双星田径鞋体考真有用吗,双星田径鞋

1.立定跳远和50米要穿旧鞋还是新鞋

我刚体育中考完，我穿的是回力鞋，也就是那种白色的田径鞋，我们老师让统一穿的，其实，跑50米，最好的、最正规的就是钉鞋了，钉鞋轻巧、抓地力强，跑50米是在好不过了，我前一段特招的的时候都是穿着钉鞋跑的，但要是你们学校的地面不是塑胶地那就穿回力鞋吧，回力鞋也是很轻巧，最好的是大博文的，不过我买的时候没找到大博文的，不知为啥。

至于价格，我买的是回力鞋15元，钉鞋80元，不过我看你资料你是住在福州的，我不在福州，所以我不知道你们那里的情况，抱歉啦！我对你们那里的地理也不了解，但我想你们那里一定有双星专卖店吧，我上边说的两双鞋双星的有卖的，并且也不难看，呵呵，至于型号，那都是售货员的事了，你去了只要说要田径鞋和钉鞋就行了，售货员会把你领取的挑的。

50米啊这个项目靠的是爆发力，很好提上去，不向长跑，需要长期的积累，不过你还有一年，时间太充足了，还有，我管个闲事，其实你根本不用找教练，平时自己多练练就行了，遇到技术上的问题可以问老师，你要想问我的话我也会给你讲，呵呵。

（有不懂的发信息给我，我再给你说，我在家自学，经常开电脑听歌，所以我会尽快给你回复，你可以加我好友,加油哦）

立定跳远和50米要穿旧鞋还是新鞋

晕~~只有一个人说的还有点对~ 800米比赛前要做热身,穿长的运动服来保暖~~在比赛是脱了 里面穿田径服 在体育用品店有 鞋不能穿钉鞋 浪费体力的 钉鞋只适合冲刺跑用 穿田径鞋 在双星专卖店去买那种便宜的 注意 要轻 软 一般买18~28元的 赛前少喝水 少吃东西 基本就这些 我参加了市里的田径比赛 就这样装备的 800米跑了两分18秒 在小组里很烂 因为我吸烟,喝酒 祝你好运

立定跳远要穿平底的鞋,因为运动的时间不长,新旧没所谓,只要舒适就行,如穿新的必须合穿,鞋底磨损少或许好些,因为不需要助跑,所以钉鞋没有多大帮助,鞋底有花纹和起跳板之间不打滑就行了,

50米跑对鞋的新旧也没多大要求,不要太旧磨损就行,但最好能穿钉鞋.但长跑一定要穿旧鞋.