法拉赫一万米最好成绩_奥运会法拉赫10000米

1.基普乔格和法拉赫谁厉害?

2.里约奥运会 法拉赫最终领先多少

3.法拉赫身高

4.法拉赫退役了吗

5.2016年里约奥运会中田径比赛谁是冠军，成绩是多少

6.法拉赫为什么跑那么快

英国。

莫·法拉赫（原名侯赛因·阿布迪·卡辛），1983年3月23日出生于索马里摩加迪沙，英国田径运动员。

2012年伦敦奥运会，法拉赫获得5000米和10000米的金牌。

2016年里约奥运会，法拉赫再次获得5000米和10000米的金牌。实现了奥运会5000米和10000米两个项目的二连冠。

2016年10月15日，法拉赫获得2016年度欧洲最佳男田径选手称号。

北京时间8月13日，2017年伦敦世锦赛进入第9比赛日，法拉赫以13分33秒22获得亚军。

基普乔格和法拉赫谁厉害?

他被称为万米赛道上的战术大师，虽然大器晚成，可统治力却长达十年之久，他就是大赛10金王法拉赫。在一次采访中，法拉赫说：我并不像贝克勒那样拥有惊人的天赋，所以我只有不断的努力、刻苦训练，然后在训练中不断反思、调整自己，因为你投入多少就收获多少，除了自己，怪不了别人。就是在这样一种心态下，法拉赫付出了非一般人所能及的努力，就是这样的意志品质塑造了法拉赫在世界赛场上的常胜将军。

2011年，韩国大邱世锦赛男子五千米决赛中，法拉赫以13分23秒36的战绩夺得冠军。而在一万米决赛中，由于战术问题，屈居亚军，最后的厮杀被埃塞俄比亚选手反超。埃塞俄比亚选手成为当时赛场上的最大赢家。冲过终点的法拉赫，也非常后悔自己在最后一刻冲刺的太早。不过法拉赫随后就调整好自己的心态。

2013年莫斯科世锦赛，法拉赫复仇之战。男子一万米决赛中，法拉赫在与埃塞俄比亚选手都是本场比赛的最大看点。比赛中两人战术都是以跟跑的方式，但来到最后一圈时。两人开始明显提速，进入冲刺阶段，埃塞俄比亚选手迅速追了上来，想要超越法拉赫。但这一次法拉赫并没有给埃塞俄比亚选手机会，只能目送法拉赫冲过终点。最终，法拉赫以27分21秒09的战绩复仇成功。2012年伦敦奥运会，法拉赫在男子万米决赛中以27分30秒42的战绩夺冠。随后又以13分41秒67的战绩夺得男子五千米冠军。

你知道法拉赫平时训练有多刻苦吗？相比一万米，简单的二十五圈，在常规环境的训练下，法拉赫每周的训练量达到二百公里以上。相当于围绕比赛场地跑五百圈，月复一日，年复一年，从未停歇。除了这些，巴拉赫还要不定期地接受严苛的环境挑战，比如高海拔训练。水下抗阻力训练，荒漠耐力拉练，就是在这样高强度的训练下，法拉赫也从未退缩过。因为他始终坚信投入多少，收获就有多少。就是这种永不放弃的精神，才一步步成就了法拉赫。

里约奥运会 法拉赫最终领先多少

法拉赫更厉害。

场地赛职业生涯期间，法拉赫疯狂地刷新着各项长跑距离的英国纪录、欧洲纪录，甚至是某些特定项目的世界纪录，而在以获得奖牌为首要目标的奥运会上，他更是有着绝对的统治力。

2012年伦敦奥运会，法拉赫以27:30.42赢得10000米金牌，这是英国在10000米项目上的首枚奥运金牌。一周后，法拉赫又以13:41.66赢得5000米金牌。随后，法拉赫喜得双胞胎女儿，他将这两块奥运金牌都献给了她们。

2016年里约奥运会，法拉赫分别以27:05.17和13:03:30再次赢得10000米和5000米金牌。

10000米的胜利尤其引人注目，因为他在比赛中意外重重摔倒在地，但他没有放弃，一步步追上领先集团，并在最后时刻再次上演冲刺绝杀勇猛逆袭。

法拉赫身高

2016里约奥运会男子5000米：

第一名：法拉赫（英国），13分03秒30；

第二名：切利莫（美国），13分03秒90。

2016里约奥运会男子10000米：

第一名：法拉赫（英国），27分05秒17；

第二名：塔奴伊（肯尼亚），27分05秒64。

法拉赫退役了吗

法拉赫身高1米75，体重58公斤。

除了2011年韩国大邱世锦赛10000米获得银牌外，法拉赫已经实现俄罗斯莫斯科、中国北京、英国伦敦世锦赛万米三连冠，和两届奥运会（英国伦敦、巴西里约）5000米和10000米全部项目金牌。也就是说2012年以来的世锦赛和奥运会等国际大赛中，法拉赫在自己的主项5000米和10000米中，还未尝败绩。

法拉赫的最好成绩：

800米：1分48.69秒

1500米：3分28.81秒

5000米：12分53.11秒

10000米：26分46.57秒

半程马拉松：59分32秒

马拉松：2小时05分11秒

2016年里约奥运会中田径比赛谁是冠军，成绩是多少

截止至2021年11月24日，法拉赫没有退役。

莫·法拉赫（Mo Farah），1983年3月23日出生于索马里摩加迪沙，英国长跑运动员，同时也是伦敦奥运会5000米和10000米的金牌得主。

2016年10月15日，莫－法拉赫获得2016年度欧洲最佳男田径选手称号。北京时间8月13日，2017年伦敦世锦赛进入第9比赛日，莫－法拉赫以13分33秒22获得亚军。2020世界田联钻石联赛布鲁塞尔站以21.33公里的成绩打破世界纪录并夺得冠军。

个人成绩情况

法拉赫是田径史上最全能的运动员之一，法拉赫1500米最佳成绩3分28秒81，是英国国家纪录，前欧洲纪录，目前排名欧洲历史第三位；法拉赫的3000米最佳成绩7:32.62是英国国家纪录；法拉赫的2英里最佳成绩8:07.85是欧洲纪录；法拉赫的5000米最佳成绩12分53秒11，是英国国家纪录，目前排名欧洲历史第四位。

法拉赫的10000米最佳成绩26分46秒57，是欧洲纪录；法拉赫的半马pb59分32秒，是英国国家纪录，前欧洲纪录，目前排名欧洲历史第二位；法拉赫的马拉松最佳成绩2小时05分11秒，是英国国家纪录，前欧洲纪录，目前排名欧洲历史第三位。

此外，法拉赫目前也保持了2项世界纪录，分别为室内2英里8分03秒40和男子1小时跑21330米。

法拉赫为什么跑那么快

男子100米：第一名：博尔特（牙买加），9秒81；

男子200米：第一名：博尔特（牙买加），19秒78；

男子400米：第一名：范尼凯克（南非），43秒03（世界纪录）；

男子800米：第一名：鲁迪沙（肯尼亚），1分42秒15；

男子1500米：第一名：森特罗维茨（美国），3分50秒00；

男子5000米：第一名：法拉赫（英国），13分03秒30；

男子10000米：第一名：法拉赫（英国），27分05秒17；

男子110米栏：第一名：麦克劳德（牙买加），13秒05；

男子400米栏：第一名：克莱门特（美国），47秒73；

男子3000米障碍：第一名：康·基普鲁托（肯尼亚），8分03秒28；

男子马拉松：第一名：基普乔盖（肯尼亚），2小时08分44秒；

男子跳高：第一名：德劳因（加拿大），2米38；

男子撑杆跳高：第一名：达席尔瓦（巴西），6米03；

男子跳远：第一名：亨德森（美国），8米38；

男子三级跳远：第一名：泰勒（美国），17米86；

男子铅球：第一名：克劳瑟（美国），22米52；

男子铁饼：第一名：克·哈丁（德国），68米37；

男子链球：第一名：纳扎罗夫（塔吉克斯坦），78米68；

男子标枪：第一名：罗赫勒（德国），90米30；

男子20公里竞走：第一名：王镇（中国），1小时19分14秒；

男子50公里竞走：第一名：托特（斯洛伐克），3小时40分58秒；

男子十项全能：第一名：伊顿（美国），8893分（世界纪录）；

男子4x100米接力：第一名：牙买加队，37秒27；

男子4x400米接力：第一名：美国，2分57秒30；

女子100米：第一名：汤普森（牙买加），10秒71；

女子200米：第一名：汤普森（牙买加），21秒78；

女子400米：第一名：米勒（巴哈马），49秒44；

女子800米：第一名：塞曼亚（南非），1分55秒28；

女子1500米：第一名：根·迪巴巴（埃塞俄比亚），4分10秒27；

女子5000米：第一名：切鲁约特（肯尼亚），14分26秒17；

女子10000米：第一名：阿亚娜（埃塞俄比亚），29分17秒45（世界纪录）；

女子100米栏：第一名：罗林斯（美国），12秒48；

女子400米栏：第一名：穆哈迈德（美国），53秒13；

女子3000米障碍：第一名：杰贝特（巴林），8分59秒75；

女子马拉松：第一名：桑姆贡（肯尼亚），2小时24分04秒；

女子跳高：第一名：贝蒂亚（西班牙），1米97；

女子撑杆跳高：第一名：斯特凡尼季（希腊），4米85；

女子跳远：第一名：巴尔托莱塔（美国），7米17；

女子三级跳远：第一名：伊巴古恩（哥伦比亚），15米17；

女子铅球：第一名：卡特（美国），20米63；

女子铁饼：第一名：佩尔科维齐（克罗地亚），69米21；

女子链球：第一名：沃达尔奇克（波兰），82米29（世界纪录）；

女子标枪：第一名：科拉克（克罗地亚），66米18；

女子20公里竞走：第一名：刘虹（中国），1小时28分35秒；

女子七项全能：第一名：娜·蒂亚姆（比利时），6810分；

女子4x100米接力：第一名：美国队，41秒01；

女子4x400米接力：第一名：美国，3分19秒06。

扩展资料：

田径的运动特征：

（一）与生活密切相关

走、跑、跳、掷是人类生活的基本技能，是田径运动项目中最基本的运动形式。这些自然动作和技能对学习掌握田径运动各项技术有着十分密切的关系，这些自然动作规范，有助于正确地、较快地掌握田径运动技术。

（二）具有广泛性

田径运动具有个体性，又具有广泛的群众性。田径运动除接力跑外，都是以个人为单位参加比赛的运动项目，团体成绩和名次大都是由个人成绩和名次及接力跑成绩的名次的计分相加决定的。

（三）简易可行

参加田径运动很少受到条件限制。男女老少都可以在平原、田野、草地、小道、公路、河滩、沙地、丘陵、山岗、公园等较宽安全的地带从事田径运动。基层田径比赛要从实际出发，因地制宜，“任何坚固、均质、可以承受跑鞋鞋钉的地面均可用于田径竞赛”。

（四）促进身心健康

田径运动中各单项和全能项目，对人体形态，主要身体素质水平和心理机能等有不同的要求，运动员要从个人实际和特点出发，选择运动项目，掌握具有个人特点的先进、合理的运动技术。

央视网——2016年里约奥运会田径项目比赛总成绩公报

法拉赫有巨大的长跑天赋和后天的努力。

法拉赫绝对可以算是跑道上的一段传奇，他曾在里约奥运会男子10000米决赛中被队友绊倒，但在爬起来后，依然能在最后100米超越埃塞尔比亚选手，卫冕成功。

如今，这位英国历史上第一个夺得3枚奥运金牌的田径运动员把自己的野心放在了马拉松赛道上，他相信自己可以跑得更快，甚至追上“马拉松之王”基普乔格。

虽然在北京奥运会上的表现并不理想，但从2012年起，法拉赫包揽了中长跑项目的冠军。在里约奥运会前，他已经获得了2枚奥运会金牌和5枚世锦赛金牌，甚至在英国的杜莎夫人蜡像馆还有他的一尊蜡像。

人物介绍：

穆罕默德·法拉赫，1983年3月23日出生于索马里，英国田径运动员。

2016年8月14日，里约奥运会男子10000米决赛，穆罕默德·法拉赫以27分05秒17的成绩获得冠军。

2016年08月22日(2016里约奥运会田径男子5000米决赛,英国选手穆罕默德·法拉赫以13分03秒30获得男子5000米冠军，卫冕“长跑王”。