好看的篮球庆祝动作-篮球很帅的庆祝姿势

1.打篮球时如何找到最舒服的投篮姿势和好手?

2.NBA球星喝醉之后，都是怎样的？

3.生活中打篮球很拼的男孩子是不是更受欢迎？

4.打篮球的白敬亭，到底有多帅？他的技术处于什么水平？

5.为什么打篮球的男生更容易受到女生的青睐？

打篮球时如何找到最舒服的投篮姿势和好手?

篮球是一项受男生喜爱的球类运动，打篮球的好处不仅可以促进骨骼对钙的吸收，还可以强健身体，释放压力等。在篮球运动中，主要是靠投篮来获得分数的，那么篮球的投篮姿势怎样才是正确的呢?篮球的投篮姿势与技巧是相辅相成的，有好的姿势就要掌握一定的投篮技巧，相反你有了投篮技巧就得靠好的姿势去完成投篮的过程。 (一)技术动作 投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。移动过程中接球跳投、运球急停跳投或者行进间投篮时，跨步接球与起跳动作要连贯并且迅速制动，让身体的重心移到支撑面的中心点上，以便保证垂直的起跳。身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致，就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向原地投篮。原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。 1.双手胸前投篮 这种投篮的方式虽然出球点较低，但出手前的稳定性较好，出手力量大，方便与传球、突破相结合，多用于远距离的投篮。 动作方法 双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。 动作关键 投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。 2.双手头上投篮 这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，不便与运球和突破相结合。 动作方法 双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指、食指稍用力下压，用指端拨球，使球通过拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。 动作关键 手腕外翻，双手用力。 (二)练习方法示例　1.原地投篮练习 (1)徒手做原地投篮动作的横仿练习，体会动作方法。(2)不对球篮的投篮练习，体会投篮手法和用力过程，注意弧度和旋转。(3)正面定点投篮练习，投篮手法正确，中弧线，球向后旋。(4)不同角度的投篮练习，投篮手法正确，体会投篮。投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分;防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展，出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。按照持球方法，投篮出手前置于身体的部位，投篮时移动的形式及投球入篮的方式。 1.单手持球方法 以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90°。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧。 2.双手持球方法 以原地双手胸前投篮为例。双手五指自然张开，用指根以上部位握住球的后侧部，两拇指相对成“八”字形，掌心空出。两肘自然下垂，肩关节放松，将球置于胸颚之间。 (三)瞄准点 瞄准点是指投篮时眼睛注视的目标，是提高投篮命中率的重要环节。由于投篮有直接命中和碰板命中两种，所以瞄准点也有两种。 1.直接命中的瞄准点 通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力。 2.碰板投篮的瞄准点 是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。投篮队员位于与篮板成15°-45°角的区域内，用碰板投篮效果较好，尤以接近30°角左右的地区最适宜。碰板投篮的瞄准点，应根据投篮的角度、距离和弧度合理选择。一般规律是角度越小，距离越远，弧度越高，碰板点离篮圈越远、越高;反之，则越近越低。 一、打篮球的技巧　躯干环球 简单的说就是双腿微曲，原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕，速度越快越好。 双腿环球 将球放在两腿间成8字盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的环球练习。 手指交互传球 这个动作比较简单，就是双手将球进行互传，记住频率要快，力道也要均匀些。 跨下运球 双脚交叉，身体重心下沉，背部挺直，将球于胯下交替击地，双手配合接求，练到眼睛不看球也可以随意交叉运球为止 原地贴控球 双脚微曲，单手或者双手配合运球，重点是篮球离地的高度，10—20里面，任意方位运球，注意拍球速度要快，球离里面高度要稳定。 单手前、后运球 双脚交叉，利用手掌将篮球向前推进，当球击地之后上升到开始的高度再用手掌将球像后拉，同样要击地，如此反复训练，注意力度，篮球的击地弹起的高度。 单手左、右运球 两腿微曲，腰部要打直，右手将篮球向左手边传，在球碰到地面后弹起一定的`高度时，右手迅速再将左边的球拉回。如此反复，注意篮球基地要做到在同一点，运动轨迹要保持在身前的一条直线上，同时要保证控球的力度，最好在球飞到至高点的时候做下一步动作。 二、打篮球会有什么好处　反映能力 打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术的，有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中，如果头脑很清醒的话，对于你的大脑神经反映能力都很有好处。尤其是对于突发性反应，需要非常敏捷的思维。 骨骼发育功能增强 打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量，同时也是需要我们有一定的耐力的，那么对于青少年来说，打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的，而且让自己变的会越来越强壮的。 增强血液循环功能 其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。 团结意识增强 篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合，当然篮球场上的配合体现了篮球运动不是一个人在战斗，乔丹是很强大，但是他的公牛王朝也是五个人在场上拼下来的，你永远不能忽略了皮蓬和罗德曼的功能。增强体质，培养兴趣。篮球是一项很好的运动项目，经常打篮球的人都是体质很健康的。当然篮球是一个很好的兴趣爱好的，经常和朋友打打篮球，还是可以增加朋友之间的感情的。 三、打篮球要注意什么 1.在打篮球之前进行充分的伸展运动，以全身及关节感觉发热为标准，即可有效的避免出现拉伤、扭伤。2.如果不幸摔倒，在落地时一定要避免用关节直接着地，因为关节部分通常没有肌肉层的保护，极易受伤。3.尽量避免和小动作阴毒的人在一起打球，有时候他们可能并不是故意的。但习惯使其下意识的对你做出一些很可能导致危险的动作(如果是比赛可以提醒裁判注意以获得帮助)。4.锻炼身体的协调能力(有专门的体操可以用来锻炼)，有助于在千变万化的球场上保护自己使自己免于受到不必要的损伤。5.保持良好的运动习惯，经常运动的人不容易受伤，这和小脑的反应速度是密切相关的，即使不小心受伤其恢复速度也比不常运动的人要快很多。6.避免出现运动疲劳，运动量要合适，如果感觉有不适的情况则停止运动，很多韧带撕裂等伤病都是因为运动量已经超过身体的负荷所造成的。7.必要时要佩带相应的护具，最应该佩带的是护踝和护膝，因为腿要承担人全身的重量，一旦重心发生不受控制的情况最容易受伤的就是这两个关节。

NBA球星喝醉之后，都是怎样的？

乔丹大家都最为熟悉不过，作为NBA史上?最伟大的神?其一生是影响着许多人的，但乔丹其实是一名酒徒并且与我们印象里的乔帮主格格不入，其实乔丹平日里最大的爱好就是抽雪茄和，他的私生活也并没有我们想象的那么?高雅?，说他是嗜酒如命是最贴切的表达，而当乔丹沾上了酒精就会变一发不可收拾，不管是名酒还是美女都离不开身，配合上迷离的眼神，好一副逍遥公子的模样。

场上猛如虎，场下汗如雨，形容詹姆斯的严于律己最不为过，十分注重自律的詹皇，每年都会花重金保养自己，并且平日里也是一个滴酒不沾，但夺冠后的詹姆斯难免要和队友庆祝一番，小酌几口就展现出一副微醺的模样，真可谓是柔情汉子啊。

作为国傲的姚明，平日里的自然是十分注重个人形象，但是在酒局上也是难以保留，图上的姚明仅仅是喝了几杯的啤酒而已，就已满脸通红，不出一会儿的功夫就已经喝大了，自得其乐的翘起了二郎腿，一副若无旁人的样子，相信如果再喝几瓶下肚，大姚可能就是烂醉如泥了。

平日里温文尔雅的诺天王，喝醉之后的样子与平时真是大相庭径，喝醉酒之后的他也不忘摆弄着一副鬼脸与球迷来张合影，很难想象这是诺天王喝醉之后所呈现的样子，但从上就可以看到出来，诺天王还是有点不胜酒力啊。

JR史密斯喝醉的一副极具享受的样子，侧对着镜头干脆拿起酒瓶直接吹了，而平日里就是大大咧咧的他，可想也不会像是绅士一般，举杯细品，留一口甘醇在喉中。

在大多数球迷眼中的谦谦公子纳什，在几杯酒下肚之后完全的释放了自己的天性，里的纳什?敞胸露胸毛?，根本没有了形象可言，喝嗨之后的纳什，已经完全无法控制。

生活中打篮球很拼的男孩子是不是更受欢迎？

这是肯定的，因为生活中打篮球很拼的男孩子会给人一种非常阳光的感觉，这样子的男生自然会受到欢迎，不止是在男生当中，就算是女生也会更加喜欢阳光一点的男孩子，大家其实都可以发现，无论是在大学还是中学，篮球场周围总是不缺少女生观战，而且篮球圈子能接触到的女生非常多。

因此在某种程度上说，这其实也可以算爱打篮球的男孩数量非常多的一部分原因，当年灌篮高手之火爆即使放到今天也是非常让人咋舌的，从前体育老师在篮球场上给我们个篮球大家都把他当足球踢，然后灌篮高手红了之后打篮球的人数激增，很多女生也是因为流川枫开始关注篮球场上的帅哥的。

毕竟如果要说到耍帅的话，篮球这个运动说实在的是非常容易展现个人的，而且参与感强，哪怕水平再差也是会有机会投进几个球的，而与篮球相对的譬如足球运动，在足球运动中如果水平差的话满场跑得累死球都碰不了几次，因此就导致踢足球的男生比打篮球的男生要少，何况足球女生也看不懂，篮球的话做几个漂亮动作就很吸引人了。

我们都知道在当今社会中不少年轻人都开始沉迷于手机电脑，缺乏运动，身体处于亚健康状态，因此如果能有一项自己的兴趣爱好是很重要的，其中打篮球就是不错的选择，所有在打篮球非常拼的男生大多性格阳光开朗，男孩子嘛就要硬气些。老师说他的小孩很小就报了篮球班，因为小男孩自己喜欢，老师也觉得比较好，可以锻炼身体。青少年打篮球可以长得更高哦，对性格的养成也有很大影响，所以才会赢得那么多妹子的喜欢吧。

打篮球的白敬亭，到底有多帅？他的技术处于什么水平？

打篮球的白敬亭可以说是非常帅气的，其实大家可以很明确的发现，白敬亭是一个非常喜欢运动的男明星，白敬亭在走红之后，也是受到了很多人的喜欢。而打进体一一个打篮球的被送上了热搜，这个也是受到了很多网友的喜欢。当时的把金婷穿着十分的休闲投篮，每一次都投了进去，也是让大家竖起了大拇指。

其实大家可以发现，很多的男生打篮球的时候都非常的帅气，而且白敬亭每一次在投篮的时候都能够很准确的投进去，所以说大部分的网友都非常的喜欢白敬亭。而大家也可以很明确的发现，通过白敬亭打篮球的姿势也可以看出，白敬亭是经常去打篮球的，所以说很多的网友也是非常的喜欢白敬亭，并且也是把白敬亭送上了热搜，白敬亭的水平，小编本人觉得处于一个中上的水平。

在最先开始的时候，大部分的人都是因为初原师兄这个角色认识白敬亭的，当时大部分的网友都觉得白敬亭是一个非常文静的大男孩，可是后来在了解到白敬亭之后，发现他是一个非常搞笑，并且也是非常优秀的男孩。白敬亭没有属于自己的团队，都是自己组成的一个工作室，所以在这个时候，白敬亭的走红可能要比其他的人更加的困难一些。

白敬亭在走红之后，依旧非常的努力，没有选择去沾沾自喜，没有选择去糊弄自己的粉丝，每一个角色都是白敬亭认认真真的是演出来的。小编本人也是非常的期待，白敬亭更加优秀的一些剧，也希望他能够带给大家更多的惊喜。希望白敬亭能够越来越好，也希望白敬亭的剧能够越来越多。

为什么打篮球的男生更容易受到女生的青睐？

当我们看一些青春偶像剧的时候，我们会发现那些在球场上打篮球的男生非常受女生青睐。不仅如此，在现实的校园里面，也有不少女生会去球场上看男生们打篮球。对于踢足球的男生们而言，他们有时候无法理解为什么没人看他们踢球。有人问，为什么打篮球的男生更容易受到女生的青睐？首先，打篮球的男生一般个子比较高。其次，许多女生喜欢阳光帅气型的男生，打篮球的男生很符合这一点。最后，打篮球的男生投篮姿势比较帅气，比较容易迷倒女生。下面让我们具体看一下。

通常情况下，打篮球需要一定的身高才行，否则会比较吃亏。所以，篮球场上的男生们个子一般都比较高。女生们比较喜欢高个儿男生，所以打篮球的男生更容易受到女生的青睐。

男生的类型有很多，有忧郁型的，有成熟性的，还有阳光帅气型的。大多数女生比较喜欢阳光帅气型的男生，所以他们就比较青睐打篮球的男生。在球场上，男生们挥洒汗水努力拼搏，看上去是比较阳光帅气的。

另外，有些女生特别痴迷男生们的投篮姿势。尤其是帅气的姿势后如果进球了的话，一些女生就会为之疯狂。尤其是球队的主力们，他们更容易受到女生们的青睐。

因此，通过上述分析不难理解为什么打篮球的男生更容易受到女生的青睐了。看到这里的时候，踢足球的男生们是不是可以理解为什么没有什么女生去看足球比赛了？