霍华德生涯十大扣篮_霍华德十大扣篮

1.NBA扣篮大赛史上十记最伟大的扣篮是哪10个？

2.NBA历史上谁拿的扣篮王次数最多，他拿了几次呢？

3.NBA有过哪些具有“侮辱”性的隔扣？

4.扣篮的扣篮名将排名

5.nba历届扣篮王名单

[综合评价]小火花凭什么本事可以成为史上第三位高中生状元？因为他的天赋和身体数质足以使nba三十位GM的口水流成尼罗河。他的天份包括了传球、运球、以及切入第一步，跟他一样高度又具有如此完整天赋的球员非常少见，弹跳能力好，出手速度快，传说中的吻框男。加上他的肩宽臂展、力量和都是极度的，简直不像是地球人。选秀时他的nba范本是小斯和KG，但他的篮板能力是小斯不能比的。作为二年生05-06年一度是全联盟篮板王，虽然最后场均篮板全联盟第二，但是随经验的增加，未来他的篮板控制能力定能成长为全联盟第一。另外他的肩宽臂展和吨位使他在内线的破坏力比KG更强。而最重要的是，他的工作态度好，能够服从教练的指导。尽管在高中打的位置是中锋，但他以前曾经打过后卫，这也是为什么他的一些后场技巧能够如此扎实。因此也有人说他未来的模板是Tim Duncan~而且他只有２１岁～！！（得到吻框男就是全联盟ＧＭ的梦想）。

[进攻]过人的身体数质，篮下脚步十分灵活，强劲的面筐冲击力，正面切入具有极大威胁，的肩宽、力量和臂展使他可以无视与防守者的身体接触，但上篮手感不够好，所以除了扣篮以外的内线进攻成功率不太高。本赛季曾有几次隔人暴扣。另外在低位的进攻能力还需要加强，要加强身体的对抗性，来改正他有时会太集中在中距离外出手的毛病。要成为Tim Duncan, 必须练好中投, 勾手及转身等低位技巧。罚球命中率也要好好改善。

[防守]作为一个二年生，防守经验严重不足，弹速快力量好且臂展2．23米（７尺４）的他并不能送出很多帽，所以05-06也只是送出了1.4个Block。不论是单防、协防还是补防，在防守判断上也必须避免过于积极而累积过多没有意义的犯规。篮板控制能力极强，以他的身体数质、脚步、肩宽臂展及力量，有潜质成为一个可怕的防守者。

[球员经历]

04年nba选秀第一顺位被魔术选中（第三个高中生状元）；

04-05年nba新秀第一队；

04-05年NBA有史以来第一位高中生中在新秀球季的平均篮板在二位数以上（ＫＧ和Ｍ．马龙都做不到）；

05-06年nba场均篮板、防守篮板总数、进攻蓝板总数均列联盟第二位；05-06年nba总蓝板数第一位。

[八卦]

１．曾获乔治亚州篮球先生；

２．他在学校是一个出了名的品学兼优，文武双全的高才生，不仅篮球打的好，而且还是学生会又加入了学校唱诗班；

３．一次比赛Dwight Howard浪投三分，三不沾后居然忍不住在场上偷笑，遭到Hill教练斥责，事后Howard向全队道歉，保证今后严肃对待比赛；

４．11月15日出战山猫的比赛中，Howard拿下21分20篮板，成为史上第一位在二十岁以前完成20-20的球员；

５．Jameer Nelson和Howard一道切火鸡过感恩节，据奥兰多报纸说，Nelson公开表示希望能永远和Howard同队，像Stockton和Malone一样天荒地老20年，为魔术创造辉煌；

６．当年在芝加哥DH和利文斯顿两人举行了成为男人仪式 （汗，不知道之前是否做过），有记者就此事访DH，DH道：什么？你说那是，我那是为了拯救她们堕落的灵魂（颇有我不入地狱谁入地狱之觉悟哦 ）来源：篮球先锋报，大概今年三月份的。

德怀特-霍华德 / Dwight Howard / 12

位置: 大前锋

身高: 2.11米 / 6尺11

体重: 120公斤 / 265 磅

生日: 1985-12-08

球队: 奥兰多魔术

选秀: 2004年第1轮第1位

学校: SW Atlanta Christian Academy (佐治亚州)

国籍: 美国

本赛季工资: 1304万美元

合同情况: 4年 1954万，2004/7/7签，2008夏到期；5年 8000万，2007/7/12续签，2008夏生效，2013夏到期

赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

04-05 魔术 82 82 32.6 0.520 0.000 0.671 3.5 6.5 10.0 0.9 0.9 1.7 2.01 2.8 12.0

05-06 魔术 82 81 36.8 0.531 0.000 0.595 3.5 9.0 12.5 1.5 0.8 1.4 2.65 3.4 15.8

06-07 魔术 82 82 36.9 0.603 0.500 0.586 3.5 8.8 12.3 1.9 0.9 1.9 3.87 3.0 17.6

07-08 魔术 82 82 37.7 0.599 0.000 0.590 3.4 10.8 14.2 1.3 0.9 2.2 3.21 3.3 20.7

职业生涯 328 327 36.0 0.567 0.100 0.603 3.5 8.8 12.2 1.4 0.9 1.7 2.93 3.1 16.5

NBA扣篮大赛史上十记最伟大的扣篮是哪10个？

截止到2016年1月3日霍华德职业生涯总得分篮板盖帽是，得分15075分，篮板10653个，盖帽1759个。

德怀特-霍华德 在NBA得分历史排名131名。

德怀特-霍华德 在NBA篮板历史排名29名。

德怀特-霍华德 在NBA盖帽历史排名23名。

德怀特·霍华德被奥兰多魔术队以第一轮第一顺位选中。职业生涯曾先后效力过奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队、休斯顿火箭队。2008年全明星扣篮大赛冠军，2008-09赛季，2009-10赛季和2010-11赛季，霍华德连续三个赛季荣获NBA年度最佳防守球员的奖项。

NBA历史上谁拿的扣篮王次数最多，他拿了几次呢？

第10位：特伦斯·斯坦斯布里 1987年扣篮大赛 自由女神扣

第9位：斯巴德·韦伯 1986年扣篮大赛 自助弹地空接反身扣

第8位：戴斯蒙德·梅森 2003年扣篮大赛 胯下换手左手扣篮

第7位：内特·罗宾逊 2006年扣篮大赛 飞越斯巴德·韦伯扣篮

第6位：乔什·史密斯 2005年扣篮大赛 飞越椅子上的肯扬·马丁

第5位：安德烈·伊戈达拉 2006年扣篮大赛 从篮板后穿越到篮板前的扣篮

第4位：迈克尔·乔丹 1988年扣篮大赛 罚球线起跳扣篮

第3位：贾森·理查德森 2003年扣篮大赛 弹地空接胯下换手背扣

第2位：文斯·卡特 2000年扣篮大赛 弹地空接胯下换手扣篮

第1位：贾森·理查德森 2004年扣篮大赛 打板空接胯下换手扣篮

NBA有过哪些具有“侮辱”性的隔扣？

说到NBA的超巨，bai我们第1个反应应该就是他们得分实在太轻松了，而且都会有自己的绝活，比如科比，他最擅长的一招就是后仰了，还有库里的得分很多都是来自3分，不过有些内线巨星，他们的得分就很暴力了，就是用扣篮，一般后卫扣篮都能点燃主场气氛，算是很难得了，但是扣篮对于那些内线健将们，就真的像吃饭那样简单了，接下来我们就来盘点一下NBA史上扣篮数最多的几位球员。

第5位，钱德勒，他可是NBA著名的“拳王”，已经在联盟打了17年了，为什么叫他拳王，原因就是因为他的打法十分残暴，十分强硬，得分几乎都是来自扣篮，他至今已经扣了1658次，巅峰的一个赛季，他就扣了192次篮，可以说是很多球员一辈子的扣篮数了，现在他在湖人发挥着自己的余热，还会为我们献上很多精彩的扣篮。

第4位，勒布朗，看到他上榜，可能许多球迷都觉得惊讶了，因为老詹大多时候都是在外线控制着球，虽然也有很多精彩的暴扣，但感觉不至于挤到中锋的排名上来，而事实就是如此，老詹生涯已经有1709次扣篮了，十分恐怖的数字。

第3位，德安德烈-乔丹，他的巅峰是在快船队度过的，那时候身边有CP3这个联盟顶级传球手，所以他吃饼吃得十分舒服，得分几乎都是空接暴扣，或者是二次补扣，他的扣篮也是十分暴力的那种，力大势沉，至今已经扣了1790次，这个数字也会持续上涨。

第2位，霍华德，火花现在已经扣了2674次篮，巅峰的他可是单换老詹的存在，身体就是联盟的BUG一般，一个转身，就是在你头上扣篮。

第1位，奥尼尔，他生涯一共扣了4250次，扣篮就得到8500分，实则逆天，巅峰的他，就是篮下的巨无霸，两个人都挡不住他扣篮，他排第1，也是无悬念的了。

扣篮的扣篮名将排名

篮球场上最有的得分方式，那肯定是非扣篮莫属。这需要球员突破重重包围，然后在完成势大力沉的扣篮。尽管扣篮是2分投篮也是2分，但是扣篮对于提升士气有很大作用，有时候一记暴扣就可能成为比赛的转折点。NBA太多能蹦能跳的?飞禽走兽?，他们的身体素质太优秀，因此想要完成高难度扣篮并不难。在面对同样身体下的防守，他们如果能够有隔扣出现，那肯定就预定了当日的十佳球。NBA这73年历史中，出现隔扣的画面的太多，但是要论最具有侮辱性的隔扣，还是今天介绍的5个。都说?诛心?，被他们隔扣的对手，估计一辈子都有阴影！

卡特隔扣莫宁：卡特最出名隔扣确实是飞跃法国中锋维斯，但是那发生在奥运会不是NBA赛场，因此不能入选。卡特作为历史第一扣将，他的精彩扣篮太多，没有隔扣维斯也有隔扣莫宁。莫宁身高体重都完全碾压卡特，在这样的差距下，卡特一个背后运球过掉对手，直接空中硬抗莫宁把球扣进。莫宁直接被卡特扣倒，?半人半神?果然不是随便叫的。

詹姆斯飞跃卢卡斯：NBA球星想要飞人隔扣太容易，但是在实战中真的很难。在各种防守下，以及体力的巨大消耗，想要完成飞人隔扣危险系数太高。热火时期詹姆斯比骑士1.0时期重很多，无奈他身体太强悍，一样是轻松平框扣篮。在对阵公牛比赛里，詹姆斯接队友空接，看见篮下站的是身高1.8的卢卡斯，詹姆斯直接从他头上飞过去完成空接。实战中完成飞人空接，詹姆斯应该是第一个。

科比骑扣霍华德：霍华德魔术时期太优秀，在他身上有太多奥尼尔的影子。但是面对?战神?科比，霍华德还得交学费。年轻的霍华德仗着自己能飞能跳，看见科比突进来想要血帽对方。结果还没等霍华德反应过来，科比已经起飞直接骑在霍华德身上完成隔扣。1.98后卫骑扣2.1中锋，估计霍华德恨科比的就是这个时候种下了！

麦迪骑扣布拉德利：2.29的?大竹竿?布拉德利比姚明都高，按道理这身高在篮下就没人敢挑战他，结果麦迪创造了奇迹。麦迪在对阵独行侠比赛里，看见篮下镇守的布拉德利根本不虚，直接突进去就是暴扣。在这样巨大身高差距下，布拉德利成为了背景帝，麦迪也是征服了达拉斯的球迷。在这之后不久布拉德利就宣布退役，或许麦迪这一扣击碎了他心里最后防线。

韦德隔扣瓦莱乔：韦德巅峰时期就是矮了5cm乔丹实力，除了三分差点，他真心没短板。年轻时韦德就把自己当内线用，1.93的后卫单赛季扣篮160次，强如乔科都没做到过。看见?影帝?瓦莱乔的防守，韦德是闲庭信步般三大步上篮，就是最后一步突然一个爆发，直接把瓦莱乔扣翻在地。这一次瓦莱乔真没演戏，韦德扣完之后还从他身上垮了过去，这真的是?诛心?啊！

nba历届扣篮王名单

美媒体《露天看天》专栏作家约翰-弗莱尔在对美国社会的调查之后，为我们总结了NBA联盟历史上15大扣篮名将排名。文斯卡特力压迈克尔乔丹，荣登扣篮名将榜首。

15、斯巴德·韦伯

史上最矮的扣篮王，绰号“土豆”的韦伯身高仅170公分，竟在1986年“扣篮大赛”中从“人类**精华”威尔金斯手中不可思议地夺得“扣篮王”称号，成为NBA的。

韦伯早在身高只有1.60米时，就在高中比赛中有过扣篮的记录。他的原地起跳最高记录达到了1.33米，助跑摸高为3.60米。说起韦伯的扣篮，还有个打赌的故事呢。一位身高1.80米的白人学生很不服气韦伯的扣篮，非要和他比试谁扣得更好。球场上围满了学生和老师，大家都等着看韦伯的热闹，看看他能不能战胜这名白人学生。韦伯一点儿都没含糊，运足力气，腾空而起，来了个非常漂亮的扣篮。而那名白人学生也不错，做了个单手重扣。两人没能分出高下。

最佳扣篮：获得1986年扣篮大赛冠军。

14、德怀特-霍华德

霍华德给人的第一印象就是惊人的身体素质，能够让他亲吻篮筐的弹跳，能够让他在禁区内横行的力量，还有超长的臂展和瓦斯爆炸般的爆发力，他用一个个爆扣告诉人们他就是专门为禁区强攻设计的球员。

2008年2月17日上午，在2008年新奥尔良NBA全明星扣篮大赛上，荣获冠军（2008年扣篮王的称号），这次比赛之后，德怀特·霍华德也成为了历史以来，个头最高的扣篮王。

最佳扣篮：超人扣篮。

13、勒布朗-詹姆斯

詹姆斯从小就梦想自己能长到1．98米，像乔丹一样在场上飞翔。当他的身高超过1．98米直奔2．03米时，他一度因此懊恼不已。不过他已经不计较了，2．03米的他，经常如1．98米的飞人一样，在场上做着各种匪夷所思的飞翔扣篮动作。从他身上，世人看到了属于飞人的飞翔。

2003NBA选秀体测结果：赤脚身高201.3厘米（6英尺7.25英寸），穿鞋身高203.2厘米（6英尺8英寸），臂展213.4厘米（7英尺0英寸），站立摸高270.5厘米（8英尺10英寸半），体重111.1公斤（245磅），脂肪含量、原地弹跳、助跑弹跳、卧推、禁区折返跑、3/4场冲刺均未测试。史上最变态的身体素质，当之无愧属于小皇帝詹姆斯。 最佳扣篮：隔扣詹姆斯-约翰逊。

12、贾森-理查德森

谈到Jason Richardson，即便我很想道貌岸然地做纯技术性的分析，也实在无法狠下心来避开他的扣篮不提，在NBA扣篮大赛的历史上，有过无数激请澎湃、令人叫绝的表演，其中或迅猛，或飘逸，或新奇，或华丽，但要论难度，J-Rich绝对不做第二人想，变态的弹性和爆发力让他对胯下换手这种级别的动作不屑一顾，还要来个反手或者在前面加上一个打板反弹才够点儿意思，模仿起“人类**精华”同样形神俱备……，因此即便他的动作不算优雅甚至有那么一点点笨拙，但仍然能够得到评委的青睐。

最佳扣篮：胯下换手背身扣篮。

11、詹姆斯-怀特

NBA从来就不缺少扣将，乔丹的飘逸、卡特的惊艳、韦伯的灵巧都让人心驰神往。但是谁也不能忽视一名历史上最可怕的扣篮怪物——詹姆斯·怀特。你相信有人能从罚球线起跳双手扣篮吗？也许你要说卡特曾经做过，但是他在完成这个动作时一只脚已经跨进了罚球线半步；你相信有人能从罚球线起跳后从容不迫的跨下换手将球扣进吗？也许你觉得这并不在人类的能力范围之内，但是来自辛辛那提大学的怀特将会告诉你什么叫做不可思议。 最佳扣篮：罚球线起跳双手扣篮。

10、拉里·南斯

提到南斯，人们想到总会是NBA第一届灌篮大赛时的那个飞人南斯。第一届灌篮大赛可谓名将云集，多米尼克·威尔金斯、朱利叶斯·欧文、达利尔·格里菲斯都是数得上的扣将，可最后南斯凭借一招双手双球扣篮爆冷拿到了冠军，成为NBA历史上第一个扣篮王。

最佳扣篮：双手双球扣篮。

9、安德烈-伊戈达拉

安德烈·伊戈达拉喜欢灌篮，无论是“大风车”，还是翻身背扣，他都能轻而易举地演绎出这些动作的精髓所在。但是，伊戈达拉不希望自己在人们眼中只是一名“扣将”，他希望自己能像“便士”哈达威一样，成为一名“全能战士”。

在休斯敦的扣篮大赛上，“大AI”将球往篮板背面一抛，“小AI”从篮板后面起跳，空中接球，缩身躲过篮板下沿，反手将球扣入篮筐。这个动作不仅仅需要身体素质，更是一种大无畏的勇气。但是，做出这样惊险的动作，“小AI”也没有拿下扣篮冠军，只能怨裁判不公了，“我当然是很遗憾了，但是我还不至于疯。” 小弟没有夺冠，大哥艾弗森显得更激动：“我们在休斯敦被“抢劫”了！”

最佳扣篮：躲过篮板下沿，反手将球扣入篮筐。

8、科比-布莱恩特

2011年季后赛第一轮对黄蜂，第五场比赛第二节还有3分36秒，科比在罚球线附近接到加索尔的击地传球，一步过掉特雷沃·阿里扎后强行杀入内线，迎着黄蜂中锋艾梅卡·奥卡福就是一个单手劈扣。第三节还有8分26秒时，科比又从三分线外持球突破阿里扎的防守，杀入内线迎着补防过来的兰德里上演了一个霸道的左手单手劈扣。谁能想到，脚踝有伤的科比会上演如此疯狂的表演？

这就是科比，带着脚伤，33岁尚能上演如此扣篮，在这个扣将榜上，他的地位毋庸置疑。

最佳扣篮：背后换手接胯下。

7、大卫·汤普森

大卫-汤普森的垂直弹跳达到令人发指的48英寸，因此被人称为天行者(SkyWalker)。

当汤普森打大学篮球时，联盟中的卢-阿尔辛多规则(Lew Alcindor Rule)还禁止球员扣篮。而在15年北卡州立大学与北卡罗来纳大学之间的比赛中，汤普森在下半场刚开场时半场带球突破长途奔袭扣篮成功，但被处以技术犯规，进球无效。主教练诺姆·斯隆(Norm Sloan)随即将汤普森换下，而球场中的球迷已经沸腾。 最佳扣篮：电梯式上升完成干拔扣篮。

6、克莱德·德雷克斯勒

克莱德-德雷克斯勒被球迷称为滑翔机,一是因为英文中滑翔机的发音和德雷克斯勒的名字克莱德十分相近; 二是因为他的弹跳能力非常出众，在起跳之后能轻松继续向篮圈飞翔。

他是属于NBA 中那些能够在篮筐之上打球的飞人之一。年轻的时候，德雷克斯勒曾经参加过一个像跳高比赛一样的扣篮比赛，每一轮之后，篮筐的高度都要升高，结果最后德雷克勒获得冠军，他将球漂亮地扣进了3.60米的篮筐。身高2米01的德雷克斯勒不仅能跳，而且速度极快。他运球时总是低着头，但是令人不解的是，他总能发现那些在快攻中处于最佳位置的队友并将球传给他们轻松得分。如果队友没有很好的机会， 他则可以独骑闯关，直冲篮筐得分。

最佳扣篮：隔扣比尔-卡特怀特。

5、肖恩·坎普

据说在一次扣篮中，坎普竟然擦出了火花……坎普是那种将扣篮升华到视觉冲击力极限的艺术家。他将扣篮的感染力，享受力，和纯粹的审美用一种最原始最简单的方式表达了出来，而且是那样的迅雷不及掩耳，在所有人都没有来得及回味的时候，坎普己经挂在了篮筐上。天要下雨，坎普要扣篮，这可能是NBA最顺理成章的事情之一。

由于当时坎普简直可说是无人可挡，总是飞在篮筐上面，因此人送绰号叫ReignMan，意为统治者。然而这个Reign和Rain是同音字，所以可能是讹传，也可能是出于故意，人们就都管他叫“雨人”了。

4、多米尼克-威尔金斯

也许人们对扣篮大赛中不断重复的招式已经厌烦，其实这要怪两个人，一个是乔丹，另一位就是威尔金斯。他俩把地球上能够克服地心引力的方式挖掘殆尽，后人纵有巧思也只是陪衬。

有一个人，在一届扣篮大赛上同时击败了“J博士”，“飞人”和“滑翔机”，他还需要证明什么吗？ 有一个人，在NBA总得分榜上高踞第15位，是一个比拉里·伯德还要能够得分的球员，他还需要证明什么吗？ 最佳扣篮：一个扣篮让伯德目瞪口呆。

3、朱利叶斯-欧文

朱利叶斯·欧文出生于1950年，身高2.01米。这位臂长手大的篮球天才是NBA历史上第一位“飞人”，他最大的贡献是将滞空和飞翔的动作带入了NBA，并开创了艺术篮球的先河。他是第一个“在篮筐上面打球”的巨星。今天我们看到的“飞人”乔丹身上就有许多当年欧文的影子。

欧文有出色的跑、跳能力和灵活的身手。他在比赛中常常跃在空中隔着对手的脑袋扣篮。他抡圆了胳膊单手扣篮的雄姿被球迷称为“大风车”。他的启动速度像一颗出膛的，对手往往知道他的进攻路线也无法阻止他的前进。

最佳扣篮：在迈克尔-库伯头上扣篮。

2、迈克尔·乔丹

对于乔丹在这个榜单上的质疑，恐怕只有为什么他不是第一了。

最佳扣篮：罚球线起跳扣篮。

1、文斯·卡特

为什么第一不是乔丹，因为还有卡特。 2000年凭借转体360度接大风车扣篮、篮板后转体180度接大风车扣篮、T-MAC助攻胯下换手扣篮、手肘扣篮以及罚球线前一步双手滑翔扣篮5记惊世骇俗的扣篮获得扣篮大赛冠军。 不用多说，地球人都知道。

有人说，乔丹是为冠军而生，卡特是为扣篮而生。2000年扣篮大赛上与弗朗西斯的斗法，更是成为经典。随后的奥运会他的那记隔着法国队中锋的那记死亡之扣，更是无人能及。虽然他的脚因受伤而失去了往日的风，但他还是经常会给我们一些惊喜。卡特虽少了些气势磅礴的扣篮，但他还是经常给球迷们奉献出眼花缭乱的360度上篮和酣畅淋漓的三分。在篮网几年深得基德指点，助攻次数明显上升，经常能够洞察三分线外潜伏的队友，不失时机将球送到。

最佳扣篮：整个跨过法国中锋弗雷德里克-维斯。

nba历届扣篮王名单如下：

1、2000年NBA扣篮大赛冠军：文斯·卡特。

2、2001年NBA扣篮大赛冠军：德斯蒙德·梅森。

3、2002年NBA扣篮大赛冠军：贾森·理查德森。

4、2003年NBA扣篮大赛冠军：贾森·理查德森。

5、2004年NBA扣篮大赛冠军：弗雷德·琼斯。

6、2005年NBA扣篮大赛冠军：约什·史密斯。

7、2006年NBA扣篮大赛冠军：内特·罗宾逊。

8、2007年NBA扣篮大赛冠军：杰拉德·格林。

9、2008年NBA扣篮大赛冠军：德怀特·霍华德。

10、2009年NBA扣篮大赛冠军：内特·罗宾逊。

11、2010年NBA扣篮大赛冠军：内特·罗宾逊。

12、2011年NBA扣篮大赛冠军：布雷克·格里芬。

13、2012年NBA扣篮大赛冠军：杰雷米-埃文斯。

14、2013年NBA扣篮大赛冠军：泰伦斯·罗斯。

15、2014年NBA扣篮大赛冠军：约翰·沃尔。

16、2015年NBA扣篮大赛冠军：扎克·拉文。

18、2016年NBA扣篮大赛冠军：扎克·拉文。

19、2017年NBA扣篮大赛冠军：格伦-罗宾逊三世。

20、2018年NBA扣篮大赛冠军：多诺万·米切尔。

21、2019年NBA扣篮大赛冠军：哈米杜-迪亚洛。

NBA扣篮大赛的赛制

共有4名球员参加，参赛者必须是加入NBA不到三年的新人。比赛共两轮。

1、第一轮内，四名球员轮流进行扣篮表演并接受评审打分。

2、一名裁判将判定扣篮动作是否有效。球在入筐之前如果是在球员的掌握之中将被判定有效。

3、第一轮内每人扣篮两次，分数加总后进行比较，最高得分为100，最低得分为60，得分最高的两人进入下一轮比赛。

4、最后一轮每人进行两次扣篮。加总后得分高者获得优胜。第一轮得分低者先进行扣篮。