2020年杨凌马拉松报名时间,杨凌马拉松2024报名入口
1.2024年国内有哪些马拉松比赛
2.2024武汉马拉松报名时间
2024年武汉马拉松报名于2024年1月9日14:00正式开启。
2024武汉马拉松将于3月24日7点30分鸣枪起跑，这是武汉马拉松自创办以来，首次提前到3月下旬进行，此前的5届比赛时间均在4月中旬左右。2016年4月10日，首届武汉马拉松在汉口江滩开跑。2017年的时间为4月9日，2018年为4月15日，2019年为4月14日。在因故连续中断了两年后，2023年4月16日，武汉马拉松再度回归。
今年2024年将是这一赛事的第六届比赛，也是第一次在3月进行。本届比赛将继续设全程马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）、13公里跑三个项目，总参赛规模将扩容至3万人，其中全程马拉松的规模较2023年新增4000人，达到12000人，半程马拉松为10000人，13公里跑为8000人。
本次比赛有公众报名方式、武汉马拉松系列赛直通方式及公益名额等参赛方式。其中，公众报名与直通选手确认时间为2024年1月9日下午2点至2024年1月13日上午10点；中签预计公布时间为2月上旬。
跑马拉松的注意事项
1、鞋子切忌选择新鞋，最好是穿过一两次用以体能训练的鞋子，可以携带护腕及腰包，用于擦汗或携带水壶。比赛当天要选择柔软的棉质没有缝的袜子，以保证比赛过程中脚底不会磨起血泡。
2、赛前三小时内最好不要吃东西，食用少量巧克力或能量棒是可以的。赛后饮食最好是比较柔软的食物，如面条就可以。
3、服装要选择宽松、透气的。如果没有统一的服装，建议穿宽松、透气的运动衫，长袖短袖根据自己平时锻炼的习惯。最好准备一件外套，比赛结束后，可以披一下，预防感冒。
4、大腿比较粗的人，可以在大腿内侧涂一点凡士林，减少摩擦。如果你是跑半马或全马的，建议你在乳头上贴一张创可贴，防止汗湿的衣服把乳头磨破。
2024年国内有哪些马拉松比赛
上海公务员报名网络报名平台设在上海公务员局，网址：。2024上海公务员报名时间具体时间暂未公布，根据往年上海市考时间，2024年上海公务员报名时间预计在2023年11月中上旬，报考者只能报考一个职位。
上海市2023年度考试录用公务员笔试考务问答
笔试的科目、时间、地点是什么？
答：公共科目笔试为《行政职业能力测验》和《申论》。分A类和B类两类试卷，招考对象为具有2年以上基层工作经历的人员的职位考A类试卷，招考对象为不限的职位考B类试卷。
专业科目笔试分为《政法》《政法（基层人民警察）》《信息技术》《卫生健康》。综合管理类、财经类、城市建设类不设专业科目笔试。
报考公安司法机关基层人民警察政法职位的，考试类别应选B类，专业科目应选政法（基层人民警察）。
报考公安机关特警职位考生需进行特警专业能力测试。
除报考综合管理类、财经类、城市建设类职位、残疾人专项招录职位、服务基层定向职位和公安机关特警职位以外的考生，均需参加专业科目笔试。财经类和城市建设类不设专业科目笔试。考生须符合报考职位明确的专业要求、从业经历及资格证书等条件。由招录机关在面试环节结合岗位需求，开展专业能力测试，对考生的专业能力进行综合评价。
三支一扶人员可根据各自的条件选报招考对象为具有2年以上基层工作经历的人员中专业类别为综合管理政法信息技术财经城市建设或卫生健康中的一类。
上海市2023年度考试录用公务员公共科目和专业科目考试大纲在上海市2023年度考试录用公务员专题网站发布。
笔试日期为2022年12月11日，具体安排为：
上午9:00-11:30申论
下午13:30-15:30行政职业能力测验
16:15-17:15专业科目
笔试地点由计算机随机编排，具体时间和地点以网上下载打印的准考证标明为准。
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2024武汉马拉松报名时间
2024年国内马拉松比赛如下：
1、2024年1月3日，深圳马拉松。
2、2024年2月8日，澳门马拉松。
3、2024年2月14日，南宁马拉松。
4、2024年3月5日，上合昆明马拉松。
5、2024年3月22日，江西景德镇马拉松。
6、2024年3月29日，杭州千岛湖马拉松。
7、2024年4月9日，福建晋江马拉松。
8、2024年5月3日，杭州临平半程马拉松。
9、2024年5月15日，上海长三角半程马拉松。
10、2024年6月10日广州马拉松。
11、2024年6月27日福建宁德马拉松。
12、2024年7月10日海南三亚马拉松。
13、2024年7月24日诸暨西施马拉松。
14、2024年7月29日苏州环阳山半程马拉松。
15、2024年8月6日福州马拉松。
马拉松的比赛规则
42.195公里的距离对于人类来说，是一次对体能极限的挑战。在比赛中，运动员虽然也会从路边的小桌子或者是路边站立的人手中接过来一些水。而这饮用水却不是谁都可以随便递的。
在马拉松赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，而在比赛路线上，每隔2.5公里有一个饮料站。水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方，运动员也可自备饮用水，并且可以在他们要求的地方设置饮料站。饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间。
在那里，长跑运动员和竞走运动员经过时可以取到饮用水，还可以从海绵中挤水冲洗头部，起到冷却作用。除此之外，运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料。
可以说，“水”是马拉松比赛中规定最为严格的部分。除此之外，运动员只要在裁判的监督下沿正确的路线比赛即可，如有特殊原因，还可在裁判员的监督下离开赛跑路线，但如果不在监督下离开就会失掉比赛资格。
2024武汉马拉松志愿者报名时间为2023年12月5日15:00-12月15日15:00。报名渠道：武汉马拉松官网，“汉马小葫芦”微信公众号。
合作高校：湖北工业大学、华中师范大学、湖北第二师范学院、武汉工程大学、武汉理工大学、湖北经济学院、武汉华夏理工学院、湖北美术学院、武汉轻工大学、文华学院。
武汉城市职业学院、武汉纺织大学外经贸学院、武汉学院、武汉体育学院、中南财经政法大学、湖北大学、华中科技大学、武汉大学，以上排名不分先后。
请认准以上合作高校名单，其他单位或组织以武汉马拉松组委会名义招募志愿者，皆不代表武汉马拉松组委会官方行为。请提交个人真实信息，提交报名后将不可修改，务必认真填写。
参加马拉松注意事项
1、合理配速：在比赛中要根据自己的实际情况，合理分配速度和体力。一般来说，开始阶段不要过快，要逐渐找到适合自己的节奏。
2、注意饮食和补水：在比赛中要及时补充水分和能量，以保持身体的良好状态。一般来说，在比赛中会设置多个补给站，提供水、运动饮料、能量胶等物品。要注意合理利用这些资源，不要等到口渴或体力不支时再补给。
3、避免过度疲劳：在比赛中要避免过度疲劳，如果出现身体不适或情绪低落的情况，要及时调整节奏或停下来休息。
4、注意安全：在比赛中要注意安全，避免与其他选手发生碰撞或冲突。同时，要注意观察路面和赛道情况，避免出现意外伤害。
5、遵守规则：在比赛中要遵守比赛规则和赛道规定，不要出现违规行为。同时，要注意保护环境，不要乱扔垃圾或破坏赛道设施。