提高篮球智商多动脑,怎么提高篮球智商

1.怎么样提高中锋的篮球智商…

2.篮球智商怎么锻炼

3.何谓篮球智商？篮球智商能提高吗、怎样提高呢？

所谓的篮球智商简单的来说就是打球的智慧。在球场上做正确的事情，这就是篮球智商。

怎么才能在球场上做正确的事情呢？那就要包含的面比较多了。比如，你要清楚的知道比赛的进程，包括时间、暂定、犯规次数等。什么时候该快速出手，什么时候该放慢节奏，甚至什么时候该主动犯规等。你要明白各种战术配合，看到队友的跑位，你要能明白他的意图，可以及时将球传到应该出现的位置上，或者什么时候该出手，什么时候该传球。看到对方跑位，你要知道他想干什么，你要提前做出判断并做出反应。

简单的说篮球智商就是一种大局观，除了你的技术要纯熟外，还要熟悉各种配合战术，明白自己和他人的优缺点，能掌控比赛的进程。想训练自己的篮球智商，首先就是要提高你的基本功，其次就是对篮球的战术跑位，然后了解你的队友还有你的对手。多看比赛，多打比赛，能在和陌生人打球的过程中快速的总结出对方的特点等。

这是一个过程。不要好高骛远，关键还是各种基本功，只有这些都到位了，你才有更多的时间去考虑其他方面。

怎么样提高中锋的篮球智商…

这个没有什么捷径，提高篮球智商，只有多看，多练，多学~

多看就是，多看一些有关于篮球的书籍和报刊，了解篮球这项运动，平时看一些篮球比赛，如NBA、或者我们中国的CBA，看这些比赛，不是让你看灌篮和球星，你要明白，他们是如何配合的，如果掌控比赛节奏的，什么时候得分或者传球~

多练，就是，你平时应该多打打篮球，来熟悉一下，没事和朋友一起玩玩，就会理解这些团体运动的魅力

多学，要刻苦的练习，像一些高手请教，平时多和他们切磋一下，对你篮球提升会有很大的帮助，只有你篮球打好了，篮球智商也会提高的e~

加油

篮球智商怎么锻炼

跑位是一个很重要的问题..能体现出一个人的篮球智商

对于中锋来说,进攻时跑位主要在于对方内线,以变于身体对抗的单打,或者有身高的可以接球近距离跳投,但需要注意3秒,当你队友进攻上篮时,不要一直站在篮板下,要往空位上跑,1是便于队友突破分球,2是便于给队友让出进攻路线,当然别跑位跑来把自己队友的进攻路线给挡了,待队友进入篮下上篮时紧跟着队友后面,以便于抢篮班球!而且要随时注意冲板.

防守时如果不是人盯人的打法的话,中锋就应该站在自己的篮板下,防守突破进内上篮的对手,外线自然你的队友会防,记住,不管是哪个方向,对方突破进来就得去防,如果是人盯人,那就要看个人能力和队友的配合能力了.

再说说挡差的问题.

人站的稀疏时,队友突破,可上前当差,如果大家都挤在一堆就不要挡差,而是要想办法把对手引开,挡差后,待队友过人后可跑到空位,如果挡差这时防守你的对手来补防你的队友,这时你可以马上跑到对方内线,有意识的队友会立即把球分给你,当然可以轻松上篮得分,因为对方有两个人去补防你的队友了,而你就漏防了.

慢慢来吧,祝愿你成功!

忘采纳

何谓篮球智商？篮球智商能提高吗、怎样提高呢？

最好的途径我觉得是这样：

1、找一个好的教练或者导师，教一些正确的基本功，然后自己刻苦地练好这些基本功，在练基本功的时候，你自然会知道哪些动作会怎样做才省力或者安全，或者可以随意而发；

2、多打一些多人的比赛，比如说正式的5VS5，你自然知道配合的重要性，以及如何找到配合的位置，如无球时如何跑动拿位置要球，如何帮队友单挡之类；

3、和一些高手交流一下心得，包括你自己在打球中遇到的一些瓶颈动作；

4、多看比赛，尤其是水平高的那些，比如说NBA的，看看人家是如何走位和配合的，不要只看明星，那个是我们一般人做不到的，没那天赋；要看的是角色球员，尤其是那些被誉为“不能用数据体现价值的团队球员”，比如说现在马刺的“灵活死胖子”——迪奥，他就是很懂得如何与队友策边，如何激发队友或者为自己制造机会；

切记，篮球智商不是说你打得牛逼就是高，篮球智商更多的是体现在一个团队上的，而且这些都是要自己体会为主的，别人很难和你说得明白，要多动脑子思考一下才能有长进的

篮球智商泛指球场视野、把握机会的能力、与队友的默契程度、球的处理一类的吧。

篮球智商都是慢慢提高的，若有球队战术要懂得怎样使自己及队友都融入进来，如果没有就要知道在球队进攻的时候该怎样跑位制造空位和什么时候为队友挡拆，会正确的处理球，传或投等等。

想提高篮球智商可以通过观看明星的比赛录像来学习，比如纳什、隆多，他们都是NBA中篮球智商相当高的人。

只是个人的一些拙见，希望对你有帮助.