转篮球用哪个手指-转篮球用手指的哪里

1.怎样在手指上转篮球？

2.篮球运球时是用手掌还是手指？我的体会是整个手掌。

3.怎么转球啊?手指

4.用手指转篮球是用指尖还是指尖下面的肉

5.为什么用手指转篮球，篮球转一下就掉了

6.怎样快速学会手指转篮球

怎样在手指上转篮球？

单手托住篮球，用五指支撑，手掌不要接触篮球，逆时针转动，（左撇子往又转，右手往左转）。要求要用爆发的力量，转动后食指顺势点到球的中心，反复练习，可以用任何一个手指转球。 有关于篮球的其他问题可以加Q417771739

麻烦纳，谢谢!

篮球运球时是用手掌还是手指？我的体会是整个手掌。

用手指。

按照标准的篮球运球姿势和手型来说，主要是五个手指，兼一部分手掌，手心部位是不能碰球的。

篮球运球基本功练习：

1、Smack the ball 拍球

双手持球，手掌大力拍击篮球，这是最开始的起手式，目的是让你的手快速熟悉篮球，找回手感。

2、Taps 手指拨球

为了练习手指灵活度和对球的控制力，进行这个动作热身，分别在头部上方和头部前方进行快速拨球。

3、Ball wraps 绕球

这是熟悉球感最直接的招式，腰部绕球、头部绕球和膝部绕球三部分都要练习，顺逆时针都要进行。

4、Pounds 大力运球

大力运球是为了练习对球更好地掌控力，在平时普通运球时，更加稳定，而且对运球速度也有提高。

5、Low taps 手指低运球

依靠手指进行快速低运球，加强手指对篮球的控制力，也能联系手指的力量，对投篮也有好处。

篮球技术规则：

1、技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。

2、两次运球：又称“非法运球”，球员第一次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。

3、带球撞人：持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。

4、阻挡犯规：持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

5、打手犯规：又称“非法用手”，在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。

6、走步：又称“带球走违例”，是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。

百度百科-篮球

怎么转球啊?手指

这个我知道。转球是街球中free style的基本动作.所喂free style就是指花式的篮球动作了。

转球有三种，手指转球，手腕转球和胸前转球

我估计你说的就是手指转球，其实这个是三种转球里面最简单的，所有的streetballa都会这一招，转球时有2点最重要。1.在球出手的那一瞬间，要利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要压平，再利用手的旋转使球快速转起，转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速；2.用手指接球，一般都是用食指接球，要注意食指的指甲一定不能留，要剪平，一般都是用指尖转球，这样才能保正很高的转速，而且指甲比手指光滑，可以让球转的更快。在接球 的时候还要找准重心，这样球就不会掉了。

一般情况下，球转的越快，球就越不容易掉。

当你掌握了我说的要领之后就需要练习了，如果是男生的话，一天就可以学会，只要你连续的练半个小时左右就可以了。我是女生，我练了三天。不过我现在都可以当老师了。

当你把转球练熟练了之后还可以一个手转球从前面都后面，还可以换手......

知道街球的魅力了吧

其实练这是很好玩的，在武汉就有一个街球培训班，我是在那里学习的唯一的一个女生。呵呵

关键是要边讲边看，才更容易学会

知道了吗？掌握了技巧之后要好好练习阿！！

用手指转篮球是用指尖还是指尖下面的肉

用肉

你先把球按顺时针往上抛，在掉下时用指尖去接，要找好球的底部的中心处，接球时首要有一个向下的缓冲动作，重复这个动作，直到熟悉和掌握了平衡后，球能在指尖待上一定时间后，试着用另一支手去拨球，要按球转的方向波，多做几次就会了。（注意，你要掌控球，是球跟着你的手运动，而不是你跟着球跑）

希望纳。

为什么用手指转篮球，篮球转一下就掉了

手指要弯曲，食指的两个关节，其中第一个是要弯曲的，第二个关节就是要直。你可以试试，然后看到手指第二个关节要两条软骨（很小很小的）。这样，你用食指的这种状态来练转球是最好的，这样就先稳住了平衡点。

现在就可以练了，如果球要掉了，用手顺球的转动方向去触拍球，不过触拍面积不要过大，大约两三个手指头触拍到就好了，不然力度过大球会倒向另一边。

这个不难，练练就会了。练成了就可以练用一只手来完成转球的动作

怎样快速学会手指转篮球

怎样快速学会手指转篮球

手指转球这个动作是很多喜欢玩篮球朋友想学的，在篮球场上一旦会了这个动作，简直就是在炫技，而且还可能够得到更多伙伴的认可，手指转球顾名思义是篮球，接下来小猎就教大家手指转球的方法。

1手指转篮球过程中，我们首先要掌握的就是初期的抓球，抓球的时候记住手心一定是空的，不是死死的抓住球不放。

2然后我们要用手腕儿的力量去转动，转动的时候，手腕和球是上下一条竖线，转动时力量不要太大。

3转动之后，食指快速触碰到篮球的底部，这时手腕要放轻松，球转的时候手指开始是直的。

4球转起来后，我们的手指就不要来回乱动了，因为是新手初期，要固定一个位置就可以，一旦你乱动，重心可能会出现问题，等球转起来后，我们可以让手指最上关节稍微有一点弯曲，这样会找到更好的中心点，有利于转球。

5这需要多练习的，不要一次不成功就放弃了，一旦你掌握了手感，很快就会学会的，当你学会之后，你可以两只手的手指相互交替转动，玩一些各种花样，有利于练习。

6为了能够提高手指转球，我们可在平时多打一些篮球比赛，找找篮球的手感，对你接下来练习手指转球也有一定帮助的，相信我。

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