位置过低。

 小学生协调性较差,注意力较分散不易集中,理解记忆力也不够完全,篮球投篮动作虽然简单,但对于三年级小学生来说仍然是有一定难度的。所以在以后的练习中,要多提醒学生,并且加入设计新颖、有趣的练习方式和手段,调动他们学习的积极性。

小学篮球的课后教学反思5

 本课教学目标是让学生通过篮球防守步法练习,使学生初步掌握横滑步和前后滑步动作,提高球类基本技术及反应能力。通过一系列的小组比赛,培养学生团结协作的集体主义精神和积极进取的精神。

 在案例的设计中,我以游戏的方式让学生学习篮球的防守步法练习,使学生初步掌握横滑步和前后滑步动作,提高球类基本技术及反应能力,培养学生运动参与、合作学习意识和创新思维能力。并且针对小学四年级学生身心特点,选择“交叉步、后退跑、急停”等教学内容,使学生在游戏活动中学习和运用运动技能,发展灵敏、协调的体能。让学生分组进行篮球的运球、抛球、投篮等练习,并采用比赛的方式,让学生体验到比赛带来的紧张、兴奋等心理感受,并表现出与同伴合作完成体育活动任务的意识和行为,培养社会适应能力。

 在教学中根据学生的实际,变化练习的组织方式、比赛方法和计分办法,如:两人一组的攻防赛;运球往返接力赛;自抛自接的往返接力赛;规定投篮姿势的投篮等。总之,采用各种方法,让学生充分体验篮球的魅力,从而喜欢篮球这项运动。

 学生喜欢体育课的第一直接原因就是体育课有得玩,他们认为玩是体育课的主调。的确,体育课如果丢了这一点,孩子就会不喜爱甚至讨厌上体育课。所以,我以“游戏”为“家常饭”,以“竞赛”为“家常菜”,力图让学生在玩中学、在玩中练、在玩中乐,让学生成为课堂的主人,教师成为课堂的引领者。比如刚开始的准备活动跑“8”字和螺旋跑是由老师带领下做的,而带准备操则由学生轮流上前做,不仅能锻炼学生的胆量,也都能够展示自我,建立个人的自尊与自信。

 在教授学生步伐时,除了老师教,也分配学生分组到各自的场地练习,教师则在走动中发现并解决问题。学生在尝试练习中掌握到老师讲解的动作要领。课上也不是单一的让学生自己“玩”,也组织学生进行比赛,在比赛时规定采取输队进行“惩罚”这一法宝,这样既能提高学生练习的积极性,也能增强学生相互监督、提醒各组遵守比赛规则。

 课后,我最深的感受是:整堂课,学生能够做到有序认真非常遵守纪律,在规定的场地按照老师的要求进行练习。学生看似玩,实际上他们也在认真体味所教的内容;形式在变换,让他们在欢快中达成了教学目标。

 不过也存在着一定的问题,在练习两人一组的攻守练习时显得有点乱,教师应该更加考虑到场地的因素,不能让全部的学生一起练习,而应该稍微调整一下,分批进行练习,并且在时间的控制上应该更加精确一下。作为一名老师除了吃透教材,更重要的是能够多学习其他老师的教学的长处,让自己的课堂能够更活跃,让学生更喜欢自己的课。

小学篮球的课后教学反思6

 在教学内容的安排上。本节课的教学内容是篮球运球技术,课的准备部分我给学生下达本节课的内容,同时明确学习目标和要求。从教学内容上是没有问题的,但男女生的兴趣爱好差异很大,直接反映在上课的过程中,刚开始女生觉得运球很好玩,兴趣很浓,全都参与练习。但到后面有一部分女生明显兴趣减弱,积极性不够。

 在教学过程的组织上。常规的队形都是四列横队成体操队形散开练习,但学生练习效果不是很好,比如在原地练习运球时,学生之间只能看到相邻的运球动作,没有互相对比练习的效果,如果让学生几个人一起练习,喜欢打篮球的在一起互相比着练习,差点的跟着教师来练习,同时也互相指点互相学习,这样的练习效果比较好,这种队形以后值得运用。

 其次是教学方法上要灵活。老师一般上课都是讲解与示范的方法,有时有一些学生上课不专心听讲的话,对动作要领没有领会,学生就很难正确地学会动作。以后上课应该多准备一些教学辅助资料。最后在练习方法上多采用游戏性质的练习,发现学生的练习积极性比平时要好,所以以后在备课时多花心思设计好游戏部分,让学生在游戏中玩,在游戏中学习。

 在教学时间上。本节课的基本部分安排不是很合理,学生的练习时间少一些,尤其在分组比赛时时间超时,整个一节课觉得不够很匆忙,所以在以后上课时要合理地安排教学各个环节的时间。

 我会在以后的教学工作中不断地改进,在日常的工作中我也会多向老教师们学习,学习他们的教学经验,同时业余时间加强自己专业知识学习,经过自己的不断反思再加上其他老师的一些宝贵意见后,相信自己的教学水平会不断地提高。

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小学生篮球小知识问答

国家标准规定, 篮球架中规定篮筐距地面高度,中学生用的为2700mm,小学生(4-6年级)用的为2350mm。

标准篮筐距地面3.05M ,筐的直径是24.6厘米。

(一)篮板它的规格为长1.80米,宽(竖高)1.05米,厚0.03米,下沿距地面2.90米.

(二)球篮离地面3.05米,与篮板两垂直边的距离相等.篮板面与篮圈内沿的最近点是15厘米.

(三)篮架高度为2.15米.

整个篮球场地长28米,宽15米。长款之比:28:15。篮圈下沿距地面3.05米。

扩展:

1、篮球架是篮球场地的必需设备。篮球运动器材。包括篮板和篮板支柱,架设在篮球场两端的中央。

2、目前使用的有液压式、移动式、固定式、吊式、海燕式、炮式等等。不管使用哪种形式的篮架,都必须保证有足够的强度和刚度,不因篮球猛烈撞击球篮后发生较大幅度的震动和变形,从而影响篮圈水平面的标准高度和位置。

3、液压篮球架就是篮球架底座里面有一套液压升降系统,可以完成篮球架设定的标准高度上升或者下降以及行走的需要。其中有手动和电动液压篮球架之分。

4、篮板: 两面篮板应以透明的材质制成,最好是强化安全玻璃,其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺,垂直高度1.05公尺,其下缘距离地板最少2.90公尺。

5、球篮: 球篮包括栏圈和篮网。篮网-应为白色,悬挂于篮圈上,其目的在使球入篮后能稍受阻力,篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上,其长度最短为40公分,最长不得超过45公分。

小学生篮球绕杆运球评分标准

1.急寻篮球知识问答50题

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篮球知识问答比赛

1。对犯规如何处罚?

对犯规的处罚是在罚球线上罚球一次或二次。

2。怎样构成技术犯规?

对裁判人员粗暴无理;违犯体育道德的行为;故意拖延比赛都可构成技术犯规。

3。篮球队员在位置上有什么区别?

最高的队员打篮下,叫中锋;在两翼和场角的队员叫前锋;高度较低落队员在中场活动叫后卫。掌握全队战术的队员叫核心队员(组织进攻队员)。

4投篮方法有哪些?

基本投篮方法是:扣篮,擦板入篮,跳投,勾手投篮。

5主要的防守阵式是什么?

防守阵式包括:紧逼防守,消积防守,区域防守,人盯人防守。

选择题

1. 以下不属于著名的“三角进攻”手段的是?A. 低位挡拆 B. 移动掩护

C. 球传到底角 D. 跑轰传切

2. 李宁公司全面赞助“健康快车--四川光明行”运动服装是在哪年?A. 2004 B. 2005

C. 2006 D. 2007

3. 2002年9月,李宁公司为哪个国家的女篮参加第十四届世界女篮锦标赛提供一体连身比赛服? A. 阿根廷 B. 法国

C. 西班牙 D. 瑞典

4. 李宁签约球星达蒙-琼斯自称自己是NBA球员中如何样的人?A. 投篮最准 B. 跳的最高

C. 长得最帅 D. 学历最高

5. 为表彰李宁为世界体育事业作出的卓越贡献,国际奥委会授予他标志着崇高荣誉的“世界体育奖”,这个奖杯有多高?A. 1.985 B. 2.135

C. 3.333 D. 5.463

6. 2006年1月,李宁公司与NBA克里夫兰骑士队著名后卫签约,这名NBA球星将穿着李宁战靴征战,这位球星是谁?A. 达蒙琼斯 B. 迈克乔丹

C. 雷阿伦 D. 斯塔德迈尔

7. 李宁牌运动服装上的“ATP”是什么意思?A. 国际女子职业网球选手联合会 B. 国际男子职业棒球选手联合会

C. 国际女子职业棒球选手联合会 D. 国际男子职业网球选手联合会

参考答案1.B 2.A 3.C 4.D 5.B 6.A 7.D

就这么些了

2.篮球知识问答

篮球场地的规格是根据篮球比赛规则规定的。标准篮球场地为一块长28米,宽15米的长方形平地。球场必须有明显的界线。界线外至少2米以内没有任何障碍物,界线与观众之间也至少应有2米的距离。

球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线。连接两条边线中点的平行于端线的横线叫中线,中线应向两侧边线外各延长15厘米。以中线的中点为圆心,以1.8米为半径所画成的圆叫中圈。罚球线是一条与端线平行的直线,其中点必须与端线与中线的中点在一条直线上。罚球线以及罚球线两端连接端线的两条斜线所构成的区域叫限制区(三秒区)。

限制区加上以罚球线中点为圆心,以罚球线为直径向限制区外所画的半圆为罚球区。限制区两侧的斜线上有分位线,供队员在罚球时使用。场地两端拱形线外的区域为3分投篮区。

球场上的各条线必须十分清楚,线的宽度均为5厘米。场地的丈量,除边线和端线从线的内沿算起外,场内各线均从其外沿算起。

1.篮板: 两面篮板应以透明的材质制成,最好是强化安全玻璃,其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺,垂直高度1.05公尺,其下缘距离地板最少2.90公尺。篮板的表面应平整,四周画上自界外线算起,宽为59公分,高为45公分的长方形,此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。

2.球篮: 球篮包括栏圈和篮网。 篮圈-由坚实的铁料制造,内缘直径最少为45公分,最多为45.7公分,并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6公分,最大为2.0公分。 篮网-应为白色,悬挂于篮圈上,其目的在使球入篮后能稍受阻力,篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上,其长度最短为40公分,最长不得超过45公分。

3.球: 篮球必须是正圆体,颜色为橘色,外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成,球内气压的程度,以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上,其反弹高度,从球的顶部量起不得低于1.2公尺,或高于1.4公尺。

3.小学生篮球训练内容

小学篮球训练计划:

1、了解篮球运动的起源,知道一些简单的篮球规则。

2、对篮球运动产生兴趣,发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。

3、在学习中充分展现自我,体验成功的乐趣。

具体学 法:

1、了解起源,知道一些简单规则。学习基本站立、移动的方法。 体育常识:篮球 重点:知道篮球运动的起源,了解一些简单的规则。

难点:对篮球运动的兴趣。 现代教学技术法;情景教学法;裁判法;直观法。 思考法;动作模仿法;观察法;分析、讨论、提高。

2、移动、持球的方法,发展协调性和控制球的能力。 原地行进间运球。游戏:活动篮筐 。

重点:臂带手腕、指按。难点:手和脚的协作配合。 动眼、动耳、动口、动脑、动手。 比较、分析、练习、提点。

3、初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。 单手肩上投篮游戏:活动篮筐 重点:手腕前屈,手法正确。

难点:脚蹬、臂伸腕外翻,上、下肢协调。 教师讲解、示范,学生模仿投篮练习,体会投篮要领。 徒手练习,以一球模仿投篮,体会用力顺序。

4、进一步掌握综合运用基本技能的能力。 快乐篮球—争当小姚明。 重点:熟悉篮球的基本技能,弘扬个性。

难点:各种活动的科学创想。 教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。 发表看法,互观、互帮、互学、评价。

4.篮球基本常识

首先建议你去看看NBA的经典视屏 选取你认为NB的一个球员(建议和你的性格相仿,身高什么的也要差不多)。

然后选取你想发展的方向。是想打几号位。

1号位:PG 组织后卫 又叫控球后卫 ---主要控制场上节奏,也通常是灵魂人物。要有良好的控球技术和传球意识。

绝对要传球!投篮是次要的,但是必须会运球和传球。(推荐:纳什,保罗,基德,斯托克顿等) 2号位:SG 得分后卫 ---主要负责得分 3分是他的优势和特长,2分也是必要的武器。

要会跑位,在恰当的时间出现在适当的位置,接球后果断出手!一招杀死敌人。(推荐:科比,雷阿伦,麦蒂等) 3号位:SF 小前锋 ---主要是2分,也要帮助4.5号位抢篮板!稳定局势,在别人都没有手感的时候勇于承担得分的重任!(推荐:詹姆斯,安东尼等) 4号位:PF 大前锋 ---篮板是他的天职,也要有上篮和近距离2分的得分手段。

要会背身单打,要良好的视野,能及时发现空当。(推荐:斯塔德迈尔,诺维斯基,邓肯,波什等) 5号位:C 中锋 ---篮板篮板!盖帽盖帽!灌篮灌篮!(推荐:姚明,奥尼尔,贾巴尔,霍华德等) 规则; 走步:不能拿球走过3步! 两运:两次运球顾名思义,不能停球后运球再次运球! 回场:过了半场不能再拿球回自己半场,传球回半场接也不行! 带球撞人:就是带着球撞脚步没有移动或是完全站稳的防守队员! 其他的规则自己去查把!还有教学视屏!加油把!哈哈!祝你能够进国家队!或是去NBA!。

5.关于篮球的一个问题

一:控球后卫

有很好的运球,传球能力,有精准和稳定的是远投能力,他要让球流动得更加顺畅,要将球传到最容易得分的地方,外线和切入是他必备的两件利器.

二:得分后卫:

他不需要one one one ,但要有外投秘稳定性,以常都是队友给他找出空档后投篮的,要能在小小的空隙中空档投篮,所以出手速度要快!

三,小前锋:

他一接到球,第一个想到的就是把球往篮框里放,基本工作是:得分,得分,再得分!

四:大前锋

任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板,防守,卡位都少不了他!首要条件任务是抓篮板,在禁区卡位,与中锋配合,挑起全队的篮板任务,而进攻时常帮队友挡人,然后当队友投篮后想办法挤进去抢篮板.出手较小,位置较接近篮底,所以命中率居五角色之首,最高!做好两件事:篮板和防守!

五:中锋:

篮板,阻攻,火锅能力少不得!中锋常有机会站在禁区内,此乃整个进攻场的中心位置,此时他应具备不错的导球能力,具有较强的协防能力!

以上是篮球场上人员的位置与基本任务分工,不过在实际的篮球比赛中,位置相对是确定的,但任务却没有分得那么的清楚,因为每支球队的每一队员都有各自的特点与特长,加上场上的情况千变万化,所以,比赛中队员的任务,就是按教练要求,充分发挥自身特点与特长,为球队赢得胜利而努力!

6.小学生篮球训练内容

小学篮球训练计划:1、了解篮球运动的起源,知道一些简单的篮球规则。

2、对篮球运动产生兴趣,发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。3、在学习中充分展现自我,体验成功的乐趣。

具体学 法:1、了解起源,知道一些简单规则。学习基本站立、移动的方法。

体育常识:篮球 重点:知道篮球运动的起源,了解一些简单的规则。难点:对篮球运动的兴趣。

现代教学技术法;情景教学法;裁判法;直观法。 思考法;动作模仿法;观察法;分析、讨论、提高。

2、移动、持球的方法,发展协调性和控制球的能力。 原地行进间运球。

游戏:活动篮筐 。重点:臂带手腕、指按。

难点:手和脚的协作配合。 动眼、动耳、动口、动脑、动手。

比较、分析、练习、提点。3、初步掌握原地传、接球的方法。

单手肩上投篮基本动作技能。 单手肩上投篮游戏:活动篮筐 重点:手腕前屈,手法正确。

难点:脚蹬、臂伸腕外翻,上、下肢协调。 教师讲解、示范,学生模仿投篮练习,体会投篮要领。

徒手练习,以一球模仿投篮,体会用力顺序。4、进一步掌握综合运用基本技能的能力。

快乐篮球—争当小姚明。 重点:熟悉篮球的基本技能,弘扬个性。

难点:各种活动的科学创想。 教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。

发表看法,互观、互帮、互学、评价。

小学篮球基本比赛规则

小学生篮球绕杆运球评分标准是按照时间来划分的,完成篮球绕杆运球时间越短,则获得的分数越高,一般在一分钟以内完成篮球绕杆都是满分花费的,时间较长则相应的评分较低,如果在五分钟以后还没有完成比赛的,都是不及格

全场小学生运球最快几秒钟

小学篮球基本比赛规则, 小学生篮球比赛规则。

篮球比赛规则:

1、球成活球,当:

① 跳球中,球被一名跳球队员合法拍击时。

② 罚球中,裁判员将球置于罚球队员可处理时。

③ 掷球入界中,掷球入界的队员可处理球时。

2、球成死球,当:

① 任何投篮或罚球中篮时。

② 球呈活球,裁判员鸣哨时。

③ 在一次罚球中球明显不会进入球篮,且该次罚球后接着有:

A、另一(多次)罚球时。

B、进一步的罚则(罚球和/或掷球入界)时。

④ 比赛计时钟讯号响以结束每节或决胜期的比赛时间时。

⑤ 球呈活球,24秒钟装置讯号响时。

⑥ 投篮中飞行的球在下述情况后被任一队的队员触及时:

A、裁判员鸣哨。

B、每节或决胜期比赛时间结束。

C、24秒钟装置讯号已响。

3、如果出现下列情况,球不成死球如中篮算得分,当:

① 投篮的球在飞行,裁判员鸣哨或比赛计时钟或24秒钟装置讯号响时。

② 罚球的球在飞行,裁判员因除罚球队员之外的任何规则违犯而鸣哨时。

③ 队员在做投篮动作并仍控制着球时发生对方队员犯规,并且他完成犯规发生前已开始的投篮连续运动。 (规则修改:原"对方队员对他犯规"现修改为"发生对方队员犯规")

篮球基本规则:

1.比赛方法

一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分 钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数 仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。

3 进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

基本规则二:

30秒钟规则

进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).

10秒钟规则

球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).

5秒钟规则

持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).

3秒钟规则

与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.

侵人犯规

与对方发生身体接触而产生的犯规行为.

技术犯规

队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.

取消比赛知识的犯规

球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.

队员5次犯规

无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.

违例

既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.

队员出界

球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.

干扰球

投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.

紧密盯防的选手

被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).

球回后场

球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

篮球比赛规则小问题.

防守犯规和违例是两种概念

防守犯规有打手,带球撞人,拉人,阻挡 推人等(计算犯规次数)

违例有走步,两次运球,翻腕,防守3秒,进攻24秒,边线发球7秒 脚踢

球,回线,干扰球等(不计犯规次数)

胆子大点防守积极硬朗点就可以,在防守时不要想着怕犯规就可以了。

一对一防守时组要是看脚步,防人放脚步,防出手点。

协防主要站住脚跟。

篮球比赛规则求解

现存规则

比赛方法

一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟(NBA全明星新秀赛和美国大学生篮球联赛为每节20分钟,共2节),每节之间休息5分钟,NBA为130秒,中场休息10 分钟,NBA为15分钟,另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5 分钟,若 5 分钟后比分仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。

得分种类

球投进篮筐经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。

进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。

跳球

选手替换

每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是作为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后,球触到篮筐前均不能踩越罚球线。

违例

大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)、球出界、回场或以拳击球。(2)跳球违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。(3)超时违例:发球超时、禁区内超时、过后场超时、罚球超时、24秒超时等。(4)三秒违例,即在防守对方球员时,除非你有防守任务直接面对对方运球者,否则你不能在三秒区内站立超过三秒钟(抢篮板也不行)(注:该条规则仅在NBA规则中存在,国际比赛及中国比赛中均没有)

正式篮球比赛规则

按国际篮联的标准的话每队必须有5名上场队员,是必须, 不足五人的话就判对方球队胜利。

另外,上楼回答的那位,我不知道你从哪里复制了些规则过来,有些是已经过时了,是错的,请核对新规则好吧。

篮球一些比赛规则

没吹哨子的去,左边和右边没区别,犯规的一方在前,一个自己的一个对方的,跳球后谁先掌握球权谁是1、4节发球,对方2、3节发

跪求..篮球比赛规则

这是地址

篮球比赛规则(英文)

篮球比赛规则:

1、The ball may be thrown in any direction with one or both hands.

2. The ball may be batted in any direction with one or both hands, but never with the fist.

3. A player cannot run with the ball. The player must throw it from the spot on which he catches it, allowance to be made for a man running at good speed.

4. The ball must be held in or beeen the hands. The arms or body must not be used for holding it.

5. No shouldering, holding, pushing, striking or tripping in any way of an opponent. The first infringement of this rule by any person shall count as a foul; the second shall disqualify him until the next goal is made or, if there was evident intent to injure the person, for the whole of the game. No substitution shall be allowed.

6. A foul is striking at the ball with the fist, violations of Rules 3 and 4 and such as described in Rule 5.

7. If either side make three consecutive fouls it shall count as a goal for the opponents (consecutive means without the opponents in the meantime making a foul).

8. Goal shall be made when the ball is thrown or batted from the ground into the basket and stays there, providing those defending the goal do not touch or disturb the goal. If the ball rests on the edge and the opponents move the basket, it shall count as a goal.

9. When the ball goes out of bounds, it shall be thrown into the field and played by the first person touching it. In case of dispute the umpire shall throw it straight into the field. The thrower-in is allowed five seconds. If he holds it longer, it shall go to the opponent. If any side persists in delaying the game, the umpire shall call a foul on them.

10. The umpire shall be judge of the men and shall note the fouls and notify the referee when three consecutive fouls have been made. He shall have the power to disqualify men aording to Rule 5.

11. The referee shall be the judge of the ball and decide when it is in play in bounds, to which side it belongs, and shall keep the time. He shall decide when a goal has been made and keep aount of the goals with any other duties that are usually performed by a referee.

12. The time shall be o 15-minute halves with five minutes'rest beeen.

13. The side making the most goals in that time shall be declared the winners.

篮球比赛规则求助!

一般中锋跳球,小前大前站中线中锋的旁边,得分后卫控球后卫站自己后场的左右。

进球后随便谁都可以发底线球,这个倒无所谓,但是暂停后的之类的边线球一般都是小前锋来的。

还有一些细小的规则,比如在你没有运第一次球的时候除非是直接得分的连贯动作,不然只能走两步不能走三步,会被吹走步的,所以在拿球后要先运球再跨步。

三秒违例,很多时候第一次打球的都会不注意,因为平时也不会去吹三秒。

干扰球,原来的规则是当球没有出以球框作为圆柱体的区域时碰球就算干扰球。但现在是只要球没有进去的趋势都可以拨出来不算干扰球(这里进球的趋势指的是必进的球,不是在篮上颠颠颠的那种)

罚球不占框其实是算违例的。

这些都是小规则。如果有遗漏的话追问好了

其他大规则什么犯规啊违例啊你百度都有了

谢谢~~

纯原创

英语篮球比赛规则

Basketball Rules

SCORING:

2 point field goal- a shot made from anywhere during play inside the 3 pt arc.

3 point field goal- a shot made from anywhere outside the 3 pt arc.

Free throw- 1 point is awarded to an unguarded shot taken from behind the free throw line while the clock is sped.

SKILLS:

Boxing out- a player’s position beeen an opposing player and the basket to obtain a better rebounding position.

Dribbling- bouncing the ball with 1 hand using your fingertips instead of your palm so that it rebounds back to yourself (the only legal way to move with the ball)

Passing- moving the ball by throwing, bouncing, handing, or rolling it to another player (Chest, Bounce, Lob)

Shooting- throwing the ball to make a basket

Pivoting- stepping once or more in any direction with the same foot while holding the other foot at its initial point.

Rebounding- The recovering of a shot that bounces off the backboard or the rim.

FOULS: results in one or more free throws awarded to the opposing team

Blocking- impeding the progress of an opponent by extending one or both arms horizontally or getting in the path of a moving player.

Charging- running into a stationary player while you are moving with the ball.

Hacking- the player hits the arm or hand of the person holding the ball.

Holding- the player holds the person with or without the ball.

VIOLATIONS: results in a change of possession with the team in bounding the ball at the side line opposite where the infringement took place

Traveling- moving illegally with the ball

Three seconds- an offensive player remains in the key (free throw lane- the area under the basket) for more than 3 seconds

Double dribble- a player dribbles the ball with both hands at the same time or they s and then start dribbling again

TERMS:

Air ball- a shot that pletely misses the rim and the backboard

Assist- a pass to a teammate who then scores a field goal.

Defense- team trying to s the other team from scoring

Dunk- to throw the ball down into the basket with the hand above the level of the rim

Fast break- dribbling or passing the ball towards your basket before the defense can set up

Man-to-man- a defensive strategy where everyone guards an assigned player

Offense- team trying to score

Turn over- any loss of the ball without a shot being taken

Zone defense- a defensive strategy where everyone guards an area instead of a player (2-1-2, 2-3)

13.6秒

中考体育篮球运球及格线:男生21.6秒,女生27.8秒。也就是说男生低于21.6秒,女生低于27.8秒才算及格。 中考体育篮球运球及格线:男生21.6秒,女生27.8秒。中考体。