篮球1v1被盖帽-篮球上篮总被盖帽

1.关于极限篮球运动

2.打篮球时，怎么防守一个比你壮比你高的人

3.篮球1v1叫什么

4.我们学校要组织 篮球 1V1 斗牛赛， 各位谁知道1V1的具体规则啊，要那种官方一点的，全一点的。谢谢哈。

关于极限篮球运动

Slamball(暴扣篮球）起源于洛杉矶的一个简陋的小仓库中，由Mason Gordon始创；旨在创造一种全新的包含战术，美学的运动。并深受电子游戏的影响。它几乎没有规则，可以理解为把篮球简化到只有扣篮和盖帽。就这样，随着Mike Tollin的加入，一门全新的运动应运而生。James Willis, Michael Goldman, Sean Jackson, David Redmond,Jeff Sherridan这五位球员可以看作这项运动的先驱了，他们被要求身着头盔和护膝，开始了Slamball在这个星球上的首演，比赛效果证明，这项运动带来的视觉冲击力，感官体验是其他运动无法比拟的，各半场的四块蹦床让球员随心所欲的做着各类扣篮动作，这样Slamball从仓库中走进了人们的视野。 [编辑本段]球队　　现在联盟中共有6支职业球队,他们分别是：

RUMBLE震撼队 主教练：肯·卡特

SLASHERS剃刀队 主教练：凯文·斯坦佩顿

MAULERS巨锤队 主教练：约翰·斯塔克斯（前NBA球星）

MOB暴徒队 主教练：布兰登·科什

BOUNCERS飞越队 主教练：“火箭”伊兹梅尔

HOMBERS好汉队。主教练：肯尼·安德森（前NBA全明星后卫，1991年选秀榜眼） [编辑本段]场地条件　　比赛场地是一块94‘乘以55’的制式球场。赛场两端各有四块大小相等的7‘乘以4’的蹦床，

场边有Plexiglas（一种聚甲基丙烯酸甲酯制成的透明塑料）护栏保护，类似于冰球护栏。 [编辑本段]比赛规则　　(1)球员全场必须身着有填充物的护膝护肘，可以选择性地戴头盔

(2)双方9名球员，四名先发，五名替补。他们分别是：传球者(HANDLER)、两名进攻者(GUNNERS)以及司职防守的终结者(STOPPER)

(3)比赛一共分为四节，每节五分钟，进攻方获得进攻权需要在20秒内完成进攻

(4)扣篮或者三分线外的远投算3分，其他形式的入球算两分

(5)3次犯规或两次技术犯规，球员被罚离场

(6)在蹦床区外基本没有带球撞人以及打手等犯规，只要持球者没有进三分线，防守者可以以任何形式进行拼抢、冲撞，都被视为合理的，类似橄榄球。但对手正在试图进入蹦床区的过程中防守者不能阻挡

(7)进攻者在三分线外要按照篮球规则来运球，进入三分线则没有篮球规则限制。

(8)场内没有出界，场边都有防护网，很高，球和人都出不去，所以没有“出界”规定

(9)无3秒、8秒等犯规

(10)安全垒(中间蹦床和篮下蹦床之间的区域)上不得同时有两个人

(11)罚球：被侵犯者与侵犯者进行扣篮1V1，扣进算3分。

打篮球时，怎么防守一个比你壮比你高的人

打篮球时，怎么防守一个比你壮比你高的人

防高大球员的技巧：当对方比你高时，一般会选择单吃你，因为身材高大具有比矮个更强烈的自信，其实高大球员的优势只是体现在篮下，在带球时是不具有任何优势的。如果善用防守技巧的话，对方是不容易进到篮下的。这是防高大球员一般采用的。首先，如果离得近的话，全力靠上去（贴身），左腿卡左路，右腿卡右路，让对方无法动弹。同时高举双手，跳得高的话可以尝试封盖，弹跳力不好的话就用手封他的脸，对方的投篮会大打折扣。如果离得远的话，想尽一切办法在他作投篮姿势时打掉他的球，坦白说这很难，完全是凭著经验、脚步的移动和手快。

打篮球时怎么防守比你高大的人？

像这种身体优势是很难防的。可以从一些经验技巧上寻找突破口。

一、尽量不让对方接到球，寸步不离的贴着他，记住，是紧贴着他靠近篮圈一侧身体，一手顶着他的腰，一手举高，他接不到球就打不了了。

二、他要是接到球的话，尽量逼他远离篮圈出手，手要不停的干扰他运球，他反应肯定没你快，这是突破口，当运球时球着地反弹这个时机是断球的最佳时机。

三、顶一下，松开，或是绕前干扰一下马上回来在顶住，真真假假。让他没耐心慢慢往里顶，制造走步和远离篮圈出手，这样他命中率就低。

主攻他的下盘，他慢你快。

篮球怎么防守比你强壮比你高的人(说得好的加分）

这个有点难 比你又高又壮的人用力量和高度强打只要技术到位你基本上是防不住的，你只能干扰他投篮，伺机抢断他的球，千万不要和他硬抗不然很容易就把你过了或者扛着你到内线投篮！最好的方法就是包夹，如果你有好内线的话可以防他中投让他切入内线协防和补盖，如果你就是打内线的话就尽量绕前卡住他的位置把他挤出3秒区或篮板后方，干扰他拿球，一旦他拿到球就看准了下手打掉他的球（当然这也是很冒险的一旦打手就不划算了还可能照成2+1），总而言之你就是要利用你的身体让他接球运球投篮都不顺，降低他的命中率！100%防住是不太可能的像魔兽和小皇帝你说哪有什么方法防住他啊，只有干扰他~~~多和他们打打，和这种人打球进步很快的

篮球怎么防守强壮的人比你高的人？

第一：防守比自己高大的球员，不擅长背打的大个球员的时候，切勿放一段距离给进攻球员，因为防守球员的想法是，怕贴太紧让他一步就过了，其实这种心态大错特错了，当你留足够的空间给持球队员，他可以充分做足进攻动作，虚晃，假动作，各种自如的运球后，你在去掐他就非常困难了，在这里你就越要命贴住，让他没做一个动作都好像顶着千斤的沙包一样。

第二：当一个身高比你高，体重差不多的人背打你的时候，很多情况下持球进攻者会利用身高优势，最后大都选择翻身的投射作为进攻结束动作。单防内线，很难在1V1情况下形成盖帽，那么你就要学会两样防内线最为重要的防守技巧：1.封眼 ，2 切球。

怎么防守比你高比你壮的人

如果队友没意识主要干扰他的运球路线 不过他要在3秒区背身拿球没有协防很困难

打篮球时怎么防比你高比你壮 又喜欢往里碾的人

曲膝顶他腿，一手护胸，稍微用点力顶住他，另支手去掏球，不要求断球，只要达到干扰他的目的，从而他会选择抱球出手或传球

麻烦采纳，谢谢!

打篮球时防守比自己高的人该怎么防守？

不光是贴身防守，如果你比你需要防守的人矮很多的话建议在他背打你的时候可以用你的肘部顶着对方的腰，脚要伸到对方两脚的中心，用你的膝盖顶住对方的膝盖后方，这样你防守的人是用不上力，也就是没有办法转身跳投或者是转身过人的。

听你的说的感觉你要防守的这个人比较象诺维斯基？或者科比的后仰跳投？我给你的建议就是尽量不要想的去盖帽，你看NBA里很少有人投篮被盖的，所以我建议你在他控球进攻的时候，尽量的去打乱他的进攻节奏，打个比方，假如他习惯突破急停跳投，你就提前贴住他，让他的投篮姿势变形，但我指的不是犯规，而是用你的身体合理的去贴他，不要下手。如果他突破也很犀利的话，你就得放他一步，这个时候你就要学学火箭的巴蒂尔的防守方式了，那就是掩面防守，既然你盖不到他，那么就在他投篮的时候去用手遮挡他的双眼，让他看不到篮筐。投篮毕竟不像上篮或者罚球一样得分比较容易，投篮是讲节奏和感觉的，如果我上述的两点都不管用的话，那你就只好在他拿球之前就对他进行贴身紧逼，减少他拿球的机会！一旦他有一段时间拿不到球，他投篮的手感自然也就会下降！

希望楼主的篮球打的愉快！

打篮球时,在面对比你强壮高度差不多的人时,怎么对位防守,进攻

掌握好进攻对手的发力点 一般3重 1.上肢力量 给你说几个典型人物吧 霍华德就是个上肢力量很足的人

这个其实是最好防守的 卡住他的腰 别让他转过人面对篮筐 基本可以看 ！2.腰部力量扎实的 典型的就是JMS 这样的人上下肢力量很稳健 腰部力量扎实 最最难防的 因为背打 突破 强答都有优势 这样的人就需要防守的时候手封到脸上 只有这一个办法 3.下肢力量扎实 上肢柔和的 这样的不用多说 大姚就是 看他就是绕前 不要让他在进攻区域舒服的接球就可以了！ 希望你能满意

怎么打一个,比你高,比你壮,手比你长的人

第一秘诀：远离争端 仁者无敌 “己所不欲，勿施于人”。任何时候，绝不恃武挑衅炫耀，远离争端。拒绝任何无谓之挑战，对无伤大雅的挑衅亦可充耳不闻，视而不见，甚至转身避开，令对方无趣而退，不战而屈人之兵。莽夫凡事靠拳头，智者三思而后行。...

篮球1v1叫什么

篮球1v1叫斗牛

斗牛规则： 1、球权交换：当发生如下情况时应进行球权交换 （1）防守方断球 （2）球出界（无论谁将球打出界） （3）球进或球未进（一次进攻机会） （4）盖帽 （5）进攻方违例或犯规 说明，球权交换时应由下一轮的防守方将球递给进攻方后，表示下一轮进攻开始。

下列情况不进行球权交换：（1）防守方犯规 ?（2）防守方违例 2、时间、分数设定 （1）比赛时间为5分钟，采取毛计时。 （2）比赛以6分为界点，5分钟内先得到6分为胜利。若在5分钟内均未达到6分，则以得分多者获胜。分数相等进行三次罚篮。 （3）分数计算。三分线外为2分，三分线内为一分。

我们学校要组织 篮球 1V1 斗牛赛， 各位谁知道1V1的具体规则啊，要那种官方一点的，全一点的。谢谢哈。

篮球规则一对一犯规和违反体育道德的犯规一对一的问题： 篮球规则中只研究一攻一防队员之间公平的权力和义务的问题。现在有些不公平，进攻队员得利太多。现在提倡贴身，紧逼，压迫，进攻式的防守，就显得这个问题更重要了。把正确的贴身防守时的身体接触和己建立起最初的合法防守位置之后，积极滑步而产生的身体接触，吹成防守犯规的比例较多。宣判表现在同情进攻者，身体接触时同情体重轻，力量差，身体素质弱的一方。在国际篮联发的光盘中有大量的这样的战例，

例如：1、撞人与阻挡。

2、建立起最初的合法防守位置之后，攻防之间两个正常圆柱体的接触

3、建立起最初的合法防守位置之后，积极滑步在地面或跳起在空中的身体接触。

4、封盖时的身体接触。

5、一对一或多人争抢篮板球时的身体接触。

6、掩护时的身体接触。

7、中锋要位时的身体接触。

8、一对一摆脱时的身体接触。