2021奥运会平衡木冠亚军,2010亚运会平衡木决赛

1.2010广州亚运会现代五项的比赛规则是？

2.平衡木的著名冠军

3.2010广州亚运会现代五项的比赛规则是

4.杭州亚运会女子平衡木冠军

5.杭州亚运会比赛日程表

6.体操眭禄的故事

7.2010广州亚运会体操的比赛规则是？

仁川亚运会，广西选手共获5金。

9月22日仁川亚运会女子体操团体赛中，中国队以总分229.300获得冠军。中国队中有广西的白雅雯、陈思怡、黄慧丹、商春松、谭佳薪、姚金男六名队员。其中黄慧丹虽然是代表浙江队，却也是广西柳州人。

9月24日，广西小将廖俊林在男子体操吊环项目中夺魁，水球运动员田佳宁同队友一起以五战全胜的战绩获得了亚运会女子水球比赛冠军。

9月28日，来自柳州的田径运动员韦永丽以11秒48的成绩力压上届亚运冠军日本名将福岛千里，中国选手时隔16年后再次获得亚运田径女子百米冠军，10月2日，韦永丽与队友以42秒83的佳绩夺得女子4×100米接力金牌，并打破了43秒36的亚运会纪录。

仁川亚运会，广西共派出13名运动员出征体操、田径、跳水、摔跤、水球、艺术体操、保龄球7个项目。他们也不负众望，每个项目都拿奖，交出一份满意答卷

体操：广西小将不负众望

仁川亚运会，中国的体操健儿共获得了7枚金牌。广西队共派出廖俊林、黄熙、白雅雯三小将迎战。最终，白雅雯收获女子团体金牌；廖俊林和黄熙除了获得男子团体铜牌之外，还在各自的单项中有所斩获。

白雅雯是第45届体操世锦赛上广西唯一的参赛选手，为了让其世锦赛发挥更稳定，中国女子体操队特意将她带上亚运会的竞技场热身。团体赛，白雅雯表现抢眼，一套难度分为5.9分的平衡木动作顺利得到了14.350分，仅次于商春松。遗憾的是，她并未延续之前的好状态，在平衡木决赛中出现了掉下器械的重大失误，无缘个人单项奖牌。

廖俊林是亚运会上吊环项目的新晋之王，将金牌视为囊中之物的他，并没有辜负大家的期望，在单项决赛中，他第七个出场，但环上的动作质量远远超出在他之前出场的选手，最后稳稳站住拿下金牌。

黄熙以中国队中得分最高的成绩出战跳马决赛，在难度不如其他选手的情况下，凭借自己的稳定表现，最终获得了一枚宝贵的铜牌。

田径：亚洲“女飞人”实至名归

韩国，对于韦永丽来说有特别的意义。2011年9月4日，大邱田径世锦赛女子4×100米接力预赛中，第一棒的韦永丽抢跑犯规导致中国队被罚出场。但3年后，她带领另外三位中国姑娘，跑出42秒83夺冠。并打破了中国队在1998年曼谷亚运会上创造的44秒78的亚运会纪录！

而作为国内最优秀的女飞人之一，韦永丽也在仁川女子100米的赛道上力压卫冕冠军日本名将福岛千里夺冠，加冕“亚洲女飞人”。在女子200米比赛中，她同样爆发，获得一枚银牌。本届亚运会，她用两金一银，为自己的亚运之旅画上圆满的句号。

其他项目：代表中国队出战都拿奖

早在亚运会开始前，广西水球队教练林军就预言，在亚洲无敌的中国女水，本届亚运会卫冕难度不大。最终，水球姑娘们也以5战全胜的战绩夺得了冠军，实现了从广州亚运会到仁川亚运会的两连冠。广西运动员田佳宁也收获了自己的一块团体金牌。

在跳水界逐渐崭露头角的黄小惠，由广西队与解放军队共同培养，在十米跳台的女子个人决赛中，她第一跳出现重大失误，奋起直追，最终凭借后两跳的出色表现，获得亚军。

中国艺术体操一姐邓森悦，带病上阵，在个人全能资格赛中，虽遗憾不敌“国民精灵”孙妍在，但获得一枚银牌，也为她极有可能参加的最后一届亚运会选择了最好的告别方式。杜建超是中国保龄球项目的“明星球员”，在韩国仁川亚运会保龄球男子单人赛中，获得亚军。钟雪纯是女子自由式摔跤55公斤级的佼佼者，也在仁川亚运会收获一枚铜牌。

2010广州亚运会现代五项的比赛规则是？

杭州第19届亚运会在2023年9月29日的金牌赛程安排如下：

一、田径5金

1、07:00，男子20公里竞走决赛、女子20公里竞走决赛。

2、19:10，女子链球决赛。

3、20:05，女子10000米决赛。

4、20:45，女子铅球决赛。

二、铁人三项1金

1、08:00，男子个人赛。

三、射击4金

1、09:00，男子50米步枪3姿团体赛、女子10米气手枪团体赛。

2、11:30，女子10米气手枪个人决赛。

3、14:00，男子50米步枪3姿个人决赛。

四、藤球2金

1、09:00，女子单组团体决赛。

2、14:00，男子单组团体决赛。

五、网球2金

1、10:00，男子双打决赛、女子单打决赛。

六、竞技体操5金

1、14:30，男子跳马决赛、女子平衡木决赛、男子双杠决赛、女子自由操决赛、男子单杠决赛。

七、场地自行车4金

1、18:44，男子麦迪逊赛决赛。

2、20:00，男子凯林赛决赛。

3、20:12，女子全能赛记分赛。

4、20:45，女子争先赛决赛。

八、击剑2金

1、18:00，女子团体佩剑决赛。

2、18:35，男子团体重剑决赛。

九、电子竞技1金

1、19:00，英雄联盟决赛。

十、游泳7金

1、19:30，女子50米蝶泳决赛。

2、19:36，男子50米蝶泳决赛。

3、19:42，女子800米自由泳决赛。

4、19:56，男子200米仰泳决赛。

5、20:21，男子400米自由泳决赛。

6、20:48，男子200米蝶泳决赛。

7、21:04，女子4X100米混合泳接力决赛。

杭州亚运会的特色

1、绿色可持续发展：杭州亚运会秉持绿色可持续发展理念，注重环保和可持续性。比赛场馆和基础设施的建设都充分考虑了生态环境的保护和可持续发展，力争实现“绿色亚运、低碳亚运、智能亚运”。

2、创新科技应用：杭州亚运会大力推进科技创新和数字化应用。通过5G技术、人工智能、物联网等先进技术的运用，提升赛事管理和观赛体验，打造智慧亚运。

3、文化交流与传承：杭州作为中国历史悠久的文化名城，亚运会也注重文化交流与传承。通过举办文化艺术节、文化展览等活动，展示杭州和中国的传统文化，促进亚洲各国之间的文化交流与了解。

4、自然风光与人文景观：杭州亚运会充分展示杭州的自然风光和人文景观。亚运会期间，观众和运动员有机会欣赏到杭州著名的西湖风景、千年古刹灵隐寺等，体验杭州独特的美丽和历史文化。

平衡木的著名冠军

竞赛规则

现代五项竞赛涉及到射击、击剑、游泳、马术、跑步五个项目的比赛。每个项目与其他四项之间其规则既相对独立，又互相关联。在整个竞赛中，五个项目共同组成一个竞赛系统。因此,现代五项竞赛规则具有特殊性和复杂性。

运动员必须按照规则着装,必须佩戴由组委会提供的参赛号码。所有比赛场所均禁止吸烟。每个运动员必须参加全部比赛。按规则规定的计分方法——5个项目赛后分别产生一个分数,最后将各单项所得分相加后,按总分高低排列名次,总分最高者为金牌获得者，以此类推排列名次。如遇总分数并列时,则看运动员获得的单项第一名的项目数，名次靠前的项目多者为胜者。如果仍然相同，则看5个项目的名次之和，其分数最低者为胜者。

比赛分为个人赛和接力赛两种形式(2008年奥运会比赛为个人赛)。组委会必须在赛前的技术会议上公布射击、击剑和游泳比赛的出场顺序。马术出场顺序则按前三项的成绩排定,分数少者先出场。跑步比赛出场顺序按前四项成绩排定,分数多者先出发。

组委会必须在赛前给参赛者提供最低限度的准备活动时间。各项目分别是:射击个人赛5分钟,接力赛3×3分钟；击剑30分钟；游泳20分钟；马术20分钟；跑步30分钟。在决赛中,准备活动区域只提供给有资格参加决赛的运动员。

现代五项国际排名是依照运动员在每年的12个月内参加的国际现代五项联盟组织的比赛中所取得的最好成绩来确定。每名运动员根据比赛级别取得一定的积分,把积分列入积分排位表中确定最终的排名。如果两个或更多的运动员取得了相同的积分,则在最高级别比赛中取得最多积分的运动员排名列前。

射击

在射击项目中，每个运动员要使用4.5mm口径的气手枪，用20发子弹击中20个靶子。靶标距射击位置10米，每发子弹都要在同一位置上射出，每次射击的间隔最多40秒钟。所有靶标都是靶心位于中间的10个环，这些环从外到里分别有1至10的分值。如果子弹射在两个环的边界上，则按分值高的计算。射手们必须用一只手站着射击，不得穿带有支撑作用的衣服或使用有支撑作用的器具，手枪重量不应超过1500克。

运动员有两次2分半的热身时段，以供练习。如果运动员的手枪在比赛期间发生故障，可有5分钟的时间进行修理，这主要取决于故障的严重程度。5分钟用完后，他(她)可以申请额外的时间。如果运动员确信在其射击时受到干扰，他们还可要求重射。所有子弹射完后，要将参赛运动员取得的环数换算成比赛积分，172环(最多200环)可换算成1000比赛积分。高于或低于172环，每一环可增加或减少12分。例如，175环等于1036分。

击剑

在这个项目中，每位参赛者都要与其他参赛者交手，相当于重剑比赛，但与奥运重剑比赛规则最重要的区别是每回合只有一分钟，胜者是第一个击中的人，如果两人都未击中，则双双输掉。如果参赛者在0.04秒中互相击中，则记一个双中，双方均不得分。参赛者必须在听到“停！”的命令时停止击剑。在这个命令之后不得重新开始，但在此命令之前的任何行为都是有效的。击剑的规定积分是1000分，但起码要赢得所有回合的70%，高于或低于这个比率，按930/X增加或减少击剑手的得分，X是他(她)参加击剑比赛的回合数。

比赛期间的危险动作、越过界线以及其他犯规将得到罚分。击剑手背对对手要罚掉10分，击中任何东西罚10分，除非对手得一击(a hit)。双脚越过界线罚“1公尺”，为避击中有意越线在警告一次后罚10分，暴力或危险动作在警告一次后罚10分，直至取消比赛资格。

游泳

游泳采用的是200米自由泳。在先前进行的项目中运动员已经热身，只是游泳的记分与奥运游泳比赛明显不同，不是运动员之间相互比谁游得快，而是要按时间来记分。男子2分30秒相当于1000积分，女子是2分40秒记1000分。每超过或少于前述时间的1秒，运动员的积分将减少或增加10分。例如，如果一位男子运动员游了2:35.09，他的得分为950分(时间并不是最接近第5秒)在进行游泳项目时，任何两次起跳犯规或折翻时未触及池壁的运动员将被扣罚40分。

骑术

游泳比赛完成后，根据积分将参赛运动员分成两组。运动员可随意挑选马匹参加骑术比赛，位居第一的运动员和位居第九的运动员骑同一匹马，位居第二和第十位的运动员骑同一匹马，位居第三和第十一位的骑同一匹马，以此类推。每位参赛者有20分钟的热身时间，以使自己适应并熟悉马匹。

骑术在一个250-450公尺的场地上进行，要骑马跳跃12个障碍，包括一次双跳、一次三跳，可能还有一次涉水跳。参赛运动员按照积分顺序进行比赛。运动员必须在规定的时间内完成比赛，规定的时间主要取决于场地的大小，按每350公尺一分钟计算，故时限一般在1分钟至1分18秒钟之间。

每位运动员开始比赛时的积分为1100分，每次罚分将减少积分。罚分包括超过时限，超时每秒钟罚1分，跳跃时踢掉障碍物的任何部分罚30分，骑手的马儿在涉水跳跃时在踩在两边任何一边的水中罚30分，马儿摔倒或马儿拒绝听从骑手的指令罚60分，马儿拒绝跳跃或从场地上绕开罚40分。

骑手从马背上落下或与座骑分离是犯规行为。座骑双肩以及四肢着地视为座骑摔倒。不论座骑还是骑手，两次落地将被取消比赛资格。如果座骑三次拒绝跳跃一个障碍物，骑手必须命座骑跨越下一个障碍物。踢掉一面旗帜要受罚，除非是发生在座骑不听从命令时。参赛运动员在骑行开始前要步行察看场地。

越野跑

在这个项目开始前，积分领先者与其他每个运动员之间的积分差距被换算成秒。领先者先跑，其他每位运动员以他(她)需要追赶其领先者的时间差距(秒)，随后起跑，差多少秒就在其领先者起跑多少秒后起跑。第一位冲过终点线的运动员获得金牌，第二名获得银牌，第三名获得铜牌。

2010广州亚运会现代五项的比赛规则是

杨波（1988年意大利国际体操大赛平衡木冠军,1990年比利时世界杯平衡木冠军）

莫慧兰（1995年鲭江世锦赛平衡木冠军）

凌洁 （1999年天津世锦赛平衡木冠军）

范晔（2003年体操世锦赛冠军）

刘璇（1992年，全国体操锦标赛获高低杠冠军、1993年，北京第七届全运会，获女子团体冠军、1995年5月，中国杯国际体操赛女子个人全能比赛，获女子平衡木、自由体操和女子个人全能冠军、1997年5月，韩国第二届东亚运动会体操比赛，获女子个人全能和平衡木冠军、1998年4月，加拿大世界杯体操系列赛加拿大站的比赛，第一次获得世界杯赛女子高低杠冠军、1998年9月，天津中国杯国际体操赛，获女子团体冠军、1998年12月，泰国曼谷第13届亚运会体操比赛，获女子团体冠军，女子个人全能和女子平衡木冠军、2000年悉尼奥运会平衡木冠军）

眭禄（2011年东京世锦赛冠军）

邓琳琳（2009年伦敦世锦赛冠军、2012年伦敦奥运会冠军）

提起中国女子体操，不少人会首先想到高低杠。其实，平衡木与中国女子体操的缘分同样不浅。

早在1981年世锦赛，中国选手就表现出不俗的平衡木技艺，陈永妍、吴佳妮分获亚军、第三名。1990年世界杯体操赛，杨波以9.950分的高分技压群芳，成为中国体操第一位平衡木世界冠军。1992年巴塞罗那奥运会体操单项决赛 ，夺得高低杠冠军的小将陆莉乘胜追击，摘取平衡木银牌，这是中国体操健儿在奥运会上获得的第一枚平衡木奖牌。8年后的悉尼奥运会，大器晚成的刘璇以一套无与伦比的高难度动作为自己的体操生涯画上一个完美的句号，同时成为中国体操历史上第一位平衡木奥运冠军。这些年来，杨波、莫慧兰、刘璇、凌洁、孙晓姣、范晔、李娅、邓琳琳、睢禄等9人先后11次夺得“三大赛”平衡木冠军，中国选手也成为平衡木赛场一道独特的风景线。

值得一提的是，2006年在丹麦阿胡斯举行的世界体操锦标赛，中国女队出人意料地击败美国队，历史上首次坐上团体冠军宝座。这次决战，中国女将正是在第三个比赛项目——平衡木，以过人的表现一举扭转劣势，为最终夺标奠定了坚实基础。

不过，天有不测之风云，人有旦夕与祸福，我国的女子体操平衡木选手——皆来自湖北黄石的程菲、李珊珊，最终还是逃避不了失去2008年北京奥运会平衡木金牌的历史事实。

1952 博恰罗娃 苏联

1956 凯莱蒂 匈牙利

1960 博萨科娃 捷克

1964 查斯拉维斯卡 捷克

1968 库钦斯卡娅 苏联

1972 科尔布特 苏联

1976 科马内奇 罗马尼亚

1980 科马内奇 罗马尼亚

1984 萨博 罗马尼亚

1984 帕乌卡 罗马尼亚

1988 希利瓦斯 罗马尼亚

1992 李申科“独联体”

1996 米勒 美国

2000 刘璇 中华人民共和国

2004 波诺尔 罗马尼亚

2008 肖恩·约翰逊 美国

2012 邓琳琳中华人民共和国

1974 图里谢娃 苏联

1978 科马内奇 罗马尼亚

1979 采尔娜 捷克斯洛伐克 （今捷克共和国）

1981 格瑙克 民主德国（今德国）

1983 莫斯捷潘诺娃 苏联

1985 希利瓦斯 罗马尼亚

1987 多布蕾 罗马尼亚

1989 希利瓦斯 罗马尼亚

1991 博金斯卡娅 苏联

1992 兹梅斯卡尔 美国

1993 米洛索维奇 罗马尼亚

1994 米勒 美国

1995 莫慧兰中华人民共和国

1996 科切特科娃 俄罗斯

1997高吉安 罗马尼亚

1999 凌洁 中华人民共和国

2001 拉杜坎 罗马尼亚

2002 波斯特尔 美国

2003 范晔中华人民共和国

2005 柳金 美国

2006 克拉斯尼安斯卡 乌克兰

2007 柳金 美国

2009 邓琳琳中华人民共和国

2010 波尔加拉斯 罗马尼亚

2011眭禄中华人民共和国

2013 穆斯塔芬娜 俄罗斯

杭州亚运会女子平衡木冠军

首先说明一下“军事五项”和“现代五项”是两种比赛项目，不能混为一谈。鉴于这里是军版，着重说一下军事五项。

军事五项的五个项目是：①200米标准步枪射击（精度射和速射）——规则：（1）精确射10发射击时间最多10分钟，如果不使用电子计分系统，允许时间为12分钟。当发出“剩余15秒”的指令后，将会用短哨音发出“开始”和“结束”的信号，所有参赛选手同时开始和结束比赛。

速射10发射击时间最多1分钟，在速射阶段选手不会被告知单发射击的成绩，因此记分显示器会被搬走或关掉。速射比赛选手会分为两拨，单号选手和双号选手每隔1秒交替射击，不射击的选手必须保持绝对静止。

射击距离200米，正负0.75米。使用300米标准步枪，可以使用任何不威胁选手和赛场人员安全的弹药，但禁止使用曳光弹、穿甲弹和燃烧弹。武器与弹药由参赛队伍自备。电子靶标和纸质靶标均可，且必须是符合ISSF通用技术规定的300米步枪靶，精确射和速射使用各自的靶标。

②500米障碍赛跑（20个障碍物）——规则：比赛可以在一条跑道，也可以在多条跑道上进行，只要跑道完全一样。每名选手必须在自己的跑道上前进。

男子组需设置一下障碍：绳梯、双梁、绊线、铁丝网、浅滩、树篱、平衡木、带有绳索的陡墙、水平木、爱尔兰桌、隧道和双梁、四步梁、狭长软陷坑、第一道突击墙、陷坑、垂直梯、第二道突击墙、Z字形平衡梁、急弯、3道连续突击墙。女子组障碍不过包括绳梯、带有绳索的陡墙、四步梁和垂直梯。

③50米障碍游泳（4个障碍物）；④投弹（投准——投16枚，和投远）；⑤8公里越野跑。

国际军事体育理事会对军事五项运动十分重视，它通过组织每年一次的国际锦标赛，鼓励各国军队进行比赛。报名参赛的成员国代表队，由6名（至少4名）运动员组成，参加个人和团体的比赛。个人总成绩是将个人的五个单项成绩，按各项的评分表换算成得分相加，其和数成为个人总分；团体总成绩是将6名运动员中4名最高的成绩相加。前三名可获得国际军体正式奖章（金、银、铜）。

此外，个人冠军可获得由丹麦国防部长赠送的国际军体个人流动奖杯；团体冠军可由法国国防部长以军事五项运动倡导者戴布鲁期上校的名义赠送的流动奖杯和由法国总统赠送的塞夫勒瓶。两次锦标赛之间，持奖杯者负责刻字和维护奖杯。流动奖杯在下届锦标赛开始前1个月交给组织国。打破军事五项团体、个人和单项纪录者，由国际军事体育理事会常任秘书长颁发破纪录证书。

杭州亚运会比赛日程表

杭州亚运会女子平衡木冠军是冈村真。

2023年9月，OKAMURA Mana入选杭州第19届亚运会日本体育代表团参赛运动员名单。9月25日，在杭州第19届亚运会竞技体操女子团体决赛中，所在的日本队获得银牌。在全能方面，冈村真排名预赛第四晋级决赛，在决赛中获得，个人全能银牌。9月29日，在杭州第19届亚运会竞技体操女子平衡木的决赛中，冈村真以13.966分获得冠军。

日本选手冈村真完成一套难度分为5.7分的成套动作，拿到全场最高的8.266分完成分，以13.966分获得金牌。中国台北选手丁华恬以13.300分获得铜牌。这是日本体操队在本届亚运会上拿到的第二金，在上一项结束的男子跳马决赛中，日本选手谷川航以15.016分夺冠，日本队连夺两金。

平衡木规则

成套动作从双脚离开踏板或垫子时开始计算，不允许在踏板下加入支撑物。

当选手第一次助跑没有接触到踏板/器械时，允许选手进行第二次助跑完成上法。第二次助跑后选手如果依然没有成功完成上法，则选手必须直接上到器械上开始完成成套。

一套平衡木动作的时间不能超过1分30秒。计时从运动员踏板起跳或垫子起跳开始，当运动员平衡木成套动作结束接触垫子时停表。

当规定时间剩10秒时给第一次信号，90秒时给第二次信号。如果在第二次信号响时下法落地，不扣分。如果在第二次信号响后下法落地，将对成套动作超时判定予以扣分。

体操眭禄的故事

杭州亚运会比赛日程表如下：

9月23日：开幕式

9月24日：电子竞技(英雄联盟、王者荣耀、和平精英、炉石传说等)、田径、游泳等

9月25日：电子竞技(梦三国2、街头霸王5等)、体操、羽毛球、乒乓球、足球等

9月26日：电子竞技(FIFA Online 4)、篮球、排球、网球、高尔夫等

9月27日：电子竞技(刀塔2)、冰上运动等

10月1日：闭幕式

中国体操队参赛名单

男队：张博恒、邹敬园、肖若腾、林超攀、兰星宇

女队：张欣怡、左彤、章瑾、虞琳敏、唐茜靖

比赛日程安排

9月24日（周日）10:00

男子资格赛暨团体决赛（中国队在第三场19:00出场）

9月25日（周一）10:00

女子资格赛暨团体决赛（中国队在第三场19:30出场）

9月26日（周二）15:00男子个人全能决赛

9月27日（周三）15:00女子个人全能决赛

9月28日（周四）14:30

单项决赛第一场（男子自由体操、女子跳马、男子鞍马、女子高低杠、男子吊环决赛）

9月29日（周五）14:30

单项决赛第二场（男子跳马、女子平衡木、男子双杠、女子自由体操、男子单杠决赛）

2023杭州亚运会完整赛程表

杭州2023亚洲运动会是中国第三届亚洲运动会，将于2023年9月23日至10月8日在中国杭州举行。这是亚洲历史上规模最大、水平最高、影响力最广泛的一届运动会之一，预计将有来自亚洲45个国家和地区的数千名运动员参加。

杭州亚运会的比赛项目涵盖了36个大项，包括新增的电子竞技项目和传统体育项目。电子竞技作为本次亚运会的表演项目，包括英雄联盟、王者荣耀、和平精英、炉石传说、刀塔2、梦三国2、街头霸王5和FIFA Online 4等8个项目。传统体育项目包括田径、游泳、体操、羽毛球、乒乓球、足球、篮球、排球、网球、高尔夫、冰上运动等。

2010广州亚运会体操的比赛规则是？

体操冠军眭禄是个湘妹子，祖籍湖南省株洲市，1992年4月1日出生，初名眭璐。　1997年开始练习体操。　2000年，她以人才引进的方式从湖南队转到上海队培养，并根据她本人的意愿更名为“眭禄”。　2004年进入国家体操队。　眭禄属于大器晚成的选手，与她同龄的队员此时早已拿了世界冠军，但眭禄一直刻苦训练。虽然眭禄的身体条件并不出众，国家队的教练却没有放弃她。教练根据她跟斗串有特点，发展她的自由体操，并很快收到效果。　2007年眭禄用自由操和平衡木的惊艳表现，帮助上海女队重夺阔别27年之久的全国体操女团冠军。 生活中的眭禄(12张)　一战成名后，眭禄开始在国家队显山露水。2008年在美国休斯顿举行的国际体操邀请赛上，眭禄斩获女子个人全能金牌。2008年全国体操锦标赛暨奥运选拔赛，眭禄再次获得自由操和平衡木两枚金牌。骄人战绩为眭禄最终入选奥运阵容增添了一枚重重地砝码。　眭禄是北京奥运会前杀出的一匹黑马，大赛经验相对缺乏。眭禄的突然冒尖，让中国体操女队有了更大的选择空间。　 随着眭禄的状态逐步上升，在各项大赛中确立领先优势，她也从国家队一线主力的边缘人物慢慢成为重点队员。08年落选北京奥运会的失落情绪并没有击垮眭禄，这位坚强的湘妹子一直在默默坚持着，直到现在终于得以在重大国际赛事中崭露头角。　“08年知道自己落选之后，我的心情一度非常非常失落，那时候感觉简直天都要塌下来，也失去了继续练下去的动力了。但是后来想到还有全运会的比赛，我没有放弃，在教练的鼓励下继续投入到训练中去。”眭禄颇为感慨地说到。　现在对于眭禄来说，最为重要的目标自然是2012年伦敦奥运会，尽管目前距离奥运会还有3年，但是眭禄已经暗暗立下了参加伦敦奥运会的目标。当被记者问及有没有信心时，这位有些内向的小姑娘老实地回答“没有信心”，说完自己都有些不好意思地笑了，不过眭禄告诉记者，虽然没有绝对的把握，但是自己会一步一个台阶的走下去，而且绝对不会放弃。　眭禄与其他队友的不同之处，就是在比赛之时并没有光脚，而是穿着袜子来保护双脚。　值得注意的是，“眭禄”的“眭”不能写作“睢”。上海选手眭禄在历经奥运落选的洗礼之后越挫越勇，不仅在强项上屡获全国冠军，在全能项目上也实现两连冠，她已经成长成为中国队必不可少的主力选手，将为中国队挑起比赛的大梁，而眭禄的这份淡定和成熟也经历了破茧成蝶般的痛苦过程。　 眭禄是原籍湖南的选手，转会到上海队出战各种比赛，眭禄成名于2007年城运会，她以一套芭蕾风格的优雅自由操赢得了好评，并且在平衡木上完成了中国选手并不擅长的向前的空翻转体的动作，以出色的自由操和平衡木赢得了进入国家队的荣誉。 2008年冬训之后，眭禄在国家队取得了突飞猛进的进步，自由操的难度分达到了6.4，仅次于程菲排名第二，而平衡木也有6.7的难度分，非常具有竞争力，在奥运会前的国内选拔赛中，眭禄以几近完美的表现，让很多业内人士以为她半只脚已经迈进了奥运会，但是转折出现在法国的马赛杯比赛中，在国内比赛完美的眭禄在国外的比赛中经常出现莫名其妙的失误，以至于影响到之后的比赛，完全没有了状态，令人不得不想到内战内行，外战外行，这样的状态令教练不敢把参加奥运会如此重要的担子交给她，因此遗憾的错过了奥运会。　落选奥运会对于眭禄的打击是非常巨大的，并经她曾经那么接近奥运会，但是性本不屈服的她，再一次踏上了征程为了证明自己的实力。经历奥运会的落选之后，眭禄在心理上逐步成熟，她不在是那个在国际比赛中找不到感觉的选手，而是一举手一投足都透露着淡定，在国内的比赛中，她已经是常胜将军。 2009年的世锦赛是考验眭禄能否外战外行的绝佳机会，尽管她的资格赛比的并不是特别出色，但是她没有出现失误，并且状态一次比一次好，并取得了自由操铜牌，已经适应了国际比赛的气氛和节奏，成长成为真正能够挑大梁的选手。经过了洗礼的眭禄在比赛中的表现越来越稳定和出色，在本次株洲全国体操锦标赛中更是获得了全能、平衡木和自由操的三枚金牌，可以说眭禄经历了失败之后，再一次爬上了事业的巅峰。 赛场上的眭禄(20张)　由于程菲的伤病不能参加比赛，中国队的自由操实力大大削弱，而目前眭禄是国内唯一难度能达到6分的选手，将承担起程菲的重任。这近两年的自由操比赛中，眭禄没有让自由操冠军旁落过，已经成为了中国最为出色的自由操选手和平衡木选手，她出色的表现和难得的稳定性已经牢牢占据着中国女队主力的位置。 主要成绩2007年 全国体操锦标赛女团冠军（代表上海）　 2008年 美国休斯顿国际体操邀请赛个人全能冠军　2008年 全国体操锦标赛女子平衡木、自由操冠军　2009年 体操世界杯德国科特布斯站自由操冠军　2009年 全运会体操女团决赛冠军（代表上海）　2009年 第11届全国运动会女子个人全能铜牌　2009年 第11届全国运动会女子自由操冠军　2009年 第11届全国运动会女子平衡木铜牌　2009年 第41届英国伦敦体操世锦赛自由操铜牌　2009年 体操世界杯克罗地亚站平衡木与自由操两枚金牌。　2009年 体操世界杯德国斯图加特站自由操冠军　2010年 加拿大体操邀请赛平衡木冠军、自由操冠军、个人全能季军、高低杠季军。　2010年 仙桃全国体操冠军赛女子个人全能冠军、平衡木亚军、自由操冠军。　2010年 全国体操锦标赛女子个人全能冠军、团体季军　2010年 全国体操锦标赛女子平衡木、自由操金牌 领奖台上的眭禄(20张)　2010年 体操世锦赛女子团体季军 自由操第5　2010年广州亚运会当选11月17日王老吉“亚运之星”　2010年广州亚运会体操女子平衡木冠军　2010年广州亚运会体操女子自由体操冠军　2010年广州亚运会体操女子个人全能冠军　2010年广州亚运会体操女子团体冠军　2010年日本体操杯平衡木季军、自由体操冠军 编辑本段文艺表演　　2010年2月10日（己丑年腊月廿七日），在北京的国家体操队春节联欢会上，杨伊琳、江钰源、何可欣、眭禄、张宇皎等五名体操运动员表演了充满青春活力的的现代舞——《nobody》。　2010年3月，国家体育总局举办庆祝“三·八”国际劳动妇女节联欢会，杨伊琳、江钰源、何可欣、眭禄、张宇皎等重演《nobody》。

2010广州亚运会体操的比赛规则：

在男女比赛项目中，两组评委给选手打分，D组裁判打难度分，由动作难度、连接难度、特定要求构成，不设上限。E组裁判打完成分，小失误扣0.10分，中等失误扣0.30分，大失误扣0.50分，重大错误扣1.00分。

两组裁判给分都是独立的，最高分和最低分将被去掉，然后算出的平均成绩就是选手的最后得分。（D分是取Difficulty的首字母 即难度的意思，E分是取Execution的首字母，即完成分的意思，此改动是2009年后的新修改。）

D裁判组根据运动员一套动作的内容确定“D”分。“D”分的内容包括：取男子运动员成套动作的最好的9个动作以及结束动作共10个动作，女子运动员成套动作中的7个动作以及结束动作，共计8个动作，计算其难度价值。男子女子的最高难度都为G组。

在所有比赛中，男子和女子项目成套动作的难度分值如下：A、B、C、D、E、F和G；动作分值为：0.1、0.2、0.3、0.4、0.5、0.6、0.7。2012年FIG官方发布WAG/MAG CoP以及2013年世锦赛新动作命名后，女子自由体操已出现H和I组的难度分值；

动作分值为：0.8、0.9。在所计算的10个动作的难度价值中，每完成一个动作结构组要求，D裁判组将给予0·5的加分。除了跳马之外，成套动作必须要有合乎要求的下法。

E裁判组确定“E”分，“E”分从10分开始，以0.1分为单位进行扣分。“E”分的扣分内容包括：成套动作的艺术及完成错误、技术和编排错误。当动作完成发生艺术性和技术性偏差时，要进行扣分。

小错扣0.1分；中错扣0.3分；大错扣0.5分；掉下器械扣1.0分。把艺术扣分、完成错误扣分与技术、编排错误扣分进行汇总，并从10分中扣除，所得分数为最后的“E”分。“D”分和最后的“E”分加起来为一套动作最后的得分。

当总分一样的时候，要看E分的有效分情况，为了使得整个规则更有公平性，“平分打破”规则开始使用有效分平均的方式，如果两位选手得分一样，则先看完成分，完成分高的胜出。

如果连完成分都一样，那么在有效的完成分中去掉一个最低的，把剩下的完成分平均后比较，直到减到只剩下一个分数。

如果此时依然没有比较出来的话，那么就从所有6个完成分中拿掉一个最低分，用剩下的5个分数平均。如果所有分数都一样，则要抽签决定名次。

扩展资料：

2010广州亚运会简介：

一、办会宗旨：弘扬奥林匹克和亚运精神，促进亚洲各国（地区）的团结、友谊和交流，致力于构建和谐亚洲。

二、办会理念：激情盛会，和谐亚洲。

三、办会目标：

1、以一流的组织、一流的设施、一流的环境、一流的服务，把本届亚运会办成具有中国特色、广东风格、广州风采，祥和、精彩的体育文化盛会，为提高亚洲体育运动水平做出贡献。

2、充分展示中国、广东、广州改革开放和经济社会建设的伟大成就，充分展示中华民族的优秀文化，表达对亚洲各国（地区）人民的友好情谊。

3、加快广州现代化国际大都市建设进程，促进广州经济社会全面发展，进一步提升广州的综合竞争力、国际知名度和影响力。

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