篮球比赛拉拉队舞蹈,篮球比赛拉拉队舞蹈起什么名字好听

1.CBA的啦啦队是怎么选的？有什么要求？

2.NBA拉拉队表演时，为何禁止队员穿“内衣”？

3.大摆锤拉拉队出自哪里

4.在NBA的比赛当中，为啥不允许球员观看拉拉队的表演？

5.求一首歌歌名是看篮球比赛啦啦队跳舞的音乐应该是首舞曲歌词里好像有make a change cha la ta女的唱的

6.CBA正式重启，采取空场比赛，为什么中场休息还有啦啦队表演呢？

7.NBA拉拉队的作用是什么？

从头到尾听了一遍，有很多首，按顺序来分别是：

1.Knock Down

2.Fuego(Pitbull/Don Omar)

3.Boom Boom Pow(DJ)

4.Petrified(Los Angeles Remix)

扩展资料：

《一起又看流星雨》是《一起来看流星雨》的续作。是由湖南卫视、天娱传媒有限公司和春秋风云影视策划有限公司出品的青春校园励志偶像剧，由郑爽、张翰、俞灏明、魏晨、谈莉娜、朱梓骁等主演。该剧主要讲的是关于青年人之间友情和爱情的故事。该剧于2010年8月9日在湖南卫视台首播。

凤凰网

CBA的啦啦队是怎么选的？有什么要求？

作为一名啦啦队员，不仅需要有良好的身体素质和舞蹈技巧，更需要具备团队合作精神和良好的表现力。在CBA比赛中，啦啦队员是球迷们最为熟悉的代表之一。那么，如何成为一名优秀的CBA啦啦队员呢？下面，就让我们一起来看看。

一、基本要求

1.身高要求：女生身高在1.65米以上，男生身高在1.75米以上。

2.体型要求：身材匀称，体重控制在标准范围内。

3.形象要求：面容端正，五官分明。

4.舞蹈基础：具备基本的舞蹈技巧和节奏感。

5.语言表达：具备流利的普通话和英语表达能力。

二、选拔流程

1.初选：报名后，需要进行初选，主要考察身高、体型、形象和舞蹈基础等方面。

2.复选：初选后，需要进行复选，主要考察舞蹈技巧、表现力和团队合作能力等方面。

3.面试：复选后，需要进行面试，主要考察语言表达能力和形象气质等方面。

4.集训：面试通过后，需要进行集训，主要是对舞蹈和表现力进行深入培训和训练。

5.正式入选：集训期结束后，需要进行最后的选拔，通过后正式成为一名CBA啦啦队员。

三、日常训练

1.身体训练：啦啦队员需要具备良好的身体素质，包括柔韧性、耐力和力量等方面。因此，日常训练需要包括拉伸、瑜伽、慢跑、健身等方面。

2.舞蹈训练：啦啦队员需要具备优秀的舞蹈技巧和节奏感，因此，日常训练需要包括舞蹈基础训练、编排训练和舞蹈表演等方面。

3.表现力训练：啦啦队员需要具备良好的表现力和团队合作精神，因此，日常训练需要包括表情训练、口型训练、团队协作训练等方面。

四、比赛表现

1.形象气质：啦啦队员需要具备良好的形象气质，包括面容端正、五官分明、着装得体等方面。

2.舞蹈表现：啦啦队员需要具备优秀的舞蹈技巧和节奏感，能够在比赛中展现出舞蹈的魅力和精彩。

3.团队合作：啦啦队员需要具备良好的团队合作精神，能够与队友紧密协作，共同完成比赛任务。

NBA拉拉队表演时，为何禁止队员穿“内衣”？

啦啦队是以团队的形式出现,并结合舞蹈、口号、舞伴特技,是指托举的难度动作、技巧等动作技术，配合音乐、服装、队型变化及标示物品（如彩球、口号板、喇叭与旗帜）等要素，遵守比赛规则中对性别、人数、时间限制、安全规则等规定进行比赛的运动，称之为竞技啦啦队，亦可称为啦啦队。竞技啦啦队分为技巧啦啦队和舞蹈啦啦队。其中技巧啦啦队包括Mixed（男女混合组）、All-Female（全女子组）和 Partner stunts（舞伴特技）；舞蹈啦啦队又包括Pom(花球)、High kick(高踢腿)、Jazz(爵士)和Prop(道具)`吉祥物五个组别。新赛季开始　各个赛区的啦啦队女孩争芳斗艳　她们投入、认真而又充满激情的舞蹈让观众心潮澎湃———

队员不少是高校的学生缺少经费训练只能在室外晚上还要使用应急灯

CBA又迎来了一个赛季。在CBA的赛场上，精彩的比赛让人目不暇接，各个赛区的啦啦队女孩争芳斗艳，她们投入、认真而又充满激情的舞蹈同样让观众心潮澎湃。

说起CBA的啦啦队女孩们，多少有点神秘。她们从哪儿来？她们的收入怎么样？是什么力量让她们活跃在CBA的赛场上？短裙和长靴，一张张洋溢着青春笑容的年轻脸庞，时尚的劲曲劲舞让CBA赛场从此告别了“广播体操”的时代。大到舞蹈编排、服饰的选择，小到表演结束时深深的鞠躬，人们能从每一个细节感受到啦啦队组织者和表演者的良苦用心。

收入跳一场不到100块

一场比赛至少需要两个小时，中间大约有12个暂停。对于啦啦队女孩来说，每场比赛跳下来都很累。为了表演的精彩，场下的训练也很辛苦，似乎，光彩照人的她们每场表演的收入应该不少，但事实上并不是这样的。

刘艺媛是北大工商管理系大二学生，首钢男篮主场的啦啦队员。一次记者在地铁里偶遇刚结束了一场比赛的刘艺媛和几个啦啦队女孩，忍不住问她，跳一场能拿多少钱，刘艺媛的回答让人很意外：“跳啦啦队完全是因为爱好和兴趣，还没人是因为经济原因吧。我们也不知道最后能拿到多少钱，也没有人问过。”虽然啦啦队女孩没有问，而且似乎也不太想问，但是记者咨询了。每个CBA球队，一个赛季起码有21个主场比赛，这意味着啦啦队员一个赛季起码得跳21场。

据某资深啦啦队员透露，一个赛季下来，一般收入2000元不到。也就是说每场表演的收入100元不到。

来源大多数是高校学生

在CBA赛场上，有职业的球员，却很少有职业的啦啦队员。“除非做了教练，否则，啦啦队员不可能跳很久。”一个资深啦啦队员告诉记者，“NBA的啦啦队员更新也很快。”现在CBA的啦啦队员不少是高校的学生，很多啦啦队在组建的时候，会在学校贴招收学员的广告，并在大学的BBS上发帖子。喜爱舞蹈的姑娘们经过严格的选拔和训练，最终成为了一个个啦啦队员。

“有的时候有一点后悔，没想到会这么累，但是我们都喜欢篮球，一定会坚持到赛季结束的。”一个啦啦队员说。收入不高，训练表演又很辛苦，她们为什么还要跳下去？“因为喜欢。”姑娘们的回答简单干脆。

训练

缺少经费只能户外训练

北京首钢俱乐部的啦啦队是由几年前的北京九中艺术体操队发展而来的。队伍暂别CBA两个赛季，现在的啦啦队队长于丹大学毕业后赴加拿大留学。今年5月回国后，她重新召集当年的师妹们，并在各个高校招收了一些人，打造了这支专业的啦啦队。开始训练的时候，因为缺少经费，训练只能转战于体育大学或者其他小学的室外场地，晚上没有灯光，大家就使用应急灯。

在准备训练的一个月里，她们几乎天天训练。晚上在室外场地训练，又冷又硬，训练的时候要非常小心，不能受伤，有难度的动作只能在室内进行训练。后来，于丹自己掏钱租了交大的室内场地，每周有一次可以到室内训练。

发展

走NBA啦啦队性感路线

著名韩国啦啦队教练赵守镇在说到中国的啦啦队的时候说，中国的啦啦队员原先容易在场上放不开，经过几年训练，现在的CBA啦啦队早已成了篮球场上的性感精灵。

现在，赵守镇还通过上国外的网站，找了很多美国的MTV和NBA啦啦队的资料，了解更多啦啦队的知识，自己编排动作，希望在学习NBA啦啦队的同时，能开拓中国啦啦队自己独特的表演之路。

说起NBA的啦啦队，CBA啦啦队员们总忍不住感慨道：“我们还差很多，我们的道路还很长。”

啦啦队员手记

辛酸的浪漫

———我们为跳舞而疯狂

“嗨，啦啦队今年你们跳不跳啊？”进入球馆还是那些熟悉的工作人员，负责场馆的工作人员热情地冲我打着招呼，寒暄着。离开CBA整整一个赛季，真的没有想到还会有这么多支持我们、关注我们的朋友。

大多数人不知道，在我们离开的一个赛季里，通过自己的努力，已经成立了“守镇之舞（北京）文化传播有限公司”，将啦啦队转向专业化。这个赛季我们也是作为CBA聘请的培训机构，为各啦啦队培训舞蹈，帮助CBA提高各俱乐部啦啦队的水平，指导CBA的啦啦队逐渐走向专业化的道路。回首我们走过的路，辛酸和眼泪都只留在我们心里。

起步的艰辛

时间倒退到2000年秋天的一个晚上，赵老师（赵守镇）和几个经常上她健身操课的女孩一起商量，组建了最初的“赵守镇健美操表演队”。我是后来在学校里看到她们贴的“小广告”后经过考试进入表演队的。

我们在跳舞的时候会一起喊口令，因此我们跳舞的气氛非常热烈。哪怕外面的气温已经零摄氏度以下，但是当你进入训练厅会感到我们的热情。每星期六大家凑在一起排练，这是我们最开心的时刻，排练完大家一起吃饭、聊天、逛街，表演队就是我们的家。

当时我们经常会接一些节假日在商场门口做促销的表演，表演费并不高，有时也会代表健身俱乐部参加一些健身的比赛。经过一段时间的努力，我们这个表演队在健身领域有了自己的名气。

我们为CBA注入新的活力

从韩国世界杯回来没多久，中国篮协负责CBA推广的工作人员就找到赵老师，希望她能为篮协培训一支样板啦啦队。

经过两个月的排练，我们在2002年的CBA开幕式上火辣登场，我们的队伍是CBA赛场上唯一表演时有空翻技巧动作的队伍，瞬时成为新赛季的焦点。

新赛季我们继续努力

新赛季开始后，对于各啦啦队我们要下赛区亲自指导两次，重点赛区我们会有五次的指导培训。对于我们来说，需要做的工作很多，北区各啦啦队的服装也是赵老师亲自从韩国订制回来。我们的任务很艰巨，我们也会认真完成每一项任务，因为我们热爱啦啦队，热爱舞蹈，热爱篮球。

文/CBA聘请的培训机构“守镇之舞”啦啦队员dream

对话啦啦队员

其实我们也怕走光

啦啦队表演多了，有时难免走光。在采访这个敏感问题的时候，记者显得小心翼翼，但啦啦队员的回答却是大方而坦荡。记者：对于表演中的走光问题，啦啦队员会在意吗？啦啦队员：还是会的，我们也怕走光。很多啦啦队员会觉得衣服啊太短什么的。

记者：那怎么办呢？啦啦队员：我们会做好足够的措施防止走光。记者：但有些动作，就是动作幅度比较大，怎么办？啦啦队员：既然选择了，就不要想太多，要敬业。

链接

啦啦队的流派

目前世界上的啦啦队运动有美国和加拿大两个流派，前者注重竞技性，有抛接动作且难度较大，表演惊险刺激，多出现在美国火爆的橄榄球赛场；后者则强调徒手体操、舞蹈等动作的运用，更富有美感和肢体表现力，在NBA赛场上出现的啦啦队就属此类，而目前CBA赛场上的啦啦队也偏重于此。

大摆锤拉拉队出自哪里

最近几年，越来越多的人喜爱看篮球比赛，篮球也受到了广泛的关注。人们喜爱看篮球比赛，不仅仅是因为篮球运动员的球技精湛，还有一部分原因是啦啦队的精彩表演。NBA近几年在亚当-肖华的带领下，发展得越来越好，收纳了许多的篮球运动员，这使得观看NBA比赛的球迷越来越多。NBA中的拉拉队也因火爆的舞蹈吸引大量的粉丝观看比赛。但是奇怪的是，她们在表演比赛时却禁止穿内衣，这是为什么呢？

拉拉队最早是出现于NBA中的湖人队的，当时最早组建拉拉队的人是湖人队的最高管理层者杰里-巴斯。由于篮球比赛是一项非常消耗体力的事情，所以每次篮球运动员在打篮球时都会让他们休息一会儿，以便于让篮球运动员可以放松一下。为了更好的使他们放松，杰里-巴斯就突发奇想到可以放一些轻松愉快的音乐，但是他又想只放音乐似乎不太好，于是他就想到如果再找几个美女组成一队跳舞就会好很多。这个想法在杰里-巴斯的脑海中产生后，他就花钱请了几个美女组成了拉拉队，在中途休息的时候为篮球运动员加油助威。

拉拉队的人员的身材和颜值都是一等一的，大部分女生都想要去当拉拉队队员。虽然拉拉队看起来是一个十分光鲜亮丽的工作，但是外人不知道的是拉拉队中有许多的规则，而且练习拉拉队舞蹈是非常的累的。拉拉队队员不仅需要每天刻苦地练习舞蹈，而且管理层还要求她们不可以再做其他的工作，这使得拉拉队队员对管理层感到非常的不满。不仅如此，管理层还禁止她们与篮球运动员接触，以防止他们之间恋爱。

但是让粉丝们感觉到最奇怪的是，管理层还禁止拉拉队队员在正式表演的穿内衣。很多球迷都对此表示非常的不理解，但是其实它的原因非常简单。因为穿内衣会使衣服上出现勒痕，这样就使得拉拉队队员在表演时显得不是很美，所以为了将拉拉队队员最美好的一面展示给球迷，才会要求她们在表演的时候不要穿内衣。

篮球比赛很精彩，拉拉队的表演也很精彩，但是，拉拉队其中的一些规则确实让人很无奈。希望NBA和拉拉队日后的发展越来越好。

在NBA的比赛当中，为啥不允许球员观看拉拉队的表演？

来自韩国。

这只来自韩国拉拉队的名称并不是叫大摆锤，只是队员跳的舞蹈臀部扭动像一个大摆锤一样，因此被冠名大摆锤拉拉队。

这只拉拉队是在篮球比赛中中场休息出现的。

求一首歌歌名是看篮球比赛啦啦队跳舞的音乐应该是首舞曲歌词里好像有make a change cha la ta女的唱的

众所周知，作为世界顶级篮球比赛，NBA联盟聚集了几乎所有的世界顶级篮球运动员，所以NBA受到全世界球迷的喜爱！那么，除了球员，NBA舞台上还有谁容易被球迷关注呢？那就是美女啦啦队长！为什么NBA严格禁止队员在团队比赛中观看啦啦队表演和近距离交谈？比赛暂停时，这些光鲜亮丽的美女往往会带来精彩的舞蹈表演，给很多球迷以视觉冲击，同时也为精彩的篮球比赛增添了一些不同的元素。但是按照NBA的规定，球员在整个比赛过程中是禁止观看啦啦队表演和与他们交谈的。一旦违规，甚至会被罚款。为什么

虽然他们近在咫尺，同属一个团队，但团队和啦啦队之间基本没有联系。这不是联盟的规则，但NBA为什么要这么做？首先是结束两人之间的感情。众所周知，NBA啦啦队都是火辣的年轻女性，NBA球员都是二十多岁，正是精力最旺盛的时期。这是为了防止拉拉队在赛后与球员纠缠不清，影响比赛的表现。同时也要避免一些心怀不轨的啦啦队员接触到很多球员，造成更衣室内的内乱，影响球队的团结。为什么NBA严格禁止队员在团队比赛中观看啦啦队表演和近距离交谈？篮球作为世界三大球类运动之一，在世界各地拥有极其广泛的球迷基础。作为篮球界的“大商人”，NBA联盟常年占据榜首第一。这种情况也让完全商业化的联赛收获了不少好处，有逐渐赶超欧洲联赛的势头。

NBA比赛暂停为什么不放啦啦队舞？都是套路！粉丝:花钱我也愿意看能吸引这么多粉丝，其中篮球本身的魅力就不赘述了。明星之间的对抗，团队之间的竞争，也是体育的独特魅力。除此之外，我相信对于很多球迷来说，还有一个比比赛本身更有魅力的地方，那就是队伍中的拉拉队。说起来，自从湖人第一次引进美女拉拉队以来，成绩一直是空前的好，联盟中其他看到湖人尝到甜头的球队也开始纷纷效仿。虽然联盟中还是有爵士般的球队不屑于用美女啦啦队来增加人气，但不得不承认，美女啦啦队确实在整场比赛中发挥了很大的作用。

不难理解，在紧张刺激的比赛中，在中场休息时欣赏到赏心悦目的美女啦啦队带来的舞蹈表演，是一件很开心的事情，也能让球迷一直保持激情。这样一来，对于主场作战的球队来说，势必是一种气势上的鼓励，而作为球场上一道亮丽的风景线，也能让很多球迷着迷，甚至有些球迷对啦啦队的痴迷超过了球队本身。

CBA正式重启，采取空场比赛，为什么中场休息还有啦啦队表演呢？

开头歌词为韩语“ ”音译类似于“make a change cha la ta”出自歌曲《 》。

《 》

中文：我最红

歌手：2NE1

所属专辑：2nd Mini Album

作曲 : Teddy

作词 : Teddy

歌词对照：

(X4)

我最红 (X4)

Bam Ratatata Tatatatata (X4)

Oh my god

? alright

不管谁看着 我都超厉害 alright

? alright

如果排第二 当然是不干 alright

你虽紧随其后，但我只看着前面光速奔跑

? I don’t care

飞奔于你坐的桌子之上 I don’t care

I’m hot hot hot hot fire

我是不好惹的 I’m hot hot hot hot fire

?

在我倒转一切之前 拜托谁阻拦看看

?

推开衣橱 穿上最靓丽的衣服

把映在镜子里的我的脸 仔细抚看

现在是八点 而约好的时间就是八点半

?

让这夜晚为高傲的脚步扭转

(X4)

我最红 (X4)

?

连我都被自己震撼

你也羡慕着我吧

?

男士们都向我回头看 女士们都跟随我

?

我坐着的位置 每日被觊觎到烦

? Playa

别像个高手似的摆姿态 我说那个傻乎乎的玩家

?

你像个泄气的轮胎 只能窝囊的被甩

我拒绝所有的比较 这是谦逊的话语

? Billion dollar baby

因为如果论价值 我是 Billion dollar baby

? ?

稍微懂一点的人 看了之后总会明白一些吧

? ?

要不随便抓个人问吧

(X4)

我最红 (X4)

?

是谁说你比我棒?

No no no no!

Na na na na! (X4)

?

是谁说你比我强？

No no no no!

Na na na na! (X4)

?

是谁说你比我强？

No no no no!

Na na na na! (X4)

?

是谁说你比我强？

No no no no!

Na na na na! (X4)

Bam Ratatata Tatatatata (X4)

Oh my god

NBA拉拉队的作用是什么？

咱们CBA复赛可以说是非常成功的，啦啦队和球迷一个都不少，只是啦啦队是虚拟的，而球迷是通过视频云连接在线的，还有主客场音乐，全部都是一对一高度还原的，可见姚明等人为了CBA复赛做出的努力。

篮球上啦啦队必不可少，无论是CBA还是NBA，在球场上，啦啦队是一道美丽的风景线，啦啦队热力四射的舞蹈表演总能在开场前迅速让赛场气氛迅速升温，暂停时继续让球迷躁动起来，始终是一种活跃的气氛。球员每一次的暴扣、球迷的激情呐喊、啦啦队的热辣表演，这就构成了球场上完美的融合。

因为疫情的原因，CBA开启了空场比赛，啦啦队也不能随队出现在现场，CBA也想到了这个原因，这两天看CBA的球迷都应该知道，球场记录台后面有一面大屏幕，在CBA中场休息的时候，屏幕上就会出现之前的主场啦啦队员们的视频和热舞，这也是为了缓解空场对于球员不适应的一个重要因素。有了啦啦队的表现，让球员们更能身临其境，更好的投入到比赛之中。

所以咱们CBA这次想到的非常前卫，尽最大努力空场比赛的空虚感，让比赛更加富有现场的感觉，所以我们就看了中场休息的时候还有啦啦队的表演！

有比赛就得有气氛，有球迷有啦啦队的比赛才像是比赛，不然只有球员实在是太别扭了，不过因为特殊原因，啦啦队只能隔空表演了。

CBA联赛已经复赛几天了，从效果上来看还是非常好的，比赛也很精彩。不过虽然国内的疫情得到了控制，但是为了球员的 健康 考虑，CBA选择了空场进行比赛，除了双方的球员以外，只有工作人员以及一小部分媒体在场，当然这并没有影响到球员的表现。

因为人数过少，所以巨大的球馆就显得有些空旷，毕竟是竞技 体育 ，还是需要一些气氛的，而篮球比赛中烘托气氛最主要的就是靠啦啦队，球场上的士气是很重要的，当主队的状态不好时啦啦队可以加油鼓劲，同时也可以让球迷放松一下心情，所以啦啦队是必不可少的，在这一点上CBA做的还是非常好的，为了让现场更有气氛采取了非常有创意的云加油的方式，让啦啦队以及球迷都参与进来，让线上与线下都有非常的观看比赛氛围。

所以我们可以看到在球场中央有一块大的LED屏，啦啦队就是通过现场的屏幕远程加油的，每场比赛的休息时间，大屏幕上都会播放主队的啦啦队舞蹈视频，为主队加油助威，与现场完全同步，不得不说CBA考虑的是真周到啊，这样的细节都做的这么好，可见准备工作还是非常到位的。

NBA啦啦队的存在可以为职业篮球比赛增加一定的活力和刺激，大多数NBA球队都有啦啦队，这些啦啦队也是每场篮球比赛的中流砥柱，而且NBA啦啦队往往也会有自己的球迷，下面介绍了NBA啦啦队的作用。

NBA啦啦队以完美无瑕的舞蹈动作和充满活力的欢呼声为标志，给观众留下了深刻的印象，这些表演提升了篮球比赛的整体兴奋度，重振了篮球场的活力，让观众可以更加兴奋地观看比赛。同时，NBA啦啦队也可以起到帮助维持并增加观众人数的作用，比如能够让观众在中场休息时也可以留下来，为观看下一场比赛做好准备，而不是感到无聊想要离开，此外，NBA啦啦队还可以帮助压制球迷的不当行为，可以说NBA啦啦队将球迷的支持提升到了一个全新的水平。

NBA啦啦队可以说是观众和球队之间的纽带，可以团结观众，让观众产生更大的热情和能量，从而帮助提高篮球队伍的整体士气、改善团队合作，同时啦啦队的热情和鼓励也可以感染和激励球员，帮助他们振作精神，并发挥出更好的水平。

除了出现在每场NBA比赛中，她们还在慈善活动以及其他社区活动中表演，以帮助宣传他们的NBA球队。NBA啦啦队为一支特定的NBA球队工作，由于不是全职工作，很多NBA啦啦队员除了承担跳舞的职责外，还保持着全职或兼职的工作。啦啦队的队员所表演的复杂舞蹈动作往往需要每周数小时的排练，而且她们还要通过一定的锻炼来保持耐力，同时她们在NBA啦啦队中可以获得领导力、团队合作、公开演讲和自信等方面的技能。