体育电视台橄榄球广告是什么,体育电视台橄榄球广告

1.橄榄球题材**（荣耀之路）

2.美国橄榄球运动员(探索这项体育运动的魅力与挑战)

3.美国十大橄榄球励志**

4.美国橄榄球联盟(探索美国最热门的运动之一)

美式橄榄球比赛在两只最多53人（NFL规则）的队伍间进行，双方分别派出11名队员上场比赛，并可以随时更换场上部分或全部的球员。

拿到控球权的一方是进攻方，目标是尽可能将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方端区得分。进攻的方法有两种，球员带球向前跑阵（冲球，Rushing）或将球向前抛传（传球，Passing）。防守方的目的则是尽可能阻止对方进攻得分，并迫使其丧失控球权。如果进攻一方得分成功或丧失控球权，双方队伍互换攻防，比赛就这样轮流攻防的进行下去，直到四节比赛时间结束。 早期的美式橄榄球基本上就是使用英式橄榄球的用球，在19世纪末期改革后缩小了尺寸并改变了形状。现今使用的美式橄榄球是一个长约11～11.25英寸（27.94～28.58厘米），球体中央位置周长约21～21.25英寸（53.34～53.98厘米），重量约14～15盎司（396.89～425.24克）的长椭球体（prolate spheroid）。虽然其球体是橄榄状，但不像英式橄榄球那样更接近标准的椭圆形，而是两端微尖呈“鱼鳔体”（vesica piscis，意思是两端尖突的椭圆形），此外形是用单手做前抛长传时最具效率的形状。与其相近的加拿大式橄榄球（又称加拿大式足球）外表看起来更接近英式橄榄球，尺寸也较美式橄榄球稍有不同，但是两种运动的用球在大部分情况下都可以通用。 每个橄榄球由四块皮革（或塑料）组成，每块皮革经过连串量重及裂纹的质检后，工人才正式开始生产工序。其中两块在连接边穿孔，并穿绳紧缚在一起。其中一件已缚起的皮块再穿两排孔及加固中央，用以固定充气活塞。球体部分或全部结构皮革块会压上制造商的品牌、比赛或联盟名称、签名或其他印记。每件皮块加上衬里，四块皮革以反转形式缝合，而有缚绳孔的位置不用缝合，利用这裂口将皮壳自内向外翻转，最后将一个聚氨酯或橡胶制造、重约12.5～13.5盎司（354.37～382.72克）的球胆从裂口塞入，再沿穿孔缚上聚氯乙烯或皮条所制的粗绳将裂口收紧。在使用前，皮球需要充气到12.5～13.5psi（86.2～93.1千帕）的气压。

NFL职业赛或NCAA大学比赛所用的球外壳必须采用真皮制造，同时染成天然真皮的咖啡色，业余娱乐玩耍用球则有时会用橡胶或塑料制造。现代制革工艺可以在皮革表面压上卵石花纹增加摩擦力，使到皮球无论干爽或湿滑的环境下都不会打滑脱手。美式橄榄球的通常会在球体两端涂有白色的半圆周（缝线两侧的两块皮革）粗条，用来增加低光情况下的醒目度，但是NFL用球则没有白色条纹。由于早期的美式橄榄球采用充气的猪膀胱制作，所以也被俗称为“猪皮”（pigskin）。

根据NFL官方规定，主场球队需于开赛前两小时预备36个皮球供户外比赛及24个皮球供室内比赛让球证用气压计量度以符合联盟规定。十二全新足球，密封于特制的盒子由制造商付运，于开赛前两小时由球证在更衣室启封。这些足球需特别加上英文字母“k”的印记及专用于踢球比赛。 美式橄榄球的球场常被昵称为“烤盘”（Gridiron），因为球场上标示线纵横的样式让球场看起来就像是一个可以帮助食物放在火炉上烧烤的铁丝架子。也因为这个原因，美式橄榄球和与其相似的加拿大式橄榄球被统称为“烤盘足球”（gridiron football）。因为两者间美式橄榄球更具有代表性，其他英语国家甚至干脆将其简称为“烤盘球”（gridiron）来专指美式橄榄球。 NFL和NCAA使用的标准球场是一个长360英尺（120码或109.7米）、宽160英尺（53.33码或48.8米）的长方形草坪（有些室内赛会使用仿草地毯），较长的边界称为边线（sideline），较短的边界称为端线（end line）。端线前的标示线称为得分线（goal line），球场每侧端线与得分线之间有一个纵深10码（9.1米）的得分区叫做端区（end zone，也称达阵区），端区的四角各有一个约有1英尺长的橙色长方体标柱（pylon）。两侧得分线相距100码（91.44米），之间的区域也就是比赛区（playing field）。比赛区上距离得分线每5码（4.6米）距离标划一条码线（yard line，或称5码线），每10码标示数字，直到50码线到达中场（midfield）。在球场中间和两侧与边线平行排列划有横向的短标示线，称为码标（hash marks，或称整码线），其中接近边线的码标线称为界内线（inbounds line）。任何球员都必须在码标线上或之间进行发球。

根据NFL的规则，球场界内的范围在不包括边线和端线本身，如果球处在边线或端线之上会被判出界（out of bounds）。得分线算作是端区的一部分，如果球处于得分线上方时进攻方持球就算成功达阵得分。

端区末端中央部位架设两根彼此间隔18.5英尺（5.64米）的球门柱（goalposts，又称uprights），中间由一根距离地面10英尺（3.048米）的横杆连结在一起。球必须穿越两根球门柱之间、横杆之上才算是成功的射门。在一些低水平比赛中，球门柱有时会被加宽至23.33英尺（7.11米）以增加射门成功率。 美式橄榄球是一项激烈对抗的接触性体育运动。由于比赛中常见的暴力冲撞，球员必须要穿戴盔甲一般的护具。这些护具主要包括带有笼式面罩的头盔和护肩、护胸连为一体的上身护甲，此外根据联赛等级还会包括护齿、手套以及遮盖肘部、腰部、臀胯部、裆部、大腿、膝部的护垫等等。

根据统计，护具的使用可以将各种重伤的概率减少一半以上。尽管如此，美式橄榄球的激烈本质仍然使得受伤难以避免。其中因为肢体撞击的钝力引起的脑震荡尤为普遍，每年都会有数万名球员因此受伤。 标准的美式橄榄球比赛分为四节，每节15分钟，第一、二节称为上半场，第三、四节称为下半场，上下半场之间有12分钟（大学赛20分钟）的中场休息。下半场开始时，将和比赛开始时一样重新开球。上半场的第一节结束时和下半场的第三节结束时各有两分钟休息时间，双方队员交换场地，原来拥有球权的一方将在交换场地后继续进攻。

进攻方在每次进攻结束后，必须在40秒时间内重新开始下次进攻，否则将受罚。除了交换控球权，比赛时钟在以下几种情况下暂停：传球失败、球员持球出界、裁判吹哨处罚犯规、教练要求暂停（只有三次）。当裁判重新将球放到启球处让双方开始进攻时，比赛时钟开始继续记时。

加时赛

如果双方在四节的正常比赛结束时打平，则将在3分钟间息后进行15分钟的加时赛（overtime），每方被允许有一次控球机会和两次暂停。加时赛开始时，双方掷硬币猜先，猜对一方可以选择是先进攻还是先防守。通常在NFL常规赛如果在第一节加时赛后双方比分仍然持平，则正常比赛以平局告终。而季后赛因为是淘汰赛必须要有胜者，所以会按照突然死亡法决定胜负，先得分的那支队伍赢得比赛。这个规则有个缺点，那就是赢得猜币的队伍经常会选择得到控球权进攻，然后将阵线推进到更近的距离后靠射门得分拿下加时赛，另一只球队则几乎完全没有机会拿到控球权追回比分。在2010年赛季NFL对规则做出了修改，规定无论哪方都必须达阵得分才会造成突然死亡，如果靠射门得分的话则对方仍然可轮得控球权有机会反超。

大学和高中的比赛则采用堪萨斯规则（Kansas playoff），也就是先进攻的一方无论用什么方式得分，对方之后仍然会轮换得到控球权有机会将比分追回。如果第一节加时赛后仍然打平则追加第二节，第二节后仍平手就追加第三节……直到比赛产生胜者为止。而如果打到第三节以后，达阵得分的队伍则需要进行2分转换才可以获得加分（见下方“得分方式”中解释）。 比赛以开球（kickoff）开始。防守方的开球手将球放在本方30码线的球座上，然后将球踢向进攻方。进攻方的回攻手接住球后将尽量向前推进，直到被防守方阻截。进攻方然后从球被阻截处开始一轮进攻。

如果回攻手在本方端区内接住对方的开球，他有两个选择：要么持球冲出端区，向对方场地跑阵，直到被拦截为止；要么持球后以膝盖触地表示触回（touchback），也就是停球信号，那么球将放在进攻方的20码线处由攻方开始第一轮进攻。 美式橄榄球采取的是回合式较量的比赛方法，其进攻法与六人制橄榄球以及联盟式橄榄球相似。进攻方有四次机会向前方（防守方的端区）累计推进10码，每次机会称为一“档” 进攻（down，即被对方拦截放倒一次的机会）。当进攻方成功的在四档进攻内推进了10码以上，便可获得新的四档进攻机会——称为获得新的 “首档”（1st down，也称首攻）。通过不断获得新的首攻，进攻方可以进行连续的系列进攻向前不断推进，直至得分。而防守方的目的也很简单——就是尽可能阻止对方在四档进攻内推进足够的距离，逼迫其交换控球权。

如果进攻方在四档进攻内都不能达到累计推进10码的战术目标，便要把控球权在第四攻结束的位置交给对手。一般情况下，如果进攻方在第四攻发起时仍没有把握推进足够距离，大多会采用弃踢（punt）的方式将球转移给对手。

除了在开场、半场以及得分后重新大脚开球以外，每次进攻都要以相同的发球（snap）方式开始：攻守双方在攻防线的两边排列，面向对方。进攻方的中锋单手伸入中立区内持球，然后从两腿之间把球向后传给队友。这位接球的队友通常是进攻组的四分卫，但是在特殊情况下也可能是其余的队友（比如特勤组的扶球手）。在中锋发球之前，攻守双方谁都不可以跨越攻防线，否则会被判罚。从发球的一霎那起，比赛就正式重新开始，双方继续争夺控球权和得分机会。

进攻一方主要有两种方法向前推进：

1、四分卫在接到中锋发球后，自己带球或者将球递传给其他队友（通常是跑卫）后由这名队员持球向前跑，称为冲阵（rushing，或称跑阵）。

2、四分卫把球抛给一定距离外的己方任何一个合法接球员（eligible receiver），称为传球（passing）。前传（forward pass）是美式橄榄球的特点，进攻一方在每档进攻只能前传一次，而且必须在攻防线后方的位置才允许向前扔球。距离很远的前传通常被称为“祈祷圣母传球”（Hail Mary pass），因为这种传球的难度太高又容易被拦截，成功率太低，传球者大多都在暗自祈祷神明相助。

横向及向后传球的次数和地点没有限制，但在进攻时会有很大机会被对方抄截，因此美式橄榄球很少会出现横传或后传，是一种难度极高的技巧。

丧失一次进攻机会的几种情况：

1、持球的人被防守方擒抱倒在地上造成接触性倒地（down by contact），或尚未倒地但是裁判认为其进攻已被对方球员拦截（tackle）。

2、四分卫向前抛出的传球出界，或在任何人接到之前已触地，称为“不成功传球”（incomplete pass）。前传失败后要把球放回原来的攻防线位置，用掉一档的进攻然后再重新开始。

3、持球的队员带球出界（out of bounds）。

此外，如果其中一队得分，或是某个球员的头盔掉落，进攻机会都会完结，称为死球（dead ball）。裁判会吹哨子通知。

球员及观众经常需要知道当时是第几次进攻和还有多少码才会重新再得四次机会。例如：第一档进攻前，电视或计分板会写：“1st & 10”（1攻10码），意思是“这是第一档进攻，目标是向前推进10码（才能成功累计10码的距离）”。如果一次进攻向前移了3码，便会变成：“2nd & 7”（2攻7码），即“第二档进攻，目标是继续推进7码”……等等。而如果进攻方已经攻入距离得分线10码以内的区域，则不再报告所需的码数，改为报告第几次尝试得分的“1st & Goal”（1攻得分）等等。 进攻一方可一路保有控球权，直至：

1、进攻方未能获得新的首功——换句话说，在四次进攻内都未能推进十码。防守方可在最后一次进攻完结的地方开始反攻。这种攻守交换称为档数型交换（turnover on downs）。

2、进攻达阵得分，或射门得分。然后由原进攻得分的队伍派上特勤组起脚开球给对方。

3、进攻方弃踢（punt）。通常进攻方如果在前三档都未能成功前进十码，而该处位置又超过可以射门的距离，为免在攻守交换后让对方有机会可以在该处开始进攻，便会在第四档时使用弃踢大脚解围。

4、防守方的球员凌空接到进攻方的传球，称之为抄截（interception）。抄截到球的防守方球员可以立刻向对方端区移动，直至被擒抱、出界或得分。如果他未被任何原进攻方球员碰触而造成手及脚以外的身体部位碰触到地面，此时并不形成接触性倒地，他可以继续跑直到被擒抱或被对方球员碰触后倒在地上为止。同样规则适用于进攻方的接球员。

5、进攻方球员把球掉落到地上，即掉球（fumble），而又被防守方球员先拿到。与截断一样，防守方拿到对方掉球可以实时反攻，直至被擒抱、出界或得分。

* 进攻方的掉球和被截断统称为攻守交换（turnovers）。

6、进攻的一方尝试射门失败。防守一方可在上一次开球处开始进攻（在NFL，是射门处）。如果射门处是底线前二十码之内，原防守一方在二十码线开始进攻。

7、进攻一方在自己的端区内被擒抱、出界或犯规，称为安全分（Safety），较为少见。

如果出现以上情况，则攻守互易——进攻方丧失控球权变为防守方，而防守方变为进攻方。 攻守双方以以下方法得分：

1、达阵（touchdown，简写TD），得6分。当球员持球跑进对方端区，或在对方端区内接到传球（前提是接球时脚必须有接触地面的过程，并且落地之前没有掉球或被擒抱推出端区），便是达阵。英文“touchdown”的本意是“触地”，源于英式橄榄球（必须在得分区内持球时球体触地才算得分有效），但是美式橄榄球并没有“必须要触地”的规则，只要持球时球体穿过端区上方就可以了。而NFL规则中，只要球体的任何一部分，无论多少，进入了端区内就可以形成达阵。此外，球体接触端区四角的任何一个标柱也算是达阵，前提是接触前持球者没有被擒抱倒地。

达阵之后，得分一队获一次尝试附加分（extra point，或称转换分conversion）的机会。球会放在对方的3码线（NFL是2码线）上。得分队可选择把球踢进球门内，加1分，称为达阵后加分（point after touchdown，简称PAT）；或以跑、传等方法再达阵一次，得2分转换（2-point conversion）。在大学赛及职业赛中，多数都是以射门加1分。职业赛射入加1分的成功率为94%，大学联赛亦有93.8%，而加2分的成功率只有43%左右。如果防守方成功阻止加2分，并且把球抢到手并且成功反攻达阵，可得2分（不适用于NFL）。

2、射门（field goal, 简写FG），得3分。方法是把球踢过球门横杆之上及两条门柱之间，如果球击中了门柱弹回则会被判射门失败。射门时球必须先着地，通常是由置球手（Holder）负责把球直立着按在地上，然后由踢球手（Placekicker）起脚将球射出，称为定位球（placed kick）。另一种很不常见的方法是由踢球手用正常直踢的手法将球扔下，但是出脚稍微延迟，在球刚刚触地弹起的一霎那间将球踢出，称为落地球（drop kick）。通常当进攻方比较接近得分线但又难以在第四攻结束前推进足够的码数，或者时间紧迫来不及用其他方式得分时，就会选择射门。高中比赛如果射门失败就要丧失控球权给防守方，但大学赛如果不是第四档进攻的话就仍可以继续保持控球权。

3、安防（safety，俗称“自杀球”），得2分。当进攻一方被迫后退至己方的端区，然后被擒抱或掉球时，防守一方得2分。某些进攻方在己方端区内的犯规也会被判防守方得安防分。 当有违反规则或扰乱比赛公平秩序的情况发生，裁判会在犯规地点附近扔小黄旗。大部分的判罚是把球向犯规方的端区移动一定的码数，如果防守方被罚退后的码数足够进攻方需要的码数，进攻方会自动获得新的首攻。在比赛停止后，没有犯规的一方有权选择接受判罚或接受当时的的比赛结果。举例来说，防守方越位或是提前移动，但是进攻方在此档进攻中成功推进了8码，那么进攻方可以选择接受判罚，即获得5码并重新进行第一档进攻（还需推进5码）；或者选择接受比赛结果放弃判罚进行下次进攻（还需推进2码）。

常见的犯规有：

1、违规先动（false start）：进攻方除线后平行移动的一名球员外，有人在发球前移动。处罚：退后5码。

2、越位（offside）：在发球前队员越过了球的位置，比如接触对方队员、越入中立区。处罚：退后5码。

3、拉人（holding）：不公平地使用拉扯球衣、勾人或铲人的方式妨碍对方球员正常行动。如果进攻方犯规或刚好攻防转换，罚退后10码；如果防守方犯规，罚退后5码和对方自动获得新的首攻。

4、干扰传球（pass interference）：当球传出后，防守队员用推、勾、拉或击倒进攻方接球手；或进攻方接球手用同样的方式对付防守方队员以避免对方得球。如果防守方犯规，进攻方可以选择接受犯规或拒绝犯规，若攻方选择接受，由开球线起计前进15码并自动重新获得四次进攻；若攻方拒绝（通常攻方在上一个交锋成功推进十五码之上，超过处罚的码数），亦可由犯规地点重新发球，并同样获得四次新的进攻权。如果进攻方犯规，退后5码。如果在传球前有队员有类似犯规会被判“拉人”或“非法接触”。

5、个人犯规（personal foul）：原因包六个项目：粗暴冲击传球者、粗暴冲击踢球员、粗暴冲击置球员、拉扯对方面罩、弯身用头盔顶冲对方、在阻挡对方射门后畜意飞身跳压在对方身上（但若守方已在己方的一码线不会被计算在犯规）。受处罚的一方退后15码，如果是防守方犯规则对方挺进15码并自动获得首攻。

6、拖延比赛（delay of game）：进攻方在40秒交锋定时器数至零时仍未发球。处罚四分卫，后退5码。

7、非法向前传球（illegal forward pass）：进攻方在攻防线之前的位置向前传球。后退5码，并消耗一档。

8、非法阵式（illegal formation）：进攻方攻防线上少于七人列阵。

9、场上人数过多（too many men on the field）：任何一方在发球时超过11人上场均会被罚，后退5码。（注意：任何一方在交锋时少于10人都是合法。比如在2007年季赛中华盛顿红皮队为了纪念在家中被抢劫杀害的后卫尚恩·泰勒，特意在他死后的那周客场对战水牛城比尔队的比赛上，防守以十人列阵。）

10、非法变阵（illegal shift）：进攻方的球员可以在交锋发球前改变站位，但只限列阵于攻防线后的球员，并且每次只限一人，攻方要在队友停下来后再可以进行易位，其他球员或者非法球员易位会变被处分5码。防守方则不在此限。

11、非法接球员前冲（illegal man downfield）：攻方的合法接球员是指站于锋线最外的两员及所有卫员（发球线以后的球员）；攻方在传球攻击时有上述球员以外的球员越过发球线都会被视为犯规，后退5码。

12、缺乏体育精神（unsportsmanlike conduct）：处罚的原因有很多种，会由主裁判决定。常见的有：蓄意撞击裁判、言语上辱骂裁判、故意延长得分后的庆祝、连续使用暂停冻结对方踢球员（守方连续在踢球员踢球前叫两次暂停，以冻结对方并增加心理压力）等等。处罚：后退15码处分。

若犯规被罚的码数越过首攻目标线，亦同样自行获得新的首攻（例如：攻方在“2攻3码”时，守方有球员越位，攻方可以获得新的首攻）。若攻守双方被罚的后退的码线位于端区，球会放在2码线开始；若攻守方在已方的2码线内犯规，无论是多少码数的处罚，罚的码数均会变成跟端区的一半距离，直至球的一部分进入端区，对手可获得安全分（2009年超级杯，匹兹堡钢人队正好被处罚了一个相同情况的安全分）。 用攻防线（line of scrimmage，也可以称为争球线）进行回合式的较量是美式橄榄球的特点，也是其脱离英式橄榄球那种一字长蛇并列推进的风格开始自立门户的一个关键性特征。“Scrimmage”一词来源于英式橄榄球中的“scrum”（或称scrummage），也就是比赛双方的前锋队员抱团列阵将对方向后推来进行争球的玩法。美式橄榄球中的攻防线实际上是两条平行于得分线的假想直线，一条与球的前端切齐（防守线，defensive line of scrimmage），另一条与球的后端切齐（进攻线，offensive line of scrimmage），用来区隔双方的球员。攻守双方则分别在攻防线两侧列阵争球。

两条攻防线中间的距离也就是球体本身的长度，所形成的横穿球场的狭长虚拟地带称为中立区（neutral zone）。在进攻发起之前，双方的任何球员都不允许进入或穿过中立区，否则就会被判罚提前移动或越位——当然进攻方的中锋除外，因为他必须将手伸到中立区内触球才能发球。

通常提起的“攻防线”专指防守方一侧的那一条（防守线），因为累计进攻方所需的推进距离是以球最前端的位置为基准。NFL的规则规定每次争球时进攻方在线上必须至少列有七人，也就是说，除了五名线锋外，必须至少还有两名进攻端锋（Offensive End）列阵于攻防线上（线后1码距离内都算是“线上”），这两名端锋通常是近端锋和左/右外接手这三人中的两个。进攻方列阵于攻防线上的球员里，只有最外端的两人算是合法接球手（eligible receiver），其余的都是非法接球手（ineligible receiver）不允许直接触碰四分卫的传球（除非球已经被其他合法接球手接触过），四分卫也不允许在攻防线前方发动前传。但防守方的所有人，以及进攻方线后1码距离以外的任何球员则都可以随意接传球。

现代的视频广播技术可以用电脑在屏幕上虚拟映画出攻防线（通常是蓝线），其效果可以逼真到让人觉得真是画在比赛场地上一样。而累计进攻方所需推进距离的标尺（“×攻×码”）和虚拟的目标线（通常是黄线）也同样可以被即时映射出来，以方便电视观众了解比赛的进程。

橄榄球题材**（荣耀之路）

超级碗是什么比赛：超级碗是一项重要的美式橄榄球比赛。

1、什么是超级碗

超级碗是美国国家橄榄球联盟（NFL）年度世界冠军决赛的正式名称。它是全球最高水平的橄榄球比赛之一，每年都吸引着数亿观众，备受瞩目。

2、赛制和参赛队伍

超级碗通常在每年的二月初举行，是NFL赛季的压轴大戏。比赛由美国国家橄榄球联盟的两个分区冠军队伍对阵，分别是美国橄榄球联盟（AFC）和国家橄榄球联盟（NFC）。

3、东道主城市与场地

超级碗的比赛地点会在不同城市轮流举办，这些城市往往拥有顶级的体育场馆能够容纳数万名观众。从旧金山到迈阿密，从明尼阿波利斯到休斯敦，这些城市都曾承办过超级碗。

4、收视率和商业价值

超级碗不仅吸引着大批现场观众，还是全球电视收视率最高的体育赛事之一。每年的广告商纷纷争相购买超级碗广告位，因为这是一个将他们的品牌推向全球亿万观众的难得机会。

5、表演秀和橄榄球文化

除了比赛本身，超级碗还以其精彩的中场秀和音乐表演而闻名。全球巨星将会在超级碗期间登台献艺，为观众呈现一场视听盛宴。超级碗也代表着美国橄榄球文化的重要组成部分，无论是球迷的热情参与还是传统的球队拉拉队，都充满橄榄球的独特魅力。

超级碗作为一项具有全球影响力的盛大体育赛事，不仅仅是一场橄榄球比赛，更是代表了美国橄榄球文化的独特展示。它吸引着亿万观众的瞩目，不仅体现在比赛本身的激烈竞争，还表现在丰富多样的表演秀和商业价值。超级碗已经成为了美国重要的体育文化符号之一，每年都给我们带来无数惊喜和难忘的回忆。

美国橄榄球运动员(探索这项体育运动的魅力与挑战)

橄榄球是一项充满激情和挑战的运动，它需要团队协作、个人勇气和不懈努力。**《荣耀之路》就是一部以橄榄球为题材的**，讲述了一支由黑人和白人组成的学校橄榄球队如何克服种族歧视和困难，最终赢得了荣誉的故事。

故事情节

故事的主人公是一位名叫赛甘的黑人教练，他被聘请来训练一支由黑人和白人组成的学校橄榄球队。然而，由于当时的社会环境，黑人和白人之间存在着深刻的种族歧视，这也影响了橄榄球队的训练和比赛。

在赛甘的带领下，橄榄球队开始进行艰苦的训练，他们需要克服自己的恐惧和困难，同时也需要克服外界的歧视和压力。在一场场激烈的比赛中，橄榄球队逐渐展现出自己的实力和勇气，最终赢得了荣誉和尊重。

操作步骤

如果你也想体验橄榄球的魅力，可以按照以下步骤进行：

1.了解橄榄球的规则和基本技巧，包括传球、抱球、防守等方面的技能。

2.购买或租借橄榄球装备，包括头盔、护肩、护腿、护鞋等。

3.找到一个橄榄球队或者组建一个自己的橄榄球队，可以通过社交媒体、广告等方式寻找队友。

4.参加橄榄球比赛，可以选择校内比赛、社区比赛或者地区比赛等。

5.在比赛中不断学习和提高自己的技能，同时也要注重团队协作和个人勇气。

结尾

橄榄球是一项需要勇气和毅力的运动，它可以让人们克服自己的恐惧和困难，同时也可以让人们感受到团队协作和荣誉的力量。**《荣耀之路》就是一部以橄榄球为题材的**，它让我们看到了种族歧视和困难无法阻挡人们追求荣誉和尊重的决心和勇气。如果你也想体验橄榄球的魅力，不妨按照以上操作步骤进行，相信你也可以成为一名优秀的橄榄球运动员。

美国十大橄榄球励志**

美国橄榄球运动员：探索这项体育运动的魅力与挑战

橄榄球是一项充满激情和挑战的运动，它需要运动员在高压力的比赛中展现出强大的体力、技巧和勇气。作为一项在美国最受欢迎的运动之一，橄榄球吸引了成千上万的年轻人加入到这个庞大的运动团体中。在这篇文章中，我们将探索橄榄球的魅力和挑战，以及成为一名优秀的橄榄球运动员需要具备哪些素质。

橄榄球的魅力

橄榄球是一项充满激情和挑战的运动，它需要运动员在高压力的比赛中展现出强大的体力、技巧和勇气。橄榄球比赛的节奏非常快，每个球员都需要在比赛中时刻保持高度的警觉和专注力。在比赛中，球员们需要用自己的身体和技巧来抵挡对手的攻击，并在攻防转换中快速地反应和调整战术。这种高度紧张的比赛氛围，让橄榄球成为了一项非常刺激的运动。

此外，橄榄球还具有很强的团队合作精神。在比赛中，每个球员都需要扮演自己独特的角色，为团队的胜利做出自己的贡献。球员们需要相互配合，共同制定战术，才能够在比赛中取得胜利。这种团队合作精神，让橄榄球成为了一项能够培养人际关系和团队意识的运动。

成为一名优秀的橄榄球运动员

要想成为一名优秀的橄榄球运动员，需要具备以下几个方面的素质：

体能素质

橄榄球是一项需要极高体能的运动，运动员需要具备出色的耐力、爆发力和速度。为了提升自己的体能素质，运动员需要进行长时间的有氧和无氧训练，以及适当的力量训练。此外，运动员还需要注意自己的饮食和休息，保证身体的健康和恢复。

技术素质

橄榄球需要运动员具备出色的技术素质，包括传球、接球、防守、进攻等方面的技能。为了提升自己的技术素质，运动员需要进行反复的练习和训练，并不断地调整和优化自己的技术动作。

心理素质

橄榄球是一项高压力的运动，运动员需要具备出色的心理素质，包括自信、冷静、坚韧和适应力等方面的能力。为了提升自己的心理素质，运动员需要进行心理训练和调整，以及不断地积累比赛经验。

美国橄榄球联盟(探索美国最热门的运动之一)

美国十大橄榄球励志**（精选10篇）

　橄榄球已发展为世界性体育赛事，橄榄球世界杯（Rugby World Cup）是和IOC奥运会、FIFA世界杯并称为世界三大体育赛事。在NBA，橄榄球（美式足球）的影响力要大于NBA。而这样一个充满激情和男人味的比赛，也有许多关于此项运动的**，令人回味并充满启迪。以下是我为大家整理的美国十大橄榄球励志**（精选10篇），仅供参考，希望能够帮助大家！

美国十大橄榄球励志** 篇1

　TOP10 重振球风 Gridiron Gang

　一个充满激情和爱心的教练通过橄榄球运动让误入歧途的少年们逐渐回归正路。除了欣赏到一支不会打球的球队怎么渐渐赢得比赛进入决赛，也能看到成长的故事，思考人生的意义。

　TOP9 追梦赤子心 Rudy

　看了这部**你会了解圣母队在美国橄榄球界的地方，1975年以后圣母队再也没有人被抬着出场。关于梦想和坚持，一个追梦人“愚蠢”的执着。

　TOP8 弱点 The Blind Side

　非常温情的励志片。讲述乌鸦队球员迈克尔·奥赫的故事，迈克尔·奥赫的大学教练也在本片中客串了教练！布洛克凭此片获奥斯卡最佳女主角。

　TOP7 成事在人 Invictus

　如同曼德拉卓越的政治领导才能一般，伊思特伍德几近完美地将体育魅力与政治感染力结合到了一部**中。**里发生的都是真的，请不要怀疑。是的，一只新近惨败的球队，没有换帅没有换将，几个月后夺得了世界杯冠军，这对于橄榄球，甚至整个体育界，都是一桩奇迹。

　TOP6 面对巨人 Facing theGiants

　宗教色彩比较浓，讲述高中球队的故事。这部片子相对来说比较中规中矩！武戏（描写橄榄球）和文戏都很合适，里面关于一场发掘球员潜能的戏很不错，而且里面温情描述得也很到位。有些地方确实很感人！

　TOP5 胜利之光 Friday NightLights

　该片既不是走周期性的低高低最终胜利的传统路线，也不是把重心放在教练与队员的互动，而是专注在每场比赛，每次得失，渗透到每个家庭乃至整个城镇，抓住每个人的闪光点，这种切身感受到的巨大的感染力是很多其他同类影片不能相比的。

　TOP4 牢狱风云 The LongestYard

　北半球的杰西卡在味同嚼蜡的牢狱生活里，囚犯组成的橄榄球队很快成为一道亮丽的风景，而团结众人的保罗也成了球队的精神领袖，他顶住各方压力力保球队迎接比赛。作为监狱的年度大事，典狱长算定犯人不敢有所造次，再加上对保罗施加的压力，奖杯肯定是他的囊中之物。是放弃比赛重获自由，还是冒着在监狱度过余生的危险坚持比赛，保罗一时犹豫不决。当他带领犯人走上掌声雷动的赛场，一个念头在他心中越来越坚定……

　TOP3 万夫莫敌 Invincible

　取材于美国历史上著名橄榄球选手文斯·帕培尔的真实经历，影片讲述了他从几乎一无所有到克服重重困难、最终实现梦想的故事。没有矫情，没有激烈的情感冲突理想不可少，拼搏更重要。

　TOP2 光辉岁月 Remember theTitans

　该片是根据真人真事改编。70年代，美国刚刚开始废除种族歧视，高中的球队从单一的白人变成了黑人和白人混合，黑人主教练和白人助理教练携手共进，让这只史无前例的混合人种球队获得了州冠军、全美亚军，十三场连胜。

　TOP1 后继有人We Are Marshall

　本片是由真实的故事改编，发生地点在美国西弗吉尼亚一个叫亨廷顿的小镇。这个小镇具有最悠久的橄榄球传统，小镇上唯一的大学——马歇尔大学拥有全美国大学中的顶尖橄榄球队。几十年来，马歇尔大学橄榄球队的教练、球员、球迷和家属们都会常常聚在一起，为自己的“猛兽阵容”欢呼庆祝。橄榄球在这里已经不仅仅是一项运动，而是成为了生活的一部分。但是，就在1970年一个不幸的夜晚，当马歇尔大学橄榄球队在参加完北卡罗莱纳州的一个比赛，坐飞机返回亨廷顿的途中，发生了坠机事故，75名乘客包括球队的大部分队员、教练和后勤人员在这次事故中全部丧生。

美国十大橄榄球励志** 篇2

　《不可击败(2012)》

　Undefeated

　美国橄榄球励志**一

　第84届奥斯卡金像奖 2012

　最佳纪录长片 丹·林赛

　《不可击败》这是一部励志的美国橄榄球的**，在这部**中主要讲述的是，在2004年，主人公比尔考特尼接受了一份担任某所高中学校橄榄球教练的艰巨的任务，为什么艰巨呢?因为这所学校的橄榄球比赛永远都是倒数的，没有任何的士气，同时也没有资金，更别说是胜利了。不过有了比尔考特尼的加入以后，他从新招收新的队员，在第一次失败以后，慢慢的赢得了比赛，也赢得了大家对他们的尊敬。

美国十大橄榄球励志** 篇3

　《弱点(2009)》

　The Blind Side

　美国橄榄球励志**二

　2010年 BET Awards 最佳男主角(提名)

　2010年 BLACK Reel Awards 最佳男主角(提名)

　2010年 BLACK Reel Awards 最佳影片(提名)

　最佳突破表演(提名)

　美国橄榄球励志**

　《弱点》讲述的是一个真实的'故事。迈克尔·奥赫在进入图奥西家庭之前从不知道亲情的滋味如何，更不知道橄榄球是可以让他发光发热的地方。可以说亲情和橄榄球永远地改变了他的命运。迈克尔年幼被抛弃，从小在非常贫穷的环境下长大，他根本没有任何选择和任何机会去改变。但在遇到莉·安妮·图奥西后，他似乎得到幸运女神的眷顾，命运之轮开始朝另一个方向转动，一切都是那么令人难以置信。迈克尔成为了图奥西家庭一员，并且他在橄榄球场上的天分被逐渐开发出来，最终成为国家联盟成员。他的故事至今仍在延续着……

美国十大橄榄球励志** 篇4

　《胜利之光》的热播

　目前，已被改编为第一季至第五季的连续剧

　美国橄榄球励志**

　《胜利之光》 讲述了夜色笼罩了整个德克萨斯西部，一片朦胧的白光温柔的抱住这个安静的球场，一束束灯光穿破寂静的夜空，向整个德克萨斯宣布它们已经霸占了这个周五的夜晚，2万个声音呼啸着喊出了我们期待已久的两支球队。

　在德克萨斯的奥德萨，一个铁腕教练率领他的球队一路拼杀打进了美国高中联赛的半决赛。由于球队出现经济危机，教练和队员们在面临强大的对手时，不仅要为争得荣誉而战，更要通过这场比赛向赞助商证明他们的实力，以顺利保住这只球队。周五的夜晚整个小镇沉浸在紧张的气氛中，所有人的目光都集中在队员们身上，小镇的支持就是他们进行这场比赛最大的动力!

美国十大橄榄球励志** 篇5

　《最长的一码(2005)》

　The Longest Yard

　美国橄榄球励志**四

　根据1974年的同名金球奖影片改编

　2005年BET喜剧奖最佳男配角奖(Chris Rock)

　2005年青年选择奖

　美国橄榄球励志**

　《最长的一码》讲的是曾红极一时的职业橄榄球四分卫保罗·克鲁(亚当·桑德勒饰)，魅力十足、众人皆知，但因打假球被取消比赛资格，又因偷车及酒后驾驶被送进监狱。碰巧，狱长监酷爱橄榄球，并在监狱中组织了自己的球队。队中球员主要召集那些没有职业比赛打的毕业大学生。由于最近几年典狱长的球队没有再拿到过冠军，所以监狱长动用关系，将保罗转入到自己监狱名下，望其能够出任球队教练，带领球队夺得冠军，为自己竞选州长，添上浓墨重彩的一笔。

　经过监狱长一番威逼利诱，不想惹事生非的保罗决定组建一支自己的球队，和监狱长的球队进行一场比赛。监狱还真是卧虎藏龙之地，在两位狱友——喋喋不休的凯尔特克(克里斯·洛克饰)和前大学联盟冠军教练奈特(伯特·雷诺兹饰)的帮助下，顶住压力，团结众狱友以橄榄球对抗狱长。渐渐他赢得了伙伴们的尊重，成为球队的精神领袖。而在比赛时，监狱长想要要嫁祸保罗与凯尔特克的死有关，延长他的服刑期。到底保罗是就此认输，再次像打假球那次一样，为了自己的利益，放弃全队的利益?还是为了团队，为了死去的凯尔特克，打破监狱长的美梦呢?

美国十大橄榄球励志** 篇6

　《面对巨人(2010)》

　Facing the Giants

　美国橄榄球励志**五

　豆瓣评分高达8.1

　橄榄球励志电

　《面对巨人》片讲述一位教练如何重拾信心与勇气，并用信仰击败恐惧的故事。在泰勒的六年教练生涯中，他从未在赛季中获胜，当球队中最优秀的队员Shiloh决定转学后，他们连在新赛季中获胜的希望都随之而去了。赛季一开始便输了三场比赛之后，泰勒发现那些爸爸们决定解雇他，随之而来的一系列压力令他完全失去了希望。他将如何重拾勇气与信心，用信仰击败恐惧呢……

美国十大橄榄球励志** 篇7

　《成事在人(2009)》

　Invictus

　美国橄榄球励志**六

　第82届奥斯卡金像奖

　最佳男主角提名摩根·弗里曼

　最佳男配角提名马特·达蒙

　曼德拉在多年的牢狱之灾后成功竞选总统一职，并因南非被选为1995年橄榄球世界杯东道主，而决定支援南非的英式橄榄球队跳羚队。跳羚队曾因南非实行种族隔离制度而被国际赛事拒之门外。大部分的黑人一向将跳羚队视为排外的符号，但当跳羚队在加时赛打赢了新西兰橄榄球队赢得世界杯冠军时，他们与国内白人的隔膜亦随之消失。弗朗索瓦·皮纳尔正是当时的橄榄球队队长，在世界杯举办过程中与曼德拉结下了深厚的友谊。

美国十大橄榄球励志** 篇8

　《同球敌忾(2006)》

　We Are Marshall

　美国橄榄球励志**七

　绝对是近几年来阵容最豪华的体育励志片

　美国橄榄球励志**

　《同球敌忾》的剧情，在当地，橄榄球已经不仅仅是一项运动，而为马歇尔大学橄榄球队加油已经成了人们的生活方式。但是1970年发生的那场事故改变了这一切。11月14日夜晚，马歇尔大学橄榄球队的教练和队员们从北卡罗来那比赛后乘机返回亨廷顿，结果飞机失事，75人全部罹难。这一重大损失给所有人的打击是无法弥补的。

　正当所有人都沉浸在悲伤之中而一蹶不振的时候，马歇尔大学Thundering Herd橄榄球队的年轻教练Jack Lengyel(Matthew McConaughey)却决定重新建立球队。虽然起初不被人看好，也经历了四处寻找球员的波折，但是在球队幸存者Red Dawson(Matthew Fox)的帮助下，一切似乎也并非不可能。渐渐地，小镇居民的态度也有所转变……

美国十大橄榄球励志** 篇9

　《永远强大(2008)》

　Forever Strong

　美国橄榄球励志**八

　橄榄球励志**

　《永远强大》故事的主人公原本是亚利桑那旗杆队橄榄球队的明星，后来因为酗酒驾车出了车祸去了盐湖城的青少年感化所。为了窃取最大对手高地队的指导方法进入了该队，高地队的教练赖瑞·格里克斯使他懂得了合作、兄弟情义、荣誉、优良人品、坦诚。一年后，他的父亲也是旗杆队的教练接他回家，在原本的球队与其他人格格不入。他的朋友将他陷害入狱。后因种种他又回到了高地队，在全国锦标赛与旗杆队狭路相逢，最后取得了胜利。

美国十大橄榄球励志** 篇10

　《追梦赤子心(1993)》

　Rudy

　美国橄榄球励志**九

　豆瓣评分8.8

　提名美国青年艺术家奖杰出家庭影片奖

　改编自真人真事的励志**，主人翁鲁迪自小梦想成为美式橄榄球明星，在他所崇拜的圣母大学中打球。但他家境贫寒，身材矮小，加上体育成绩平平，各方面条件都教他难以如愿。可是他丝毫不气馁，自己存钱去读先修班，并且混入大学部的球场打工，经历几个寒暑假的努力，鲁迪终于加入了大学足球队，但夹在众多大块头球员之中他根本没有出场的机会。直至最后一场比赛，队友们感动于鲁迪的毅力而逼令教练让他上场，鲁迪终于让专程前来看他比赛的父兄看到了一个不可能的奇迹。大卫.安斯保导演简洁有力地注释了“天下无难事，只怕有心人”的主题，肖恩.奥斯汀生动地塑造了鲁迪的形象和精神，演出十分感人。

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美国橄榄球联盟（NationalFootballLeague，简称NFL）是美国最受欢迎的体育联盟之一，也是全球最高水平的橄榄球联盟之一。自1920年成立以来，NFL已经成为了美国文化中不可或缺的一部分，每年的超级碗更是全球体育赛事中最受关注的盛宴之一。

了解NFL

NFL是由32支球队组成的联盟，这些球队分别来自美国和加拿大。每年的比赛季节从9月初开始，到次年的2月初结束，其中包括了常规赛、季后赛和超级碗三个阶段。NFL的常规赛共有17轮，每支球队需要参加16场比赛，其中8场主场比赛和8场客场比赛。季后赛则是由12支球队参加，其中分别有6支来自美国国家橄榄球联盟（NFC）和美国橄榄球联盟（AFC），他们将会在三轮比赛中角逐出最终的胜者。

如何观看NFL

观看NFL比赛的方式有很多种，以下是其中几种比较常见的方式：

电视直播

美国的主流电视台都会播放NFL比赛，其中包括了NBC、CBS、FOX和ESPN等。如果你在美国，只需要打开电视，就可以在这些电视台上观看到比赛的直播。如果你在其他国家，可以通过一些网络电视平台或者有版权的电视台观看到NFL比赛的直播。

NFLGamePass

NFLGamePass是NFL官方提供的一个观看NFL比赛的平台，用户可以通过该平台观看到所有的NFL比赛，包括常规赛、季后赛和超级碗。此外，用户还可以观看到每支球队的训练营、季前赛和其他一些特别节目。NFLGamePass需要付费，用户可以选择订阅一年或者一季度。

前往现场观看

如果你有机会前往美国或者加拿大，可以考虑前往现场观看NFL比赛。每个球队都有自己的主场，其中一些主场还是NFL的标志性建筑物之一。在现场观看比赛，可以感受到比赛的气氛和现场观众的热情。

了解NFL比赛规则

了解NFL比赛规则对于观看比赛是非常重要的，以下是一些比较基本的规则：

进攻方和防守方

在NFL比赛中，有进攻方和防守方之分。进攻方需要通过传球或者跑球的方式将球推进到对方的终点线上，以得分。防守方则需要尽可能地阻止进攻方的进攻，以保护自己的终点线。

四次进攻

每个进攻方都有四次进攻的机会，如果在四次进攻之内无法将球推进到对方的终点线上，就需要将球交给对方。

得分方式

在NFL比赛中，有以下几种得分方式：

Touchdown（6分）：将球推进到对方的终点线上。

ExtraPoint（1分）：Touchdown得分后，可以选择进行一次额外得分的机会。

Two-PointConversion（2分）：Touchdown得分后，可以选择进行一次两分得分的机会。

FieldGoal（3分）：在比赛中，可以通过踢球将球射进对方的球门得分。