10北京马拉松_北京马拉松2023年报名官网

1.中国马拉松排名前十名

2.2023年10月29日北京马拉松路线

3.北京马拉松报名要求

4.北京国际马拉松2023年比赛时间

5.北京马拉松结束时间

北京贝壳马拉松2023年比赛时间是10月29日。

2023贝壳北京马拉松暨全国马拉松锦标赛（北京站）比赛时间为10月29日7：30。作为全国马拉松锦标赛的重要一站，本站比赛设置马拉松、团体马拉松两个项目，赛事规模约200人；2023年北马设置马拉松项目，参赛规模3万人。

本届北马在延续往年经典路线的基础上，对赛道进行了优化升级，减少39公里后赛道转弯及折返点，助力全国马拉松锦标赛专业运动员及大众参赛选手创造佳绩。

9月28日北马开启报名，截至10月1日上午10时报名结束，共计131239名跑者报名本届赛事。感谢广大跑者的热烈支持和踊跃参与，组委会将以高标准有序推进赛事各项筹备工作，力争给广大跑者呈现一场组织精细、安全有序、服务优良的马拉松赛事。

参加马拉松需要注意的事项

1、号码布须佩戴胸前，参赛号码向外，参赛选手进入相对应的集结区，切勿遮挡，以便工作人员辨认，否则组委会将有权取消其参赛资格。

2、为确保正确记录比赛成绩，号码布须全程佩戴，不可中途摘下。

3、为便于组委会及医护人员在紧急情况下联络选手的家人或亲友，请用防水笔于号码布背面完整填写个人及紧急联系人信息。

4、号码布不得转借，否则发生的一切后果，由原号码布持有者负全部责任。

5、比赛结束后不要立即停下来，要利用10-20分钟时间让心率、呼吸逐步恢复正常速率，同时利用身体最热、肌肉弹性较好的时段进行充分的拉伸，每个部位的拉伸可以进行2-3组，每组保持15秒。

中国马拉松排名前十名

中国十大马拉松比赛有上海马拉松、北京马拉松、厦门马拉松、广州马拉松、武汉马拉松、杭州马拉松、兰州马拉松、无锡马拉松、重庆马拉松、西安马拉松。

1、上海马拉松

首届上海马拉松赛创办于1996年9月28日，全称为：96上海国际市民马拉松赛。

2014年上海国际马拉松就被评为中国马拉松金牌赛事与国际田联金标赛事的“双金赛事”。

2018年，上马在蝉联国内外“双金”赛事的同时，荣膺国际田联世界马拉松排行榜第15位。

2020年，上海马拉松被评为国际白金标赛事，这也是中国第一个白金标赛事！

2、北京马拉松

北京马拉松创办于1981年，作为国内历史最悠久的马拉松赛事，从天安门跑向鸟巢，一直被跑友称为朝圣之旅。而且北京是国家的首都，所以一直被称为“国马”！

北京马拉松不仅是“双金赛事”之一；而且还是中国马拉松大满贯之一。

3、厦门马拉松

厦门马拉松创办于2003年，是每年元旦后的第一场最重大的赛事，很多跑者选择厦马作为年底的收官之战。

4、广州马拉松

广州马拉松，首届于2012年11月18日举办。

2012年首届就获评为中国马拉松“铜牌赛事”称号，经过“三年连跳”，2014年就被授予中国马拉松“金牌赛事”称号。

5、武汉马拉松

武汉马拉松创办于2016年4月10日，赛道横跨“一城两江三镇四桥五湖”，被称为“最美赛道”。加上周到的跑者服务+热情的武汉市民+镶金的完赛奖牌，深受全国跑友的热捧。

武汉马拉松赛简称汉马，是中国田协金牌赛事、中国四个大满贯赛事之一；同时也是国际田联“银标赛事”。

6、杭州马拉松

杭州马拉松的前身是西湖桂花国际马拉松和国际友好西湖马拉松赛，始于1987年，是中国历史最悠久的马拉松赛事之一，是中国田径协会的金牌赛事，也是国际金标赛事。

7、兰州马拉松

兰州马拉松创办于2011年，2012年兰州马拉松就被评为中国马拉松金牌赛事。

2013年兰州马拉松被国际田联评为“铜标赛事”。

2017年，兰州马拉松被评为国际银标赛事。

2018年，兰州马拉松被评为国际金标赛事，兰马成为了当时国内极少数的双金赛事之一。

8、无锡马拉松

无锡马拉松首届创办于2014年，短短几年时间，无锡马拉松成为国内跑友最喜爱的马拉松赛事之一。赛道诗情画意、美如画卷，途经无锡太湖鼋头渚风景区、蠡湖之光、十里芳径、江南大学、无锡太湖国际博览中心、无锡市民中心、无锡大剧院、太湖之星等美景。

9、重庆马拉松

重庆马拉松起源于最初的南滨路万人健步走活动，2009年1月1日在南滨路举办了万人准马拉松赛（7.195公里），2010年5月1日，又成功举办了南滨路万人半程马拉松邀请赛。2011年3月19日，第一届重庆半程马拉松赛成功举办。

10、西安马拉松

西安马拉松创办于2017年。首届赛事就被中国田协评为铜牌赛事。

2018年西安马拉松被评为中国马拉松银牌赛事。

2019年西安马拉松被评为中国马拉松金牌赛事。

2023年10月29日北京马拉松路线

中国马拉松排名前十名是：北京马拉松、上海马拉松、厦门马拉松、广州马拉松、武汉马拉松、杭州马拉松、兰州马拉松、无锡马拉松、重庆马拉松、西安马拉松。

一、北京马拉松

号称国马，历史悠久，从天安门到鸟巢，经典路线，跑友心心念念的必跑赛事。

二、上海马拉松

国内金牌、世界白金标赛事，百元超良心报名费？超赞赛事服务、高端参赛服务、精美完赛奖牌应有尽有。

三、厦门马拉松

国内白金标赛事，槽点较多，很多跑者的年底收官之战。

四、广州马拉松

双金赛事，中国马拉松大满贯赛事精美完赛奖牌，最广州的比赛线路，热情的广州群众。

五、武汉马拉松

号称零差评赛道，横跨一城、两江、三镇、四桥、五湖，号称最美赛道，周到的跑者服务、热情的武汉市民、镶金的完赛奖牌。

六、杭州马拉松

中国马拉松金牌赛事、世界田联金标赛事，西湖绝美赛道，让跑友心心念念，流连忘返。

七、兰州马拉松

赛道纵横百里黄河风情线，国内独树一帜的马拉松双金赛事。

八、无锡马拉松

漫天樱花语，人在画中跑，中国田协金牌赛事，世界田联标牌路跑赛事、金标赛事。

九、重庆马拉松

中国马拉松大满贯赛事，双金马拉松赛事，虽为山城，却以平坦的折返赛道，被称为国内最容易PB的赛道之一。

十、西安马拉松

较好口碑，热情观众，免费景点旅游，丰富的赛道补给，一跃成为国内跑者必跑的赛事之一。

以上内容参考：百度百科-北京马拉松

以上内容参考：百度百科-广州马拉松

北京马拉松报名要求

2023年10月29日北京马拉松路线是天安门广场、东城区、西城区、海淀区、朝阳区、奥林匹克公园景观大道。

1、天安门广场

天安门广场位于北京市中心，南北长880米，东西宽500米，面积达44万平方米，可容纳100万人举行盛大集会。10月29日7点30分，2023年北京马拉松在天安门广场盛大起跑。3万跑者热血集结，于红墙绿瓦间奋力奔跑。

2、东城区

位于北京市东部中心区域，东、北与朝阳区接壤，南与丰台区相连，西与西城区毗邻东城区的历史街区有18.5片，面积达10.35平方千米，这就占到了全区总面积的1/4，是全市历史文化街区最多的地区。

3、西城区

西城区位于北京中心城区西部。东以鼓楼外大街、人定湖北巷、旧鼓楼大街、地安门外大街、地安门内大街、景山东街、南长街、北长街、天安门广场西侧为界与东城区相连；北以南长河、西直门北大街、德胜门西大街、新街口外大街、北三环中路、裕民路为界与海淀区、朝阳区毗邻。

4、海淀区

位于北京市主城区西部和西北部，东与西城区、朝阳区相邻，南与丰台区毗连，西与石景山区、门头沟区交界，北与昌平区接壤。

5、朝阳区

位于北京市主城区中南部，位于北纬39°49'至40°5'，东经116°21'至116°38'。北接顺义区、昌平区，东与通州区接壤，南连丰台区、大兴区，西同海淀区、东城区、西城区毗邻，总面积470.8平方千米，平均海拔34米。

6、奥林匹克公园景观大道

奥林匹克公园中心区的景观大道位于北京城市中轴线的北端，与永定门、前门、天安门、紫禁城、钟鼓楼等一脉承接，遥相呼应，共同组成一条“通向自然的轴线”。景观大道的设计融合了现代景观手法和中国传统园林元素。

以上内容参考：百度百科-朝阳区

以上内容参考：百度百科-海淀区

北京国际马拉松2023年比赛时间

一、2022北京马拉松报名条件：

第一，地域要求：大众选手仅限北京常住人口报名。

第二，成绩要求：参赛选手需具备2019年及之后的全马或半马参赛记录，并达成相应成绩。

第三，防疫要求：北马官网上列出了多达10条涉及疫情防控方面的参赛须知，涉及到疫苗、核酸、弹窗等多种规定。

第四，身体要求：对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础并完成过半程马拉松距离以上的训练或比赛。

二、具体要求的内容如下：

第一，地域要求。

（一）大众选手。

1.大众选手仅限北京市常住人口报名。

2.年龄：比赛当年年满20岁(2002年12月31日以前出生)。

3.成绩要求：2019年1月1日(含)至2022年8月31日(含)期间，马拉松赛完赛有效成绩在6小时内或半程马拉松赛完赛有效成绩在3小时内(线上马拉松成绩无效)。

（二）特邀运动员：组委会定向邀请国内优秀专业选手作为赛事特邀运动员参加比赛。

第二，防疫要求。

（一）大众选手

1.须符合在领取参赛物品前7日内未离京且领物后至比赛日期间不离京。

2.须符合赛前10日内流行病学史筛查无异常。

3.须注册“北京健康宝”，且“北京健康宝”健康码无异常。

4.须在2022年10月20日(不含)前完成全程新冠疫苗接种并提供有效预防接种凭证，其中在2022年4月20日(不含)前已完成全程新冠疫苗接种者，须在2022年10月20日(不含)前完成加强免疫疫苗接种。

（二）特邀运动员：组委会定向邀请国内优秀专业选手作为赛事特邀运动员参加比赛，并遵照北京市及本次赛事相关疫情防控要求对特邀运动员进行管理。

第三，参赛选手身体状况要求。

马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础并完成过半程马拉松距离以上的训练或比赛。有以下身体状况者不宜参加比赛：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病;

2.高血压和脑血管疾病;

3.心肌炎和其他心脏病;

4.冠状动脉病和严重心律不齐;

5.血糖过高或过低的糖尿病;

6.比赛日前两周以内患感冒;

7.赛前一晚大量饮酒或睡眠不足;

8.其它不适合运动的疾病;

9.妊娠。

北京马拉松结束时间

北京国际马拉松2023年比赛时间是10月29日。

2023北京马拉松（2023 Beijing Marathon）是由中国田径协会、北京市体育局主办，中央广播电视总台联合主办，北京市体育竞赛管理和国际交流中心、中奥路跑（北京）体育管理有限公司承办的马拉松赛事。

2023年10月29日，2023北京马拉松赛在北京天安门广场鸣枪开跑。埃塞俄比亚选手沃尔法塔以2小时07分41秒的成绩获得男子组冠军，肯尼亚选手切普基鲁维以2小时21分57秒的成绩获得女子组冠军。

5公里点关门时间08:25；10公里点关门时间09:00；15公里点关门时间09:40；20公里点关门时间10:20；25公里点关门时间11:00；30公里点关门时间11:45；35公里点关门时间12:35；40公里点关门时间13:25；终点关门时间13:45。

举办马拉松比赛常见的注意事项：

1、赛事筹备与规划：确定比赛日期、场地和路线，制定详细的比赛计划，并确保比赛场地和路线符合安全要求。筹备期间，还需要与相关部门协商及时申请赛事许可证和相关许可。

2、安全措施：确保参赛者的安全是首要任务。设置安全围栏、障碍物和警示标志，为参赛者提供安全的环境。同时，组织医疗救护队伍和预备医疗设备，应对可能出现的紧急情况。

3、参赛者报名与资格审核：设定参赛者的报名限额，并通过线上或线下渠道进行报名。审查参赛者的资格，确保他们具备足够的健康状况和能力参与比赛。

4、赛道标识与引导：在赛道沿线设置清晰的标识、指示牌和引导志愿者，帮助参赛者找到正确的道路并避免迷路。

2023年北京马拉松结束时间是：2023年10月29日13:30结束。

北京马拉松于2023年10月29日（星期日）在天安门广场起跑，终点为奥林匹克公园中心区景观大道，比赛时间约6小时。10月29日7时15分开始至比赛结束，相关道路将分时分段采取临时交通管控措施，145条公交线路将采取绕行甩站、暂停运营等临时措施，马拉松结束时间是2023年10月29日13:30。

此次比赛具体路线是：由天安门广场起点出发向东进入天安门广场东侧路，经天安门广场东侧路、东（西）长安街、复兴门外大街、复兴路、新兴桥、西三环路东侧辅路、花园桥、玲珑路、蓝靛厂南路、蓝靛厂北路、北四环路南侧辅路、万泉河路西侧辅路、海淀南路、知春路。

知春路、北土城西路、花园东路、志新东路、志新路、学院路、学清路、石板房南路、科荟路、林萃路、北五环南侧辅路、奥林西路、科荟路折返、北辰西路折返、科荟南路、湖景东路、大屯路、北中轴景观大道折返至奥林匹克中心区庆典广场比赛终点。全程42.195公里，比赛时间约6小时。

北京马拉松的注意事项

参赛者需要提前做好准备，包括训练计划、健康检查、饮食调整等。在比赛前一周，建议参赛者逐渐减少运动量，避免过度疲劳。同时，要注意饮食卫生，避免摄入不健康的食物，以免影响比赛表现。

比赛当天需要携带有效的身份证明和报名确认函，以便进入比赛场地。同时，要注意比赛时间安排，避免错过比赛时间。在比赛中，参赛者需要遵守比赛规则和安全规定，不得使用任何违禁药物或作弊行为。

参赛者需要注意环境保护和公共秩序。在比赛中，不得随意丢弃垃圾或影响他人。同时，要尊重裁判员和志愿者的工作，配合他们的指挥和管理。