篮球联赛启动仪式_篮球运动启动仪式
1.打篮球前的准备运动是什么
2.河北奥林匹克体育中心篮球负责人是谁
3.篮球起源于什么地方?
4.国际篮球日的意义国际篮球日的由来
5.篮球比赛运动员入场解说词
6.篮球是什么时间传入中国的?
篮球运动发明于1891年,1895年便传入中国,可以说中国是世界上最早接触篮球运动的国家之一。
下面是篮球运动从中国到亚运会的历程:
1、1895年,美国人鲍勃盖利将篮球传入中国。
2、1896年天津基督教育青年会举行了我国第一次篮球游戏表演。之后在天津、北京等城市青年会中开展起来。
3、1910年旧中国首届全国运动会上,篮球首次被列为表演项目。
4、1914年的第二届全运会上篮球被列为男子正式竞赛项目。
5、1924年在第三届全运会上被列为女子正式竞赛项目。
6、篮球自1951年起一直是亚运会的正式比赛项目。
扩展资料:
1、代表世界篮球水平最高的联赛:美国篮球职业联盟(NBA)比赛。
2、代表中国的水平最高的联赛:中国职业篮球联赛(CBA)比赛。
3、大型国际篮球赛事:奥运会篮球赛、世界男篮锦标赛、亚洲男篮锦标赛、美洲男篮锦标赛、欧洲男篮锦标赛、非洲男篮锦标赛、大洋洲男篮锦标赛等。
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打篮球前的准备运动是什么
打篮球是很常见的一种健身运动,很多男性朋友都会经常打篮球。在打篮球之前,为了避免运动受伤,我们都会进行热身,那么打篮球的热身运动有哪些呢?就让我来告诉你吧!
打篮球前的热身运动
慢跑热身
在进行篮球运动之前,选择慢跑几分钟,可以较快的使自己的身体投入状态。可以围着篮球场慢跑几圈,让身体微微出汗即可。
拉伸运动
在打篮球时手腕、脚腕、膝关节等关节部位是用到最多的部位,所以在运动之前需要进行充分的热身。而身体其他部位也是需要进行适当的拉伸来使得肌肉、韧带活动开。
1、颈部拉伸
将颈部充分地前后弯曲,向前要达到胸部,向后让头部与地面平行。然后在向左右两侧交替拉伸颈部,让它的侧面肌能够充分得到伸展。
2、肩部拉伸
双脚分开,与肩同宽,一只手与肩同高的位置穿过胸前向另一侧伸直,而另外一只手按住被拉伸的肘部向身体靠拢。
3、扩胸运动
两脚分开与肩同宽,两手屈臂向后振动或两臂张开后向后振动。
4、腰部环绕
两脚分开并与肩膀同宽,双腿伸直,双手叉腰,前后左右的做环绕运动,活动髋关节和腰部。
5、踝关节环绕
两脚分开与肩同宽,一只脚脚尖点地,做正反绕圈运动,同时两只手相互交叉,绕小圈活动手腕。然后换成另一只脚重复动作。
6、膝关节环绕
屈膝,双手放在膝盖上面,先向左边做环绕,然后再向右边做环绕,来回的绕小圈。
7、下蹲运动
下蹲运动可以使得膝盖产生一种神经压迫的感觉,可以活动到膝关节,减少打篮球时膝盖受伤的几率。
运球热身
在进行篮球运动之前,除了基本的身体拉伸和关节活动之外,还可以进行一些运球方面的热身,可以更快的适应运动状态。
1、双脚合并站立,双手持球于额前,双手互相传、接球,并且让篮球是由上至下绕过头、腰、膝盖的顺序,然后再由下至上的重复传、接球。
2、一条腿的膝盖抬起,两只手持球在两腿间,抬起膝盖的那边的手放在这条腿下方,另一边的手则是放在站立的腿前方。然后将球由抬起膝盖的大腿下方绕到两腿间,双腿交换抬膝让传球路线形成?8?字形。
投篮热身
除了运球的热身,还可以进行投篮的热身运动,开始可以在没有人防守的情况下自行投篮,然后是有人防守的状态下投篮和上篮。要注意的是防守压力不应太大,这时不能过多消耗体能。
打篮球前怎么热身效果好
在篮球运动前,应该要从较低强度的动作开始,慢慢逐渐的提高动作幅度,而且热身的整个过程不能始终进行活动,应该要穿插一些轻度的静力肌肉牵拉来使得肌肉温度逐渐升高。
打篮球前热身多久为好
打篮球前的热身运动要适宜、充分,运动负荷不宜过大,身体微微发热即可,不要过于疲劳,一般时间在15分钟左右,以免影响后面正式的篮球运动。
河北奥林匹克体育中心篮球负责人是谁
篮球运动场上行云流水一样的动作,动如脱兔的身形,喧嚣热闹的氛围,一切都是那么的令人向往、让人心潮澎湃。但是运动场上的激烈的厮杀,也难免会让人出现一些身体上的伤痛,挫伤、骨折等情况往往会让人痛惜。其实如果能够在运动前好好的进行准备运动,是可以很好的避免这样情况发生的。
1、围着篮球场跑几圈,变换着花样,交叉步跑,急速S弯变向跑,跑完了就开始活动手腕脚腕膝关节和髋关节,两腿分开,与肩同宽,一脚脚尖点地,做正反绕圈,同时两手插起,绕小圈活动手腕,多做几个回合有好处,然后换另一支脚重复上述动作。接下来该活动膝关节了,两手放在膝盖上,来回绕小圈。活动完膝关节就活动髋关节了,两手掐腰,前后左右转动髋关节,当然你还可以压压腿,做几个跳跃动作,总之这些准备活动多做几遍绝对有益无害。
2、除了一般性的拉筋热身运动外, 还可做一些针对性的热身运动, 比如 持球的针对性热身运动 双手互相传, 接球 预备动作: 站立, 双手持球于身前?技术重点: 用手指将球从一手传至另一手, 而传球时双手应保持一定距离;若熟习后, 随时调校传球的.位置(例如从头部的前方至脚部的前方)。 双手互传环绕身体?预备动作: 双脚合并站立, 双手持球于额前 技术重点:双手互相传, 接球, 并使球顺序由上至下绕过头部腰部及膝部, 然后由下至上重覆传, 接球。 原地交换抬膝绕?“8”字传球 预备动作:一膝抬起, 两手持球于两腿间, 抬膝那边的手放于该腿下方, 另一边的手放于站立的腿前方。 技术重点:将球由抬膝的大腿下方绕至两腿间,?两腿交换抬膝使传球路线形成 “8”字。
想要避免因为运动过于激烈,导致的肌肉拉伤等情况,就要在打篮球之前好好的进行准备活动,当准备活动做到位了,各个关节都活动开了,这时候如果在打篮球,即使运动激烈一些,也会有效的避免肌肉拉伤情况的出现的。
篮球起源于什么地方?
许闽峰。中国篮球协会副主席许闽峰出席规划完启动仪式并致辞,河北省体育局党组书记、局长紧接着宣布活动启动,河北奥林匹克体育中心篮球负责人是许闽峰。河北奥林匹克体育中心项目位于石家庄市正定新区起步区东南部,由一座60000人座位体育场和体育馆综合体组成。
国际篮球日的意义国际篮球日的由来
篮球运动起源于美国。
篮球(basketball),是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的对抗性体育运动 。
篮球运动起源于美国。1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年,篮球运动传入中国 。
1904年,圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年,篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目。1992年,巴塞罗那奥运会开始,职业选手可以参加奥运会篮球比赛 。
主要的国际性篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会(国际业余篮球联合会)。
1891年,詹姆士·奈史密斯在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。学校体育系主任卢瑟·古利克为贯彻冬季体育课教学大纲委托奈史密斯设计一项室内集体游戏。奈史密斯从当地儿童喜欢用球投向桃子筐的游戏中得到启发,创编了篮球游戏 。
起初,奈史密斯将两只篮筐别钉在健身房内看台的栏杆上,篮筐上沿距离地面3.04米(约10码),用橄榄球作比赛工具,向篮投掷。投球入篮得1分,按得分多少决定胜负。每次投球进篮后,要爬梯子将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮,再改为铁圈下面挂网。人们称这种游戏为“奈史密斯球”或“筐球”,很长一段时间之后,经过奈史密斯与同事们反复商量才定名为“篮球”。
篮球比赛运动员入场解说词
每年的12月21日是国际篮球日。篮球起源于美国马萨诸塞州,由詹姆斯·奈史密斯设计发明的。在1891年的12月21日,举行了首次世界篮球比赛,后来篮球界就将此日定为国际篮球日。
最初篮球游戏比较简单,场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队,分别站在球场的两端,在裁判员向球场中央抛球后,双方队员立即冲进场内抢球,并力争将球投进对方的篮筐。
篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的,随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动。在1910年的全运会上举行了男子篮球表演赛之后,在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐渐开展起来。
1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则,并有移种文字出版,发行于全世界。这样,篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲,成为世界性运动项目。
打篮球的注意事项:
1.保护重要关键部位:篮球比赛对抗十分激烈,因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤,所以,在运动前,除了要穿合适的高腰篮球鞋以外,还应该佩戴护踝,护膝,以及护齿等。
2.合理的安排运动量:长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降,而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说,每次运动量尽量控制在1小时左右最好。
3.掌握合理的打球技术:打篮球的朋友应该注意基本功的训练。
4.打完篮球不要喝碳酸饮料:喝碳酸饮料非常容易造成身体的钙质流失,特别是在刚运动以后。
5.调整身体,放松肌肉:打完篮球以后应该迅速擦干汗水换好衣服,慢慢的走动。等到身体恢复平静状态之后再离开。
篮球是什么时间传入中国的?
解说词是对人物、画面、展品或旅游景观进行讲解、说明、介绍的一种应用性文体,我收集了篮球比赛运动员入场解说词,欢迎阅读。
篮球比赛运动员入场解说词(一)各位老师、裁判员、运动员、同学们:
大家下午好!
在这万物萌发,杜鹃盛开的暮春时节。在这奥运圣火欢腾传送渐渐向国土靠近的喜庆时刻,迎着拂面的春风和细细的春雨,我们迎来了牛场中学XX年春季篮球运动会的隆重召开。
首先我代表大会组委会对在运动会筹备过程中付出辛勤劳动的全体教师和同学表示衷心的感谢!对积极参与此次篮球运动会的全体师生表示崇高的敬意!
我校春季篮球运动会的举办,是我校落实素质教育的具体行动,是学生全面发展,提高综合素质的体现。是对同学们心理素质,身体素质,体育运动水平的一次验收,也是对全体牛中人组织纪律性和精神风貌的大检阅。这次运动会给同学们自我管理、自主发展、展示个性特长提供了舞台。我们深知运动场上每一项奖励,都是运动员身体素质和顽强毅力的结晶,但我们更懂得它是团队精神、协作精神、奉献精神的具体体现。
过去一年多来的时间里,在县教育局正确领导下,在当地党委政府及社会各界的鼎力支持帮助下,我们牛场中学取得了可喜的成绩。建立起了良好的教育教学秩序;理顺了校内各种关系;去年中考实现了“两个突破”;上期全县统测,高一年级获得全县第二名,全校各年级的总体成绩有所提升。教师们积极进去,求真务实,爱岗敬业。同学们遵守纪律,勤奋学习。实现了“一年保稳定”、“二年有起色”的两年奋斗目标,赢得社会各界的好评。在构建和-谐社会,建设新农村的盛世里,我们任重而道远,中华民族的更加美好的蓝图将由我们去描绘,我们凭什么担此重任?凭良好的思想品德,凭扎实的科学文化知识,凭强健的体魄,只有这样,我们才无愧于教育我们的这方热土,才无愧于家长、老师的殷切希望,才无愧于我们伟大的民族。也只有这样,我们才能像雄鹰一样展开矫健的翅膀飞出偏僻的小山村,飞向更高、更远的蓝天。
为使这次篮球运动会达到预期的目的,我代表大会组委会对全体与会人员提出以下要求:
希望每位运动员精神饱满,斗志昂扬,拼出成绩,赛出风格,让青春的活力在球场上迸发。让我们的球技在比赛中发挥和提高。让我们团结友谊的品质在每一个传球和攻防中显现。球场上无意的磕磕绊绊在所难免,要宽容谦让。发扬全国人民抗冰救灾的友爱美德,发扬更高、更快、更强的奥运精神,安全参赛、文明参赛,规范参赛。赛前作好准备活动,赛中遵守各项规则,服从裁判。参与就是成功、坚持就是胜利。想拿冠军不错,拿不了冠军不气。好的名次值得骄傲,而顽强的毅力更是每个运动员的优良品格的.展示,不论比赛成绩如何,参与就是享受,参与就是勇气的胜利。同时,我们将为每一位在赛场上拼搏的运动员加油助威。
希望全体裁判员、工作人员忠于职守,树立安全第一意识、热情服务意识、客观公正意识。为此次运动会创造良好的工作氛围,保证竞赛的顺利进行。
希望没有上场比赛的同学,要服从大会管理,文明参观、主动服务,为运动员摇旗呐喊,加油助威,争做文明观众,争创文明代表队、争创文明班级。大家都是一个学校的同学,绝不能在比赛中出现对其它班级的运动员及非运动员有侮辱性的或引起矛盾的不文明的语言和行为。
希望所有观众自觉遵守会场纪律,爱护各种设施和花草树木。
篮球比赛运动员入场解说词(二)大家上午好!
春风里,我们呼唤热情;竞赛中,我们超越梦想。在这百花争艳、春和景明的春日里,葛石镇**年小学生春季田径运动会隆重开幕了!在此,我代表本次运动会组委会对运动会的如期举行表示热烈的祝贺!对筹备运动会的全体工作人员表示衷心的感谢!向参加运动会的全体运动员、裁判员致以亲切的问候和良好的祝愿。
体育是跳动的音符,体育是舞动的旋律,体育是我们生命中的太阳。葛石镇大力开展阳光体育运动,全面推进素质教育,打造和谐幸福校园,在丰富多彩的体育活动中,同学们增强了体质,培育了信心,领略到了体育的魅力,体会出运动的快乐。
在过去的一年里,我镇全体师生和舟共济、勇攀高峰,在校园建设、教育改革、教学质量等方面均取得可喜的成绩,学校体育运动更是蓬勃发展,手球、羽毛球、广播体操、冬季长跑等运动走在了全县体育的前列,更有小学女子飞盘队代表宁阳县代表队参加市比赛。今天我们再次汇集在这里,举行春季运动会,既是对学校体育工作的又一次大检阅,更是全体师生精神风貌的一次大展示。现在,就让我们一起再次走上田径场,让我们的身影跳跃为活泼的音符,让我们的脚步奏响出运动的旋律,让我们的呐喊演绎成生命的强悍乐章,进而迸发出健康的青春活力!我代表大会组委会,希望全体运动员能以高昂的斗志和顽强的精神,积极参赛,赛出风格、赛出成绩,为学校争光;比赛时要严守纪律,遵守规则和赛程规定,同时注意过程安全。希望全体裁判员和工作人员,要严格按规程操作,做到公平、公正,以我们细致的工作为运动会做好服务,维护赛场纪律,保证赛场安全,让赛场成为师生情感互通的一个场所,让赛场成为别样的和谐的教室。
老师们、同学们,大会的序幕已经拉开,比赛的枪声即将打响,让我们乘风破浪扬帆起航,再创辉煌!最后,预祝本届运动会圆满成功!祝运动员们取得优异的成绩!谢谢大家!
篮球比赛运动员入场解说词(三)现在进场的是担任我们这次篮球比赛的执法官——裁判员队伍。
这是一支无私奉献的队伍,本次运动会将在他们严谨、公正的执法中顺利进行。他们当中有多年从事裁判工作,并获得国家二、三级裁判等级的老裁判员,也有熟知比赛规则,热心于体育事业的后起之秀。为使本次篮球赛成功开展,全体裁判员将本着公平、公正、稳健、热情的工作态度,统一尺度,秉公执法,全心全意为赛事护航。
享有“安徽第一漂”菖蒲镇代表队已向我们阔步走来,整齐的动作,英姿飒爽;统一的步伐,斗志高昂。带着天仙河“险似三峡,秀似漓江”“烟波迷万壑,雾海隐千峰”的风光,展现在观众面前了。他们众志成城,收获辉煌,面对未来,心情激荡。
希望属于他们,成功也将属于他们,让我们以祝福的目光期待这支精悍的队伍扬帆启航。
现在出场的是去年全县篮球赛冠军队——古坊乡篮球代表队,他们带着“文体之乡”不朽的辉煌,带着古坊人民“敢于争先,战贫求富”的火热激情正向我们走来,他们整齐的步伐迸发出古坊乡46平方公里土地的勃勃生机,凝聚着古坊乡9000多人民的深情嘱托:他们表示本着“赛出风格,赛出水平”的宗旨,决心在本次赛事中向全县人民展示良好的精神风貌,献上精湛的篮球技艺。
近年来,在县委、县政府的关怀下,在乡党委、政府的领导下,古坊乡的新农村建设发生了翻天覆地的变化,高产的茶园遍布全乡,优质的茭白畅销全国,宽敞的水泥路四通八达,现代化的集镇建设日新月异,一个繁荣昌盛的边口乡镇正在我县的西部边陲蓬勃兴起。
篮球上飞扬的是古坊乡人民奋发向上的豪情壮志。
篮球上传递的是古坊乡人民团结友爱的真挚情谊。
古坊乡代表队感谢为本次活动无私奉献、热情赞助的各级领导和社会各界人士。
古坊队预祝本次活动圆满成功!
篮球运动发明于1891年,1895年便传入中国,可以说中国是世界上最早接触篮球运动的国家之一。
下面是篮球运动从中国到亚运会的历程:
1、1895年,美国人鲍勃盖利将篮球传入中国。
2、1896年天津基督教育青年会举行了我国第一次篮球游戏表演。之后在天津、北京等城市青年会中开展起来。
3、1910年旧中国首届全国运动会上,篮球首次被列为表演项目。
4、1914年的第二届全运会上篮球被列为男子正式竞赛项目。
5、1924年在第三届全运会上被列为女子正式竞赛项目。
6、篮球自1951年起一直是亚运会的正式比赛项目。
扩展资料:
1、代表世界篮球水平最高的联赛:美国篮球职业联盟(NBA)比赛。
2、代表中国的水平最高的联赛:中国职业篮球联赛(CBA)比赛。
3、大型国际篮球赛事:奥运会篮球赛、世界男篮锦标赛、亚洲男篮锦标赛、美洲男篮锦标赛、欧洲男篮锦标赛、非洲男篮锦标赛、大洋洲男篮锦标赛等。
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