手指被篮球砸了一下怎么办-手指被篮球砸了怎么办

1.手指头被篮球砸了一下很疼怎么快速解决

2.打篮球时手指被篮球砸到（我们这里叫 吃萝卜干 ），为什么要叫吃萝卜干？

3.手指被篮球砸了手指还能打篮球吗

手指头被篮球砸了一下很疼怎么快速解决

你这个是篮球场上俗称“吃萝卜”我一般用根针把淤血先放出来，然后在家休息段时间让伤口痊愈了再去玩，最好是先拿冰冷敷，再48小时后再用热敷

这是冷敷热敷的原理

冰敷与热敷是运动损伤后常用的两种手段，不少人对此是一知半解，不论冷敷或热敷，只要方便就随手取其中一种，其实这两种手段的作用原理不一，适用的时机和目的也是有区别，对损伤的复员起到的功效也大相径庭。

使用冷敷时，能让局部乃至身体温度降低，会逐渐使血管收缩，以避免出血、瘀青、肿胀，并能降低代谢率、延缓神经传导，以达到消炎止痛麻痹的效果。冰敷常用在急性伤害中，如扭伤、发炎、肌肉痉挛或水肿等情况，效果十分显着。

热敷的作用正相反，它能使体温升高，扩张血管，促进局部血液循环，增加身体代谢速率，达到促进炎症吸收，消除组织水肿，有增加韧带、恢复肌肉弹性、促进愈和的效果。

所以冷热敷不能通用，一般来说，受伤后二十四小时内用冰敷，四十八小时后用热敷。出血情况下行冷敷止血，过两三天后再行热敷。

在使用冰敷时应注意，不要直接让冰直接和皮肤接触，应用毛巾将冰包起来或者是使用冰袋。不要长时间的进行冰敷，应取局部、暂时性的方法，对患处进行冰敷约一刻钟左右为宜。

同样，也要注意热敷的温度，不宜过高。一般是取热水浸泡或者热敷包，持续使用二十至三十分钟，即有不错的效果。而在使用热敷包时，最好能用毛巾包覆，并适时翻开检测、散热，以避

打篮球时手指被篮球砸到（我们这里叫 吃萝卜干 ），为什么要叫吃萝卜干？

可能是因为篮球的质地不好，太硬了。。（印象里没有见到过某NBA球员在比赛中因为吃萝卜下场。。断的倒是不少。。）手指在短时间内受到了巨大的压力，所以就吃萝卜干了，如果想防止的话，建议你去买护指。

手指被篮球砸了手指还能打篮球吗

你说的是不是手指被杵到了，指关节肿起来了，有点痛，没事，打篮球经常遇到的，被杵到的手指关节会红肿发炎，应该休息几天别再让手指受伤了，过段时间好了，再玩，怕的是伤没好又伤上加伤，很多职业球员的指关节都长期有炎症存在，有的带上护指，可以减少点伤害，最关键是在场上懂得自我保护，还有就是加强球感。