马拉松的来历故事秒懂百科,马拉松的来源和历史意义

1.马拉松运动的意义是什么

2.马拉松运动的起源

马拉松起源于希波战争中菲迪皮茨送信跑。

当时在波斯和雅典发生了一场战役，这场战役发生在离雅典不远的马拉松海边，雅典人最终获得了反侵略的胜利，为了让故乡的人都知道这个好消息，当时的统帅就让一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。

菲迪皮茨跑步很快，他一个劲的跑，等他到达故乡雅典的时候，上气不接下气大声喊道：欢乐吧雅典人，我们胜利了说完就倒在地上死掉了，为了纪念雅典的生理和带来胜利消息的菲迪皮茨，在1896年现代第一届奥利匹克运动会上，就设立了马拉松赛跑这个项目，并将菲迪皮茨送信的里程42.193公里作为马拉松的距离。

2023年杭州马拉松路线

黄龙路（左转）→曙光路（右转）→保俶路（右转）→北山街（左转）→杨公堤（右转）→虎跑路（左转）→虎玉路（右转）→南复路（左转）→之江路→新业路口（折返）→之江路（右转）→飞云江路（左转）→钱江路（左转）→龙舌路→时代大道辅道→复兴大桥二层道路→时代大道（折返）→时代大道辅道（右转）→闻涛路→闻涛路三桥前（左转）。

江堤跑道（右转）→民祥路（右转）→观澜路（左转）→鸿宁路→鸿宁路折返→鸿宁路（左转）→观澜路（左转）→民和路→民和路折返→民和路（左转）→观澜路→闻涛路（左转）→奥体中心滨河南路（右转）→奥体中心体育场东北通道→奥体中心体育场终点。

马拉松运动的意义是什么

马拉松起源于古代一场战争，希腊统帅派士兵菲迪皮茨回到故乡报告胜利的消息，菲迪皮茨一口气跑回了雅典，当他把胜利的消息告诉人民后，就倒在地上死去了。人们为了纪念他，把马拉松作为一项固定的比赛项目。

　1896年举行首届奥运会时，顾拜旦采纳了历史学家布莱尔以这一史事设立一个比赛项目的建议，并定名为“马拉松”。比赛沿用菲迪皮茨当年所跑的路线，距离约为40公里。

　1896年首届奥运会后，马拉松赛在世界各地广泛举行，美国从1897年起举行波士顿马拉松赛，至2000年已举办了104届，成为世界上历史最悠久的马拉松赛。

　马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目。分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

马拉松运动的起源

马拉松运动的意义是考验人的耐力。马拉松的魅力之一，是比赛场地的开放。其他体育项目，只要是可以用来比赛的，要么是似曾相识的一块地，要么是司空见惯的一个圈，而马拉松赛的场地多从城市道路选取，对参赛者来说，每跑一步、每过一段都是不同的风景。

其他体育项目，只有同等选手才能同场竞技，业余爱好者几乎不可能与专业运动员pk，而马拉松赛不同，无论专业运动员还是业余爱好者，大家都可以挤在一起比赛。

起源

马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里（也有说法为42.193公里，但比赛都是用42.195公里）。这个比赛项目的起源要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。

这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。

菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动地喊道“欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了”说完，就倒在地上死了。

马拉松运动起源于公元前490年的古希腊。

联军统帅米尔迪亚德为了能够将胜利的消息带回希腊诸城邦，便命令传令兵菲迪波德斯，将胜利的消息带回国内。即使负伤累累，疲惫不堪，传令兵菲迪波德斯毅然接受命令，徒步向雅典进发，这是一段艰难的路，菲迪波德斯多次摔倒与昏迷。为了能尽快将胜利的消息传达给雅典城的居民，咬牙坚持，终于在奔波了42.195公里后，进入雅典城，一路大声疾呼我们胜利了。

雅典城的居民得知胜利后，无不弹冠相庆，欢欣鼓舞，等他们回过神来的时候发现，传令兵菲迪波德斯已经倒在地上了。旁边的居民急忙上前查看，却发现菲迪波德斯已经死去。马克思·柯罗塞根据菲迪波德斯的英勇事迹，于1881年塑造了菲迪波德斯的经典英雄形象，叫《我们征服了》。受马克思·柯罗塞塑像作品《我们征服了》的感染，在1896年，举行了马拉松赛跑。

马拉松注意事项

控制速度是马拉松比赛的关键，无论是全程还是半程,记住马拉松跑第一原则就是匀速，匀速是马拉松之魂。一般而言，跑全程马拉松的速度，是你10公里最快用时加上6—8分钟，跑半程则加3分钟。

马拉松运动需要注意饮食，保持健康的饮食习惯，特别是比赛前一天以及比赛当天，要均衡饮食，保证充足的碳水化合物和水分，以提供足够的能量。在马拉松比赛中，一次性雨衣是一个重要的装备，特别是下雨天或天气较冷的时候。穿上一次性的雨衣可以保持身体干燥，防止淋雨，同时也能保持身体温暖。