关于篮球体育的问题和答案-关于篮球体育的问题

1.高中体育篮球教学的几点思考

2.简述我国篮球运动在改革发展中存在的问题..来个详细特别的解答。500字就行

3.[谈谈如何上好普通高校公共体育篮球课] 谈谈对大学篮球课的认识和建议

4.详细的关于篮球比赛的场上规则

5.关于中学篮球课开展的情况对策

高中体育篮球教学的几点思考

高中阶段是学生学习任务最繁重的时期，这一阶段的学生通常只会注重主要科目的学习，而忽略了体育科目的锻炼。新课程标准要求全面发展学生的综合素质，新课标实施后，许多高校开始重视对高中体育课程的改革。篮球教学属于高中体育教学的重要部分，如何提高篮球教学质量成为体育教育工作者需要解决的重要问题。本文通过分析高中篮球教学的现状，总结出提高篮球教学质量的几点措施。

篮球教学是高中生最喜爱的体育项目之一，篮球运动是一项综合性的运动项目，它可以有效提高学生的身体素质和心理素质。新课标实施以来，许多高校开始注重提高篮球的教学质量，努力将篮球教育有效融入到体育教学中，使学生的身体素质得到全面提高。

一、高中体育篮球教学的现状

宁夏育才学校的学生大都来自比较偏远的山区，他们往往只知道学习的重要性，却缺乏对篮球运动的接触和了解，在自身篮球运动素质方面也存在一定的欠缺。另外，多数学校的教师在进行教学时，存在着教学意识和方法上的错误，使得高中篮球教学质量低下。

1.学生身体素质和心理素质不达标

学生的体能是篮球运动最重要的影响因素，来自偏远地区的学生相比于经济发达地区学校的学生，生活水平较低，在营养摄取方面存在一定的不足，身体素质普遍低下，不如经济发达地区学校学生的身体素质；加上高中学习的紧张性，许多学生疏于日常锻炼，导致其身体素质达不到篮球运动的标准。

另外，同其他阶段的学生相比，高中时期的学生更倾向于备战考试、埋头苦学，与各种各样的试题打交道，时刻处于高强度的学习中，其心理压力可想而知。在这种情况下，部分学生不能有效地控制自己的情绪、对自身缺乏信心，造成部分学生心理素质不达标，影响到了篮球运动能力的发挥。

2.教学模式传统

现阶段体育教师在进行篮球教学时，通常采取比较传统的、低效的教学模式。在课堂教学中，先是体育教师进行示范性动作的展示和讲解，然后教导学生进行标准动作的模仿，体育教师在旁边进行动作纠正，当学生掌握规范动作后就进行自主练习。这种单一的教学模式虽然可以使学生掌握篮球运动的基本技巧，但由于教学方式过于板，会使学生逐渐丧失篮球学习的积极性，失去对篮球运动的兴趣，从而使篮球教学的长期教学效果收到影响。

3.教学目标单一

现阶段的篮球教学中，体育教师只注重学生对基本篮球技巧的掌握，而没有过多地关注对学生心理素质、团队合作能力的培养。通常在学生掌握了基本技巧后，体育教师便进行“放羊式”的管理，放松了对学生的约束，使部分学生抱着应付公事的心态进行练习，导致篮球教学的课堂效率低下。这种单一的教学目标使得多数学生不能真正地从篮球学习中获得收益，从而忽视了篮球学习，甚至对篮球学习产生厌恶感。

二、提高高中体育篮球教学质量的措施

学校及体育教师应当积极响应新课标要求，通过改善学生综合素质，制定科学合理的教学内容、教学方法、评价方法，来提高学生学习篮球的积极性，从而提高高中体育篮球教学的质量。

1.提高学生的综合素质

学生的身体素质和心理素质是影响篮球教学的根本原因，教师在进行篮球教学时，首先要做到的就是对学生综合素质的全面了解，然后针对学生的实际情况制定强度适宜的训练计划。例如，每节体育课上先让学生进行一段时间的热身运动，以此提高学生们的身体素质；同时多举办一些体育比赛活动，在比赛的过程中让学生的身体运动起来、心情放松下来，从而改善学生的身体和心理状况，提高学生的综合素质。

2.进行针对性教学，提高教学效率

不同学生对篮球技巧的掌握程度有所不同，因此，体育教师在进行篮球教学时应当注意使用不同的教学方法，有针对性地进行训练。例如，体育教师可以根据学生篮球根基的不同，制定分层的教学模式，对基础较强的学生进行高技巧方面的训练，加强他们的远距离投篮能力、篮下得分能力等；对于基础较弱的学生，可以着重训练他们的运传球能力、近距离投篮能力等，使不同学生的篮球水平都得到一定程度的提高。

3.改变教学理念，树立全面的教学目标

在进行篮球教学时，正确的教学理念和教学目标是提高教学质量的根本。高中阶段学生具有非常强的自主意识，教师在进行教学时应当重视学生的自主地位，通过篮球游戏、篮球比赛等方式让学生充分地融入到篮球学习中，在趣味性浓厚的学习环境里教会学生篮球技巧，在激烈的篮球比赛中培养学生的团队合作能力和吃苦耐劳的精神。

4.使用正确的评价方法，提高学生学习篮球的兴趣

每个学生对篮球的兴趣是不同的，如果使用单一的评价方法去评价所有学生，就会使许多基础较弱的学生感到沮丧，因此，教师应该巧妙地运用多种方法对学生进行综合评价。例如，教师可以根据学生平时的表现进行初步评价，然后对基础差不多的学生进行分组篮球比赛，通过小组成绩进行再次评价，最终计算出综合成绩。这种评价方式兼顾了学生的课堂表现、考虑了学生的个体差异，提高了评价的公平性，有利于学生篮球兴

简述我国篮球运动在改革发展中存在的问题..来个详细特别的解答。500字就行

1.我觉得中国篮球受到国内篮球制度的约束~!无法达到更高一个水平,因为赛制使国外有一定实力的球员有更多的人在中国赛场上无法得到更多上场时间,虽然我知道这是为了保护中国篮球的发展,但这样就使中国篮球的发展受到了很大的限制,再看一看NBA赛制,一只球队全布由外国球员组成也不会加以限制(就是一只球队主力无美国球员),这样就能增加NBA联盟的实力而不会下降.再来比较一下中国篮球,本来中国篮球水平就差,再加上受赛制保护,外国球员的上场时间少之有少,就使CBA的发展非几吧慢~!

随着更多的中国球员打入NBA，自然球员这方面能力会提高较大，从球市来看，随着NBA大篷车进入中国人的领土，篮球在中国有了更为广阔的市场前景。此外，我们国家青少年的身体素质在逐步增长，国家体育条件也更完善，将来中国也一定会在世界篮球领域占据很高的地位。这都是我个人的看法,望采纳.

[谈谈如何上好普通高校公共体育篮球课] 谈谈对大学篮球课的认识和建议

摘 要:笔者针对普通高校公共体育篮球课,课时少,教学内容多,学生入学基础差的情况,对普通高校公共体育篮球课在教学过程中存在的一些问题做了阐述。　　关键词:普通高校 公共体育 篮球课 教学过程 问题

中图分类号:G807 文献标识码:A 文章编号:1672-3791(2012)07(b)-0185-01

普通高校体育课的目的是通过课的教学,使学生掌握一定的运动技能,培养兴趣爱好,学会比赛的方法以及相关的知识和锻炼的意义。任务是培养学生的终身体育意识,使之能够自觉、自愿的经常参加体育锻炼,把运动变为自身的一种需要,达到增强体质的目的。篮球运动作为学校体育课的教学内容之一,同其它项目相比具有内容丰富、趣味性强,能够全面发展人的各项身体素质且对场地条件的要求不高的优点。本文从课的组织要求、技术教学的要求等几个方面来探讨如何上好普通高校的公共体育篮球课。

1 组织课的基本要求

严密的课的组织是教师调动学生学习兴趣的,完成教学任务的重要环节。从课的开始到结束都要考虑周到,紧凑而不松散、生动而不呆板,使学生保持旺盛的精力,思想集中的做好每一项练习,使学生感到每课必有所得。

要做到以上的要求首先要充分调动学生的学习积极性要让学生认识到,学篮球其实也不是那么难,激发起学生学习的兴趣。可以以游戏的形式作为课的开始部分,以玩球为主,内容的选取不要太难,力求选取让所有的同学都能完成的内容为佳。

其次是课的基本部分,也就是教学内容的主要部分。基本部分的教学效果的好坏直接影响到整个课的成败。这部分的教学要克服单调枯燥的练习,教师可以先将教学内容告诉学生,教师不做任何要求让学生自由发挥进行练习,教师注意观察学生在练习过程中存在的问题。然后给学生提出问题,让学生考虑解决问题的办法。教师在此基础之上逐渐引导学生向正确的方向发展。让学生动手、动脑,全身心的投入到学习中来。把教师要教给学生的内容变为学生自己要学习的内容。若能做到这一点必能收到事半功倍的效果。

最后是课的结束部分,这部分的内容主要是以放松学生紧张的精神和消除身体的疲劳为主,内容选取力求做到轻松活泼。

2 基本技术教学的要求

2.1 建立完整的技术动作概念

2.1.1 讲解

在进行体育教学时,教师讲解要简明扼要,生动形象,应将技术动作名称,动作要领以及难点讲清楚,突出技术规范的要求,讲清动作的结构特点和运动规律使学生对技术动作有一个抽象的概念。

2.1.2 示范

示范是篮球课中最基本的一种直观教学形式,示范要正确、规范、合理,可先做完整示范,然后根据技术动作的结构特点和要求放慢示范速度再来一次,让学生重点观察动作的关键点,同时应根据学生的人数及球场的设施方向,确定示范的位置和方向,并注意示范面,使学生能够清楚的看到动作的全貌,达到示范的最佳效果。也可利用直观的教具,如、录象、幻灯片和多媒体等演示示范动作,这样有助于学生加深对动作的理解,形成正确的技术动作。

2.1.3 试做

在教师讲解示范完之后,既可让学生进行试做动作,在试做时,可徒手,亦可利用球进行练习,经过几次练习体会后,教师再给学生重点讲解技术动作的要点、难点及技术动作在实际比赛中的运用,使学生建立一个完整的技术动作概念。

2.2 在简单的条件下学习形成规范的技术动作

在进行技术动作的练习时,先从徒手模仿练习开始,练习几遍后,再加球进行练习,在这一过程中教师应注意观察学生练习情况以便及时发现问题,纠正错误,使学生朝着规范的技术动作方向发展,也可在无人防守的情况下提高练习难度和强度,建立规范的技术动作,形成正确技术动作的动力定型。

2.3 在复杂条件下学习,巩固和提高技术

加入防守进行练习,先消极后积极,以提高学生掌握技术的应变能力,也可结合其他技术动作进行练习,提高学生技术动作之间的衔接运用能力,在教学过程中,可适当利用教学比赛来巩固、提高技术。在比赛中教师应注意观察学生运用技术动作是否正确合理,是否根据比赛的复杂情况正确合理的运用技术。如发现技术动作的运用时机不当以及应变能力差时,应及时提出改进方法和要求,提高学生的应变能力,培养一定的篮球意识。

3 组合技术的教学要求

3.1 目标明确,符合实际,激发学习兴趣

在普通高校的公共体育篮球课的教学过程中,教与学双方的目的都是以能够打篮球为中心,其教材以组合形式出现的一些组合技术都要具有针对性和实效性,可进行大量的对抗练习,即进攻与防守练习,通过学习和练习使学生体会到“打篮球”带来的情趣,满足学生的心理要求。

3.2 重点突出,以点带面

在教材的选择与教学内容的安排上,基本手法和基本步法为基本功,以重点技术动作为范型,然后围绕重点动作组成组合动作技术。如传球技术:以双手胸前传球动作为范型,组成:(1)摆脱选位接球(急停行进间)传球;(2)摆脱选位接球—运球—传球等,由易到难,循序渐进的进行不同组合形式的技术动作的学习和练习,最终达到合理运用的目的。也就是以传球为主,学会在比赛中如何摆脱防守者及时地获得球及合理的处理球。这样,就可以使学生既明确了学习该动作的目的与要求,又提高了应用和应变能力,把学与用融为一体,创造了学中有用,用中有学的条件和环境。

4 补救教学的要求

学生在学习的过程中会出现一些障碍和错误,教师一旦发现应做出正确的诊断,并采用恰当的手段进行补救教学。

4.1 重新教学

学生在学习的过程中会出现一些障碍和错误的原因可能是因为教学内容太难或学生缺乏经验,或是教师对学生的实际情况了解不充分,因此,教师应针对学生的实际情况,对内容重新讲解、示范,且应详细介绍和加以必要的补充。

4.2 增加练习

动作技能的形成一般都需要反复的练习,学生在学习过程中遇到的问题,可能是由于缺乏足够的练习所造成的。因此在教学过程中,教师应针对教学中的重点、难点进行大量的指导练习,也可适当的增加课后练习。

4.3 抓住关键环节

教师在教学过程中应首先抓住关键问题,采取相应的补救措施,然后再有顺序的逐个解决其它问题。

5 结语

总之,在普通高校的公共体育篮球课的教学中,教师应针对实际存在的问题和学生的实际情况,采取有针对性的教学,增加学习过程的趣味性,充分调动学生学习的主动性、积极性。使学生能够学以致用,提高学生的应用和应变能力,从而更好完成教学任务,达到一定的教学效果。

参考文献

[1] 陈春一.技、战术的教学训练[J].吉林体育学院学报,1999(4).

[2] 张良祥,林珍瑜.组合技术教学法[J].山东体育学院学报,1998(1).

[3] 宋辉.体育教学的补救[J].山东体育学院学报,2000(3).

详细的关于篮球比赛的场上规则

分类: 体育/运动 >> 篮球

问题描述:

例如:比赛几次犯规罚下;怎么算犯规;裁判的手势;罚球的规则等等.谢谢大家!

解析:

1.比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位

而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分

钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数

仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁

分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

2）基本规则二：

30秒钟规则

---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).

10秒钟规则

---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).

5秒钟规则

---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).

3秒钟规则

---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.

侵人犯规

---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.

技术犯规

---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.

取消比赛知识的犯规

---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.

队员5次犯规

---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.

违例

---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.

队员出界

---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.

干扰球

---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.

被紧密盯防的选手

---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).

球回后场

---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

篮球基本技巧

1）控球技巧

1.持球

使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。

2.躯干盘球

将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

3.颈部盘球

将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。

4.单脚盘球

两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

5.跨下前后抛球

两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反复记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。

6.膝部盘球

两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。

7.跨下8自行盘球

这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。

2）进阶段技巧

假动作

1.摇摆腰部

2.举手开足

3.球和足部方向相反

4.假投篮

5.摇摆颈部

6.驻足

关于中学篮球课开展的情况对策

篮球运动是中学体育教学中的重要组成部分,也是中学生最喜爱的运动项目之一。通过文献资料法和观察实践法,同时,结合在教学中的经验和体会,对目前中学篮球教学的现状进行了阐述,并就这些问题提出了相应的建议,以期对优化中学篮球教学提供理论依据。

篮球教学是在特定的条件下,通过对篮球知识技能有组织活动的学习和传授,来实现特定的教育目标的教学过程。通过篮球教学,可以使学生了解篮球运动的有关知识,掌握篮球运动的方法和技术技能,把篮球运动作为终身进行体育锻炼、增进健康的方法手段。同时,篮球运动中蕴涵着丰富的文化内涵,通过篮球的教学,可以提高学生的心理健康水平,促进个体的社会化,对学生的整体素质的提高有着很大的作用。篮球一直以来就是学校体育课程内容的重要一部分,也是在校学生最喜爱、参与最多的运动项目之一。目前,学校体育与健康课程采用的是选项教学,篮球运动已经成为各个年龄阶段的学生所热衷的运动项目之一。同时,在中学体育课的教学中以篮球作为素材的教学内容日益得到广泛运用与提高,充分显示出篮球教学在中学体育教学中日益突出的地位。笔者通过对目前中学篮球课教学现状进行了分析,并就教学中出现的问题提出了建设性的改革措施,以期提高中学篮球课程教学的质量。

一、中学篮球教学现状研究

1.篮球教学内容安排不合理

中学篮球教学中,教学内容的安排是引起学生动机、维持兴趣以及促进学生有效率地学习的重要环节,也是教师专业能力的展现。目前,中学篮球教学通常是由易而难、简单而复杂、基本到应用等原则,循序渐进。按照教学大纲的规定,初中篮球教学内容分为基本技术、简单战术和教学比赛三个部分;高中篮球教学阶段则是以复习和巩固初中学过的技术、简单战术为主要内容,适当增加难度较大的技术(抢篮板球、跳投)和其它一些简单战术配合。由于中学体育与健康课程的教学内容繁多,作为教学内容之一的篮球课程,其教学时数有限。在这样有限的时间内,大多数体育教师都是把篮球教学内容分为移动、球性练习、传接球、投篮以及教学比赛等几个主要方面。教学内容的安排主要侧重于技、战术的学习,而忽视了学生体能的提高、篮球意识的培养以及篮球理论方面的学习。在一定程度上,这样的教学内容导致学生体能薄弱,对抗能力差以及篮球理论知识的匮乏。这是与“健康第一、全面发展”的新课标相违背的。

2.篮球教学方法、组织形式过于单一

教学方法是教学过程整体结构中的一个重要组成部分,是教学的基本要素之一。它直接关系着教学效果的好坏、教学工作开展的成败以及教学效率的高低。中学篮球课程的教学方法主要有讲解法、示范法以及纠错法。近年来,尽管一些具有时代特点的教学方法如情境法、发现法、竞赛激励法、游戏法以及多媒体教学等虽已被应用,但使用的频率相对偏低,说明教师在教法选择与应用方面思想转变较慢,以致在一定程度上影响了教学方法使用的效果。在教学组织形式上,篮球教师一般都是按照动作概念讲解、动作示范、学生练习以及老师纠错等步骤进行,单纯强调了教学以教师为中心的作用,忽视了学生的主观能动性。许多学生在课外半场三对三、四对四打得积极、尽兴,课内却变得气沉沉,甚至出现厌课、逃课现象,所以出现了学生喜欢打篮球,但不喜欢体育课上的篮球教学。同时,在教学过程中,有的技术好的学生想要学些难的技术,基础差的学生想要学些基本的、有用的技术,教师在这个教学过程中较少考虑学生水平的差异性,导致学生掌握技术、战术以及理论知识参差不齐,从而影响着教师的教学和学生的学习。

3.篮球教学设施场地缺乏,篮球教学师资力量薄弱

体育场馆、器材的配备是学校贯彻党的教育方针,进行体育教育,培养德、智、体全面发展人才的重要物质条件。篮球场地设施是学校体育场地器材的重要组成部分,是保证篮球教学、课外篮球活动和课余篮球训练正常进行的必不可少的基本条件。随着全国中小学学生人数的不断增多,篮球场地、设备设施的缺乏问题慢慢凸显,近年来,虽然有的中学都在不断修建室内篮球馆,以弥补篮球教学场地不足的问题,但是这些场地大多数只是用于少数学校篮球队队员,并未达到物尽其用的效果。另外,中学篮球教师一般都是身兼篮球、田径以及其它体育项目的教学任务,有的体育教师并非篮球专项出身,他们在篮球专业理论知识、自身篮球运动能力的这些方面有明显不足。这些都是限制中学篮球教学质量提高的因素。

4.篮球成绩考核与教学评价方法过于固定

目前,中学篮球课程对于学生篮球学习成绩的考核、学生学习篮球的评价是以技术评价为主,考勤、课堂表现为辅。在技术方面,教师往往评价学生的传球、运球、投篮等,至于整体比赛表现的评价,例如,进攻、防守、何时传球及如何传球等细节,则常常被忽略。由于教师在教学过程中忽视了学生整体水平的差异性,导致有些篮球基本功稍好的学生能轻松地拿到高分,而对于一些女学生和基础稍差的学生来说,无论其课堂表现、考勤再好,其最终的成绩也达不到理想的分数,导致这些学生的积极性受到挫折,自尊心也受到了伤害。这种心理甚至会影响到他一生都不再热爱篮球,严重违背了终身体育的教学宗旨。