篮球三秒区奥尼尔,奥尼尔三分视频

1.从几乎没伤病就可以得出奥尼尔是什么变态的超级中锋了

2.NBA生涯仅有两人隔扣过奥尼尔吗？

3.奥尼尔的身体素质有多恐怖？

4.篮球三秒区到底是哪三秒区啊？

5.你认为有哪些球员，让NBA不得不改变一些规则？

6.沙奎尔·奥尼尔为什么会被人称为大鲨鱼？

NBA为奥尼尔改了大概4个规则，有合理冲撞区、三秒违例、联防等规则、最后两分钟对无球球员犯规判罚两罚一掷。为科比没有改过规则。

由于奥尼尔作为中锋的统治力，为了限制奥尼尔，NBA接连修改了篮下合理冲撞区、允许联防以及禁区三秒违例等等，此外，针对奥尼尔的糟糕罚球，联盟规定比赛最后两分钟对无球球员犯规判罚两罚一掷。

在NBA长达60多年的历史上，联盟曾多次修改过比赛规则，其中增加三分线是为了增强比赛的观赏程度，但更多的关于内线球员的规则变动，都是因为在当时出现了人类无法阻挡的禁区霸主。

像1951年，2米08的乔治-麦肯逼迫联盟将三秒区从1.8米扩大到了3.6米，1964年因为张伯伦的横空出世，三秒区再度扩大到了4.8米，为了保持这项运动的平衡，联盟高层在规则。

扩展资料：

沙奎尔·奥尼尔（ShaquilleO'Neal），1972年3月6日出生于美国新泽西内瓦克，前美国职业篮球运动员，司职中锋，小名“沙克”（Shaq），绰号“大鲨鱼”。

沙奎尔·奥尼尔在1992年NBA选秀中于第1轮第1位以状元秀的身份被奥兰多魔术队选中，职业生涯曾效力于奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队、迈阿密热火队、菲尼克斯太阳队、克里夫兰骑士队以及波士顿凯尔特人队。

新秀赛季当选NBA年度最佳新秀，4次夺得NBA总冠军，2000年当选NBA常规赛MVP，3次当选NBA总决赛MVP（FMVP），15次入选NBA全明星阵容并3次当选NBA全明星MVP，8次入选NBA最佳阵容一阵。

4次入选NBA最佳阵容二阵，2次入选NBA最佳阵容三阵，3次入选NBA最佳防守阵容二阵，2次当选NBA得分王。

1996年，沙奎尔·奥尼尔入选NBA50大巨星。2011年6月2日，“大鲨鱼”沙奎尔·奥尼尔在推特上宣布退役。

参考资料

百度百科-沙奎尔.奥尼尔

从几乎没伤病就可以得出奥尼尔是什么变态的超级中锋了

NBA创办至今已经有74年的历史，但是却只有4位球员让联盟修改了规则，乔丹作为篮球之神也没有做到这一点，今天就来看看都是谁吧？让我们一起来看看吧啊

三秒区由6英尺扩大到12英尺就是因为麦肯，麦肯的个子非常大，能力超群的他让篮球的规则发生了改变，他是那个时代的篮球巨星，联盟为了限制他的发挥，改变了很多篮球规则，其中包括干扰球法则，甚至延长罚球线。

他的职业生涯创造了很多的纪录，各方面能力都非常的出众，他的身体条件非常的出众，力量和速度在NBA也是顶尖的存在，联盟为了他将12英尺的3秒区扩大到了16英尺。

联盟针对他修改的规则是背身单打5秒规则，他在1984年通过选秀进入NBA，身材非常健硕，在赛场上有着多样的进攻的方式，巴克利的个子在NBA并不占优势，但是他的力量和弹跳力在NBA都是独一无二的，并且有着极高的球商，几乎没有人可以和他对抗，最终联盟针对巴克利出台了这项规则。

他的身体非常强壮，外号大鲨鱼，是联盟的超级巨星，最关键的是身体强壮移动也非常的灵活，球技也很精湛，在对抗上基本没有对手，联盟为了限制奥尼尔，有了联防的出现。NBA发展的几十年，规则也发生了很多的变化，但最终的目的就是为了让比赛更加的公平和专业，让球员可以更好的发挥，为球迷呈现更多精彩的比赛，希望NBA的发展越来越好。

NBA生涯仅有两人隔扣过奥尼尔吗？

从几乎没伤病就可以得出奥尼尔是什么变态的超级中锋了

沙奎尔·奥尼尔（Shaquille O'Neal ），1972年3月6日出生于美国新泽西内瓦克，前美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“大鲨鱼”。1992年NBA选秀大会中，魔术队在首轮第一顺位选择了奥尼尔。沙奎尔·奥尼尔在其NBA职业生涯里，场均得到23.7分、10.9个篮板、2.3次盖帽；生涯共得到28596分，13099个篮板球，以及拥有58.2%的投篮命中率；15次入选NBA全明星阵容，4次获得NBA总冠军；获得1次常规赛MVP、3次总决赛MVP和3次全明星赛MVP，15次入选NBA年度最佳阵容；奥尼尔是NBA实力最强中锋之一，入选NBA“50大巨星”。

要对NBA历史中锋进行一个排名，本身难度极大，不免有关公战秦琼的嫌疑，因此选择的依据：数据、荣誉（个人、团队）、技战术价值意义，而不是直接对比，原因很简单随着人类的进步，身高、力量、锻炼手段的提高、技战术打法的完善、相关规则的补充限制，无法对不同时代的中锋进行直接比拼。如果把奥尼尔挪到NBA远古时代，拉塞尔、贾巴尔、张伯伦之类的上古神兽们，身体素质的优势就没有那么大了，也就不会有场均50多分20多篮板的变态数据出现了。

根据ESPN对于NBA历史著名中锋对比，奥尼尔可以与贾巴尔、张伯伦、拉塞尔、奥拉朱旺等神锋并列。对比如下：

1、贾巴尔，首位职业生涯打满20个赛季的球员，他的职业生涯总共只缺席了80场比赛。伴随着一项项历史之最的记录，包括历史总得分（38387），比赛场次数，投篮次数，防守篮板数，以及犯规数的历史第一。贾巴尔职业生涯共获得6届NBA总冠军、6次常规赛MVP、2次总决赛MVP、2届得分王、19次入选NBA全明星赛。

2、张伯伦被称作是NBA的上古神兽。他是惟一一个在一个赛季比赛场均得分超过40和50分的球员，他最著名的纪录是单场100分。他还赢得了七届NBA得分王，十一届NBA篮板王，还是一届NBA助攻王。张伯伦在NBA历史上是唯一的赛季场均至少30分+20篮板的球员，而且他做到了七次。1968年，张伯伦在对阵活塞的比赛中拿到了22分25篮板21助攻22封盖的超级20+四双。4个常规赛MVP,1个总决赛MVP,2个总冠军的成绩，相对于其变态的数据反而相对不那么光亮了。

3、拉塞尔的总冠军戒指真是多到十个指头都戴不完，13年11冠的伟业至今无人靠近。他统治了几乎整个60年代的NBA，包括一波8连冠。比起张伯伦变态的进攻能力，拉塞尔的价值更多体现在防守端，他的得分不算顶级，但他的篮板，封盖，是让对手胆寒的。

4、奥拉朱旺，1993-94赛季，带领火箭夺得总冠军的奥拉朱旺成为了NBA历史上首位在一个赛季同时问鼎MVP、最佳防守球员和总决赛MVP的球员。分别是战胜了拥有帕特里克·尤因的纽约尼克斯和沙奎尔·奥尼尔的奥兰多魔术。重要的是总决赛横扫过尚显稚嫩的奥尼尔，击败过尤因。在中锋的直接PK中占得先机。

因此，纵观NBA60周年历史长河，奥尼尔在无数神兽级的中锋里一样闪闪发光，历史前五是没有任何问题。

最早的著名中锋是乔治迈肯，他迫使nba扩大了三秒区的范围，他身高2.06，是当时为数不多的超过两米的选手，而且速度很快。 而后最著名的就是张伯伦和拉塞尔的双中锋争霸时期。 张伯伦几乎凭借一人之力支撑全队，还获得了当场百分的奇迹。 而拉塞尔在红衣主教的带领下，是整体篮球的典型代表，防守和篮板一流。 贾巴尔是nba历史上得分最多的选手，天钩绝技堪称一流。 魔术师是唯一一个出色的控后又是一个出色的中锋。 在80年代的一场总决赛中，魔术师替代受伤的贾巴尔上场打中锋，砍下26分20个板和7次助攻，从此得外号“小天钩”。 再后来就是中锋的鼎盛时期（可惜被乔丹压制）。 四大中锋各有特色： 奥拉朱旺投篮精准脚步一流攻防俱佳。 尤因堪称投篮标准动作手臂巨长人送外号大猩猩。 罗宾逊海军上尉，速度一流，防守出众，单场也砍下过71分（和奥尼尔争得分王，后成功）。 奥尼尔力量速度并重，内线霸王。 还有其他中锋各据一方： sabonis过了颠峰期才来nba，但仍是优秀得分手，堪称那个时代唯一可以对抗美国人的外国篮球手。 莫宁铁人，防守凶悍。 divac狡猾出色，快退役之时仍能助国王一臂之力。 现在yao也相当出色。 可以说各个时代中锋难分伯仲。 因为时代不同，身体也不一样。 可以说张伯伦的霸气＋拉塞尔的防守精神＋奥拉朱旺的脚步＋奥尼尔的身体＋罗宾逊的速度＋尤因的投篮； 估计是个妖怪，无人能防！

奥尼尔的身体素质有多恐怖？

每当提起奥尼尔，相信很多球迷会第一时间将他与势大力沉的扣篮联想到一起，作为NBA历史最具统治力的超级中锋，奥尼尔巅峰期在三秒区内几乎就是无敌般的存在，除了巅峰奥拉朱旺和姚明外，绝大多数想要单防奥尼尔的球员都只能祈祷砍鲨战术奏效，否则就将成为奥尼尔砍分的背景帝，被挂在身上完成扣篮。

据不完全统计，奥尼尔职业生涯扣篮次数超过4000次，也就是说他常规赛总分有近一半得分是通过扣篮拿到的，其中就包括那历历在目的扣碎篮板暂停比赛。那么问题来了，强如奥尼尔这种级别的超级中锋，他在比赛中是否有过被隔扣的经历呢？答案显然是有的，只不过非常罕见，整个职业生涯也仅有两次。

第一次是对位科尔曼时，在那个四大中锋统治联盟的时代，科尔曼场均可以砍下16分9篮板1封盖，这个数据放在当今联盟或许不错，但在那个时代他只能算是一个合格的蓝领。但就是这么一位篮球内线，他在一场比赛对位奥尼尔时竟然上演了一出隔扣好戏，并且在隔扣过后摇手指挑衅奥尼尔，仿佛他才是不可一世的四大中锋。

这样的表演彻底激怒了奥尼尔的自尊心，接下来的一整场比赛奥尼尔都变得异常主动，因为他深知被这样的对手隔扣只能通过篮球来还以颜色，任何肢体动作都是徒劳，所以那场比赛奥尼尔的最终数据定格在24分28篮板15盖帽超级另类大三双，彻彻底底的打爆了科尔曼，让他知道鲨鱼的恐怖，为自己重新正名。

第二次是被乔丹隔扣，虽然二者在比赛中位置不同很少有机会对位，一个是分卫一个是中锋，但乔丹依旧把握住了这仅有的机会，在一次进攻中对上了前来协防的奥尼尔，没有太多花里胡哨的操作一记隔扣让幼年奥尼尔见识到了篮球之神的恐怖之处。或许是因为这次隔扣经历，奥尼尔在多年后回忆时感慨，乔丹带着他奶奶都能夺冠。

值得一提的是，除了科尔曼和乔丹外，内特罗宾逊也曾在私下隔扣过奥尼尔，只不过是趁奥尼尔没有防备的偷袭，从背后高高跃起完成胯下隔扣。但事后内特罗宾逊也付出了“惨痛”的代价，被奥尼尔追上拿着像玩具游轮一样的鞋子“鞭打”。

篮球三秒区到底是哪三秒区啊？

奥尼尔作为新世纪NBA最具统治力的中锋，巅峰时期的他在整个三秒区内可谓无人能挡，因此，他也被球迷冠以大鲨鱼这个霸气的绰号。但是，不少看球比较晚的球迷并未感受过巅峰时期大鲨鱼的统治力，那么奥尼尔的天赋究竟有多么出色呢？

拥有2米16的身高和294斤体重的奥尼尔看上去无疑是一位巨无霸，即便是普通人中的肌肉棒子和奥尼尔站在一起时，也会瞬间缩小一圈。比如拥有拳击届中顶级肌肉的泰森，在奥尼尔面前也小鸟依人。

众所周知，奥尼尔由于体型巨大，球迷便给他取了一个?奥胖?的绰号。不过可不要相信这个外号，奥尼尔可是真壮而不是虚胖。之前奥尼尔在健身房训练的一张照片广为流传，中奥尼尔的麒麟臂可谓粗壮无比，尤其是肱二头肌看上去比头还要大！

除了手臂肌肉外，已经退役多年的奥尼尔之前在社交媒体上更是公然?炫腹?，6块腹肌依然明显，不得不说，私下里看上去搞笑的奥尼尔还是有点凶的。

但是，最恐怖的不是奥尼尔拥有多少强壮的肌肉，而是在将近300斤的体重下他还可以?飞?！巅峰时期的奥尼尔也是一个灵活死胖子，在这中我们不难看出，奥尼尔头部几乎快要平筐！这个弹跳真的是很难和他这个量级的肌肉挂钩。

对于篮球运动员来说，除了身高体重这些静态天赋外，手的大小也是决定一名运动员上限的天赋。而之前一档节目中，奥尼尔和现役最著名的大手伦纳德比较手的大小，而我们不难看出，即便是伦纳德的手在奥胖面前也要小上一圈！

更能体现奥尼尔大手的还是这张了，平日里的鸡腿在奥尼尔手里秒变牙签，你不说小编还以为奥尼尔在剔牙呢！

当然，拥有一双大手，那注定也会拥有一双大脚。之前一位小球迷有幸在赛后拿到了奥尼尔穿过的球鞋，不过我们不难发现，奥尼尔的鞋子在这个小朋友手里如同一艘模型船，竖起来的话几乎要和小朋友差不多高了！

而在某个全明星赛上，艾弗森拿起由奥尼尔鞋子定制的电话，我们可以看到，这个电话比艾弗森的都大出好多，简直不要再恐怖一点！

不过，拥有顶级天赋的大鲨鱼却拥有不输后卫的速度！当年巅峰时期的奥尼尔曾一条龙从后场自己带球来到前场，甩开了身后所有防守球员用一个灵活的转身晃开防守球员完成暴扣！这个速度你说是小后卫我都信！

最后，我们来看一下奥尼尔的恐怖力量吧。当年还在魔术时期的幼鲨曾在比赛中拉歪篮架！别人都是扣碎篮板，奥尼尔就更狠了，他直接将篮球架子都拉歪了。由此可见奥尼尔的力量有多恐怖了吧，这种力量，恐怕历史上也只有在奥尼尔身上才能看到了。

你认为有哪些球员，让NBA不得不改变一些规则？

用规则的语言讲，3秒区应该叫限制区。3秒钟的限制是针对比赛中的进攻队而言的，即某队在场上控制球并且比赛计时时钟正在走动时，该队队员在对方限制区内停留不得超过持续的3秒。限制区的各条线都属于限制区的一部分，踩线、骑跨线都属于在限制区内。队员在限制区内抢篮板球时，双方都没有控制球，因此不存在3秒违例的问题。

另外，现在NBA又在三秒区内设立了一个不可侵犯区域。

目的是为了保护进攻。限制防守，尤其是限制篮下的防守。

嘿嘿……很多人都说这个规则是针对奥尼尔的。

具体规则如下，在三秒区内，靠近底线和篮板的结合处，设立一个半圆形区域。

只要进攻队员进入这个区域，防守队员做任何防守动作。都视为犯规。所以叫篮球限制区。

回答完毕。 分给我吧！

沙奎尔·奥尼尔为什么会被人称为大鲨鱼？

上古时期因为太过久远，且NBA规则还不是特别完善 我们只谈论21世纪后的球员。

第一个就是奥尼尔，奥尼尔内线的爆炸统治力，联盟不得已颁布禁区三秒违例，就是防止像奥尼尔这样的球员，在内线站桩，奥尼尔另一个就是因为糟糕的罚球，联盟规定比赛最后两分钟不允许对无球球员犯规，否则两罚一掷。

他不仅身体庞大，而且他的速度，爆发力和篮球智商在NBA中名列前茅。奥尼尔站在篮筐里的庞大身体。使进攻球员很难在篮下得分。因此，为了提高比赛的观赏性，NBA联盟制定“防守三秒违规”的规则，以限制奥尼尔在篮筐中无解的统治地位。

第二个就是艾弗森，因为突破太猛，联盟颁布了二次运球，以便来帮助防守队员限制他的突破。

年轻时候的艾弗森是球场上的一道亮丽的闪电，坚实的技术和与生俱来的速度。艾弗森无解的突破严重推翻了比赛的平衡。曾经有人对艾弗森发表评论：“联盟中只有一个人可以撕毁所有球队的防守，那就是艾弗森。”因此，为了平衡联盟，NBA高层管理人员不得不制止这一“不公平”事件。因此，他们修改了联防的细节，帮助防守队员限制他的突破能力。

第三个就是拉希德华莱士，技术犯规的规则，联盟规定16次技犯就禁赛一场，然后每增加两次禁赛一场，当时怒恐天尊技范太多。

第四个就是阿兰休斯敦，联盟规定每支球队可以裁掉一人，且这人的工资将不计入工资帽，这个叫做“阿兰休斯敦规则”。

第五个就是最年轻MVP罗斯，因为罗斯新秀赛季就拿到MVP，联盟为了鼓励球员打出高水平表现，出台了“罗斯条款”，就是曾在新秀合同期间拿过MVP，或者是两次及以上以全明星首发入选全明星或者两次及以上入选最佳阵容（一或二或三）的球员有资格拿到大合同，工资可以达到工资帽。

第六个就是阿里纳斯，因为阿里纳斯是二轮秀，但是打出了超巨表现，联盟规定新秀合同结束母队只可以给二轮秀中产合同，以至于勇士一无所获，最后联盟规定，所有球队都只能给二轮秀中产，这就是阿里纳斯条款。

第七个就是乔治·麦肯，他可以说是NBA历史上第一位真正的超级巨星。他为中锋开创了先例，可以使用灵活的步法，敏捷的身体和综合的技术统治内部，这极大地促进了NBA的繁荣与发展。由于上肢技巧过于全面，因此比赛期间左右开弓，因此被称为“播种机”。由于个人的内线能力太强，NBA不得将三秒区的宽度扩大到目前的12英尺，以限制麦肯在篮下的强大威慑力。

沙奎尔-奥尼尔！他是一个有一百万个绰号的人，但最终你可能只知道他叫沙奎尔，沙奎尔·奥尼尔是有史以来最伟大的运动员之一，也是体育界最伟大的人物之一，这个大个子确实改变了NBA的格局，他是有史以来最好的中锋之一。

当然，自从沙奎尔的全盛时期以来，篮球发生了很大的变化，但他是他那个时代的完美球员，以下是奥尼尔职业生涯的故事，从他早期的篮球生涯到他的明星生涯、演艺生涯以及目前在篮球界的角色。

沙奎尔·奥尼尔最大的缺陷就是他是重型中锋，因此，在篮球比赛中，他几乎无法自主发动攻击，他只能与后卫球员打配合，才能完成投篮。因此，很多人说，在个人地位上，他是无法向乔丹这类的高手发起挑战的。

沙奎尔·奥尼尔可是NBA史上最强的统治性中锋，正是因为有了他的存在，篮球比赛中才开始设置三秒区，篮球比赛的主办方才开始想要加固篮筐，修改篮球规则，进而允许“砍鲨计划”的实行。

但即便如此，也没有一个篮球运动员能够压制住他。由此，足以见得他的篮球实力到底有多强，才让所有篮球选手望而却步。在篮球比赛中，沙奎尔·奥尼尔总是可以稳稳地镇守住内线，提高己方阵容的防守强度，让对手没有突破进攻的机会，让他们无从下手。

这样一来，对方的投篮命中率势必会大大降低。同时，相比于其他球员来说，他的篮球动作既不会过于稚嫩，也不会出现过多失误，他一直在用自己的节奏，带领球队的其他球员在篮球场上拼搏努力，拿下一场又一场的胜利，不断证明自己的个人实力和篮球水平。

沙奎尔在那里的前几个赛季中，湖人队成为了一只有竞争力的球队。这支球队并没有立即成为不可忽视的巨人，直到年轻的科比·布莱恩特的加入，把球队带到总决赛赛场上，湖人队在奥尼尔的前三个赛季进入了季后赛，但没有一次进入NBA总决赛。

沙奎尔总是喜欢与媒体交谈，所以他现在在媒体工作也就不足为奇了，退休后，他与查尔斯·巴克利和肯尼·史密斯一起参加了TNT的演播室秀，也可以在很多商业广告中找到沙奎尔，从他还是一名球员的时候就一直如此。